celebs-networth.com

Vaimo, Mies, Perhe, Tila, Wikipedia

29 viikkoa raskaana - vauvasi on hummerin kokoinen

Viikoittain
viikko 29

Pelottava äiti

Tervetuloa Scary Mommy'siinraskaus viikoittainopas! Annamme sinulle kaikki tiedot siitä, mitä odottaa odottaessasi: olipa kyseessä raskaus viikosta toiseenoireita, vauvasi kehitys, sinun vaihtava runko tai ultraäänitutkimukset ja tapaamiset. Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää viikosta 29.

Kehosi viikolla 29 Raskaana

Se on täynnä

29 raskausviikolla se alkaa olla tungosta vatsassasi, koska vauva kasvaa niin nopeasti! 29 viikon lyöminen tarkoittaa, että olet kuusi kuukautta ja yksi viikko raskaana, ja keskimääräinen painonnousu on noin 19-25 kiloa. Jos odotat kaksosia, se nousee 23-38 kiloon. Kierrä raskaana olevan vatsasi ympärillä ja sinusta tuntuu, että kohdun yläreuna on 3,5-4 tuumaa vatsanapin yläpuolella.

Ninja-hälytys

Vatsasi sisällä on paljon toimintaa, minkä vuoksi saatat tuntea, että sisälläsi kasvaa pieni karate-tähti. 29 viikon ikäisenä vauva saa luonnollisen energiankulutuksen ja päästää kaiken höyryn pois toiminnasta. Odottaa paljon työntöjä, potkuja ja heittoja. Varmistaaksesi, että vauva on oikealla tiellä, sinun kannattaa jatkaa potkun laskemista. Vauvan tulisi liikkua vähintään 10 kertaa kahden tunnin kuluessa. Jos pienokaisesi on vähän hiljainen, soita musiikkia, hanki minisynnytyshieronta (kumppanisi voi pelata hierojaa) tai juo jään kylmää vettä, jotta vauva herää herkästi. Mutta jos liikettä ei edelleenkään ole, soita lääkärillesi.

Vauvasi viikolla 29 Raskaana

29 viikon ikäisenä vauva on nyt hummerin kokoinen. Asteikolla vauva kello noin kaksi ja puoli kiloa - mikä tarkoittaa, että pienokaisen on vielä kolminkertaistettava paino ennen syntymää. Se on paljon kasvavaa jäljellä! Vauva on noin 15,2 tuumaa pitkä 29 viikossa.

Tuntuuko outo pieni toistuva nykiminen? Se tarkoittaa, että vauvalla on hikka! Älä huoli - ne eivät tee vauvasta epämukavaa. Jos odotat kaksosia, 29-viikkoisena raskaana, niiden välissä on nyt ohut kalvo. Lapset haluavat lopulta aina omat huoneensa!

Tässä vaiheessa saatat huomata, että vauva reagoi erilaisiin ruokiin, ääniin ja valoihin. Se korreloi myös sen tosiasian kanssa, että vauvan aivot ovat saamassa älyä ja persoonallisuutta!

Oireesi ja terveytesi viikolla 29 Raskaana

Naarmuta kutinaa

Kun vauva kasvaa, ihosi venyy ohuemmaksi, jotta mahtuu pullistunut kolahduksesi. Kaikki tämä streeeeetching tekee ihosta herkemman, joten muista kosteuttaa voiteella ja juoda runsaasti vettä kosteuttamaan sisältäpäin. Jos oireet pahenevat - ajattele vakavaa kutinaa tai ihottumaa - ilmoita lääkärillesi.

Älä nuku enää

Onko sinulla edelleen univaikeuksia? Valitettavasti se ei mene pois. Tiedämme, että mukavuus tässä vaiheessa voi olla vaikeaa, mutta on olemassa muutamia temppuja, jotka saavat sinut tuntemaan unelias ennen nukkumaanmenoa. Päivällä yritä saada tarpeeksi liikuntaa, mikä auttaa sinua lepäämään paremmin yöllä. Yksinkertaiset asiat, kuten synnytystä jooga ja reipat kävelyt, tekevät temppu. Nesteytetyn pitäminen auttaa myös saamaan enemmän zzz: itä.

Scoop on Poop

Voit myös kokea hyvät mahdollisuudet ummetus . Ei, käyminen vessassa ei ole hauskaa, kun olet 29 viikkoa raskaana. Mutta juominen paljon vettä ja syöminen runsaasti kuitua auttaa ummetuksessa.

laktoosi vauvan korvike

Peräpukamat, peräpukamat, peräpukamat

Kasvava vauvasi painostaa yhä enemmän ruoansulatuskanavaa. Lisäksi kaikki nuo hormonit, jotka kiihtyvät kehosi läpi ja työntävät sinua ummetuksen takia, voivat saada suolistolihaksesi rentoutumaan. Tämä yhdistelmä voi johtaa raskausperäpukamat , joka on raskauden yleinen sivuvaikutus. Helpota niitä lisäämällä veden saantia ja pureskelemalla kuitua, jota löytyy lehtivihanneksista ja linsseistä.

Häivy

Saattaa tuntua siltä, ​​että olet juuri istunut uudelleen palattuasi kylpyhuoneesta - ja nyt sinun täytyy nousta ja pissata vielä kerran. Voit syyttää kaikkia noita matkoja vessa laajeneva kohtu ,mikä aiheuttaa enemmän painetta virtsarakolle. Mutta älä tee virhettä vähentämällä vedenottoa vähentämään matkoja kylpyhuoneeseen. Kuten aiemmin mainitsimme, hydratoituminen on avain monien 29 viikon raskausoireiden, mukaan lukien ummetus ja peräpukamat, ehkäisyyn ja hoitoon, muutamia mainitakseni. Toinen tärkeä syy olla tietoinen H20-saannistasi on, että kuivuminen voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen.

Säryt ja kivut

Kipu tunne kaikkialla on osa tätä pelivaihetta, mutta se voi olla erityisen vaikeaa selässä, jaloissa tai lanteissa. Sitä kaikki ylimääräinen paino, jonka olet raskaana 29. raskausviikolla, voi tehdä kehollesi. Toinen ruumiillisen stressin lähde on se, että valmistautuaksesi työhön nivelet ja nivelsiteet ovat rentoutumassa ja pehmeämpiä.

Kaksinkertainen ongelma

Jos luulet kahden väkijoukon nyt, olemme pahoillamme, että meidän on kerrottava sinulle, että kaksosesi ovat vain noin kolmasosa painosta, jonka he ovat syntymänsä yhteydessä. Vaikuttaa hullulta, kun otetaan huomioon, kuinka kipeät asiat jo ovat, kun nivelet ja nivelsiteet venyttelevät valmistautuessaan työhön. Kiitos siitä, että sinulla ei ole yksi, vaan kaksi vauvaa tanssimassa virtsarakossa, olet todennäköisesti myös juoksemassa vessaan viiden minuutin välein. Niin ärsyttävää kuin se onkin, älä lopeta raskasveden juomiseen. Koska kuivuminen voi johtaa ennenaikaiseen synnytykseen, ja ennenaikainen synnytys on jo yleisempää kaksosraskauksissa, kahden tulevan äidin on oltava erityisen varma siitä, että he pysyvät mahdollisimman nesteytyneinä.

Tämän artikkelin sisällön on tarkastanut lääketieteellisesti Ruth A.Tessler, M.D. heinäkuussa 2019.

Kirjoittanut Celia Shatzman.

Seuraa Preggo Nancyn raskausmatkaa viikoittain ja jaa hänen ilostaan, oireistaan ​​ja jopa raskauden haluistaan.

Lue lisää:

velhojen nimet miehiä

28 viikkoa raskaana - vauvasi on leipäkorin kokoinen

30 viikkoa raskaana - vauvasi on kooltaan paistettua kanaa

Jaa Ystäviesi Kanssa: