4 hopeavuoretta raskausdiabetekseen

Itkien aviomiehelleni ja perheelleni diagnoosini jälkeisten päivien ajan, syytin siitä itseäni joilla on raskausdiabetes . Sanoin itselleni, että se johtui siitä, että olin lihonut liikaa ja käyttänyt Googlea pelätäkseni itseni jättimäisistä neuloista, jättimäisistä vauvoista ja valtavista ruokarajoituksista.

Toisessa vauvassa (ja toisessa juoksussani GD:n kanssa) otin kaiken rennosti enkä lyönyt ripsiä, koska tiesin, että se ei ollut läheskään se peto, jonka olin tehnyt ensimmäiseksi. . Sallikaa minun säästää sinut itkemisen nöyryytykseltä ensimmäisellä tapaamisellasi kertomalla positiivisia asioita tästä ärsyttävästä diagnoosista…

1. Se tekee sinusta vahvemman – Ennen GD:tä olin noin 9 ja puoli vs-o-mittarissa enkä ollut koskaan vaihtanut vaippaa. 12 viikkoa myöhemmin pistin mieheni sormea ​​vertaillakseni verensokeria huvin vuoksi (hänen onneksi), ja melko varma, että selvisin kaikesta, mitä vauva heitti minulle. Vakavasti sanottuna, on luottamusta ja varmuutta, joka tulee, kun nouset lautaselle tässä ja voitat kaikki verenottoa koskevat pelkosi. Jos voin tehdä sen, voit tehdä sen paremmin.

2. Neulat eivät ole niin huonoja kuin luulet – Ja tämä tulee henkilöltä, joka on pyörtynyt useammin kuin kerran Virginian verenluovutuspalveluissa (katso #2 > wuss-o-meter). Kun tarkistin verensokerin 4 kertaa päivässä ja annoin itselleni kerran päivässä insuliinipistokset, siitä ei todellakaan tullut ongelma. Aloin itse asiassa nauttia näkemisestäni kuinka erilaiset ruoat vaikuttivat verensokeriini ja dokumentoin sen kaiken pienelle pöydälle lääkärille. En voinut heittää roskaa laskentataulukkoon ja kartoittaa sitä värikoodeilla (koska sitä pesimäiset naiset tekevät).

3. Saat erityiskohtelua – Koska olin ensimmäisen raskauden lopussa insuliinilla (huolimatta siitä, että noudatin dieettiä teetä), kävin viikoittain stressinseurantaistunnoissa, joissa periaatteessa kiinnityin monitoriin ja lepäsin tunnin, kun he katsoivat mahdolliset epäsäännöllisyydet vauvan sydämen sykkeessä. Tämä sai minut tuntemaan sairaalan erottelu- ja supistumismonitorit paljon paremmin kuin muuten olisin ollut, ja se antoi minulle jotain odotettavaa näiden viimeisten viikkojen lähtölaskennan aikana. Mikä pian tuore-äiti ei pidä hetkestä aikaa lukea häntä Us Weekly kuunnellessaan vauvan rauhoittavaa sydämenlyöntiä?

4. Tulet olemaan terveempi – Söin vihanneksia ensimmäisen raskauden kahden ensimmäisen kolmanneksen ajan, mutta söin myös makaronia ja juustoa, pirtelöitä ja satunnaista kaurapuuropiirakkaa (ja satunnaisella tarkoitan tunnin välein). GD-ruokavalio sai minut paitsi hallitsemaan sitä myös olemaan erittäin terveellistä ja lisännyt niitä kävelylenkkejä, joita en ollut tehnyt niin usein kuin minun olisi pitänyt. Itse asiassa laihduin ensimmäisen raskauteni lopussa (älä huoli, minulla oli tarpeeksi varantoja, jotta kukaan ei ollut huolissani tästä prosessista), ja palasin takaisin vauvaa edeltävään painooni 2 viikossa synnytyksen jälkeen. Olen varma, että näin ei olisi tapahtunut, jos olisin kierrenyt pidemmälle kaurapuuro-kerma-piirakkamaahan jäljellä olevat 12 viikkoa. En väitä, että vauvaa edeltävä vartaloni olisi ollut jotain, johon keskiverto nainen pyrkisi, mutta se oli minulle!

Jos olet jo vuodattanut kyyneleitä endokrinologisi edessä, älä huoli, he ovat nähneet sen ennenkin. Pystyin ymmärtämään, kun sairaanhoitaja halasi minua ja tavallisesti töykeä lääkärini piti minulle hyvin harjoitellun puheen siitä, miksi se ei ollut minun syytäni. Lupaan sinulle, se ei ole niin paha kuin luulet, ja meitä on paljon. Poista se elimistöstäsi, jos sinun on pakko, ja muista, että endokrinologisi on ystäväsi. Pikku Debbie – ei ole.

Liittyvä postaus: Raskauden kuusi vaihetta

Jaa Ystäviesi Kanssa: