5 parasta eteeristä öljyä akneen ja 3 tee-se-itse näppylääkettä

Akne on yleinen ihosairaus, joka voi olla turhauttavaa ja vaikeasti hoidettavissa. On kuitenkin olemassa useita eteerisiä öljyjä, joita voidaan käyttää vähentämään aknen ja näppylöiden esiintymistä. Lisäksi on olemassa muutamia tee-se-itse näppylöitä, joita voidaan käyttää rauhoittamaan ja parantamaan ihoa. 5 parasta eteeristä öljyä akneen ovat: 1. Laventeliöljy: Laventeliöljy tunnetaan rauhoittavista ja rentouttavista ominaisuuksistaan. Se voi auttaa vähentämään akneen liittyvää punoitusta ja tulehdusta. 2. Tea Tree Oil: Teepuuöljy on luonnollinen antiseptinen ja antibakteerinen aine. Se voi auttaa tappamaan aknea ja näppylöitä aiheuttavia bakteereja. 3. Rosmariiniöljy: Rosmariiniöljy on supistava öljy, joka voi auttaa supistamaan huokosia ja vähentämään talintuotantoa. Tämä voi auttaa estämään uusien näppylöiden muodostumisen. 4. Kamomillaöljy: Kamomillaöljy on rauhoittava öljy, joka voi auttaa vähentämään akneen liittyvää ärsytystä ja punoitusta. 5. Geraniumöljy: Geraniumöljy on supistava öljy, joka voi auttaa supistamaan huokosia ja vähentämään talintuotantoa. Tämä voi auttaa estämään uusien näppylöiden muodostumisen. On olemassa muutamia tee-se-itse näppylöitä, joita voidaan käyttää rauhoittamaan ja parantamaan ihoa. Nämä sisältävät: 1. Omenaviinietikka: Omenaviinietikka voi auttaa tappamaan bakteereja, jotka aiheuttavat aknea ja näppylöitä. Se voi myös auttaa vähentämään akneen liittyvää punoitusta ja tulehdusta. 2. Aloe Vera: Aloe vera on luonnollinen rauhoittava aine, joka voi auttaa vähentämään akneen liittyvää ärsytystä ja punoitusta. 3. Hunaja: Hunaja on luonnollinen antibakteerinen aine, joka voi auttaa tappamaan aknea ja näppylöitä aiheuttavat bakteerit. Se voi myös auttaa kosteuttamaan ja parantamaan ihoa.

Päivitetty 16.6.2020 7 minuutin luku

Miksi sinun pitäisi harkita eteerisiä öljyjä, jos sinulla on akneen taipuvainen iho

Eteeriset öljyt (EO:t) ovat erittäin väkeviä kasviuutteita, jotka on johdettu puun hartsista, puunkuoresta, juurista, lehdistä, pähkinöistä, siemenistä, kukista ja hedelmistä.

EO:iden terapeuttista käyttöä kutsutaan aromaterapiaksi.

EO:t tunnetaan korkeasta aktiivisten yhdisteiden määrästä, jotka tarjoavat lääkinnällisiä ja parantavia ominaisuuksia.

Oikein käytettynä EO:t voivat auttaa vahvistamaan vastustuskykyä, vähentämään ahdistusta ja stressihormoneja, parantamaan unen laatua, lievittämään päänsärkyä ja migreeniä, alentamaan allergiaoireita, hallitsemaan verensokeritasoja ja alentamaan tulehdusta.

EO:ta käytetään yleisesti monissa ihonhoito- ja kauneustuotteissa ympäri maailmaa.

On mahdollista, että löydät ne kylpyhuoneestasi, jos katsot nyt.

Tietyt öljyt voivat hoitaa erilaisia ​​ihosairauksia ja toimia eri ihotyypeille, mutta sinun tulee aina neuvotella ihotautilääkärisi kanssa ennen öljyjen käyttöä ihonhoitoon.

Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on krooninen akne tai muita iho-ongelmia.

Vaikka viime aikoina on kasvanut kiinnostus lisätutkimuksiin, joilla pyritään ymmärtämään EO:iden parantavaa ja terapeuttista potentiaalia, kasviöljyjen lääkekäyttö ei ole uutta.

Monet kulttuurit ja sivilisaatiot, kuten muinaiset egyptiläiset, roomalaiset ja kreikkalaiset, ovat käyttäneet kasviuutteita satojen vuosien ajan.

Miten EO:t toimivat aknen ja epäpuhtauksien hoidossa

Uskotaan, että ihmisillä, joilla on akneen taipuvainen iho, on yliaktiivinen talirauhanen ja liiallinen rasvantuotanto. (1)

Näitä rauhasia löytyy ihon alta ja ne tuottavat rasvaista ainetta, nimeltään tali.

Tali kosteuttaa luonnollisesti hiuksiasi ja ihoasi, mutta kun ihosolut eivät käänny tarpeeksi nopeasti, se voi juuttua karvatupiin ja aiheuttaa aknen puhkeamista.

Akne on ihosairaus, joka ilmenee, kun karvatupet tukkeutuvat talista, bakteerien liiallisesta kasvusta ja kuolleista ihosoluista.

Aknen esiintymiselle on ominaista tulehtunut turvonnut iho, punaiset näppylät, mustapäät, valkopäät ja/tai mätätäyteiset näppylät ja näppylät (eli märkärakkulat).

Aknea ei esiinny vain teini-ikäisillä tai hormonaalisilla naisilla, vaan se voi koskea kaikenlaista taustaa ja ikää.

Näppylöitä ja näppylöitä voivat aiheuttaa säämuutokset, allergiat, stressi, unenpuute ja jopa ruokaherkkyys.

Tyypillinen toimintatapa on OTC-pistehoito joko geeli- tai lotionmuodossa, joka sisältää usein joko bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa vaikuttavina aineina.

Monien OTC-aknehoitojen ongelmana on, että ne sisältävät usein muita vahvoja kemikaaleja, jotka voivat kuivattaa ihoa liikaa ja ärsyttää herkkää ihoa.

Huolellisesti ja tietoisesti käytettynä eteeriset öljyt tarjoavat luonnollisen vaihtoehdon koville kemikaaleille kuormituille tuotteille, joilla on suhteellisen pieni riski ja haitalliset sivuvaikutukset.

Monien EO:iden aktiiviset yhdisteet voivat tarjota erityisiä ominaisuuksia, jotka ovat erityisen hyödyllisiä aknen hoidossa:

• Antibakteeriset ominaisuudet– Koska yksi aknen tärkeimmistä syistä on bakteerien ylimäärä karvatupissa ja huokosissa, antibakteeriset EO:t voivat auttaa tappamaan bakteereja ja estämään tulevaa liikakasvua.
• Anti-inflammatoriset ominaisuudet– Monilla EO:illa tiedetään olevan voimakkaita vaikutuksia, jotka auttavat vähentämään ihon tulehdusta, punoitusta ja turvotusta.
• Anti-sieni ominaisuuksia– Voi auttaa tappamaan aknea aiheuttavia ihosieniä.
• Antiseptinen– Auttaa pitämään ihon, karvatupet ja huokoset puhtaina, jotta estetään lisätulehdukset tai mahdolliset infektiot.
• Antimikrobiset ominaisuudet– Auttaa pitämään ihon puhtaana ärsyttävistä mikrobeista.
• Haavoja parantavia ominaisuuksia– Vähentää aknen arpia auttamalla ihoa parantumaan luonnollisesti.

5 parasta eteeristä öljyä aknen puhkeamiseen

Teepuuöljy( Melaleuca alternifolia)

• Antibakteeriset ominaisuudet
• Anti-inflammatoriset ominaisuudet
• Anti-sieni ominaisuuksia
• Antiseptinen
• Antimikrobiset ominaisuudet
• Haavoja parantavia ja arpia vähentäviä ominaisuuksia

Teepuun eteerinen öljy on erittäin tehokas antiseptinen aine, joten sitä tulee käyttää varoen, eikä sitä saa koskaan levittää suoraan iholle laimentamatta kantajaöljyllä.

Se voi olla tehokas spottihoito, vaikka se voi myös kuivata ihoa, joten on tärkeää seurata sen käyttöä kosteusvoiteella, joka kosteuttaa ihoa.

Voit myös etsiä laadukasta teepuuöljyä sisältävää kasvopesua ja puhdistusainetta.

Laventeliöljy(Laventeli angustifolia)

• Antibakteeriset ominaisuudet
• Anti-inflammatoriset ominaisuudet
• Anti-sieni ominaisuuksia
• Antiseptinen
• Antimikrobiset ominaisuudet
• Haavoja parantavia ja arpia vähentäviä ominaisuuksia

Laventelin eteerinen öljy on hellävarainen herkimmille ihotyypeille, mutta se on myös tehokas lisä aknen hoitoon.

Sen tärkeimmät aktiiviset komponentit, linaool ja linalyyliasetaatti, tunnetaan molempien vähentävän tulehdusta ja nopeuttavan haavan paranemista samalla, kun ne vähentävät arpia. (2)

Frankincense öljy(Boswellia carterii)

• Antibakteeriset ominaisuudet
• Anti-inflammatoriset ominaisuudet
• Antiseptinen
• Antimikrobiset ominaisuudet
• Haavoja parantavia ja arpia vähentäviä ominaisuuksia

Frankincense eteerinen öljy on tunnettu voimakas tulehduksia torjuva aine, joka myös parantaa ihon paranemisprosessia. (3)

Se voi auttaa estämään ja neutraloimaan arpia.

Lisäbonuksena suitsukeöljy näyttää myös auttavan ikääntyvää ihoa, koska se voi nopeuttaa uusien ihosolujen tuotantoa ja vähentää samalla tummia läiskiä ja ryppyjä.

Clary Sage öljy(Salvia sclarea)

• Antibakteeriset ominaisuudet
• Anti-inflammatoriset ominaisuudet
• Antiseptinen
• Antimikrobiset ominaisuudet
• Haavoja parantavia ja arpia vähentäviä ominaisuuksia

Clary salviaöljy sisältää runsaasti linalyyliasetaattia, joka sen lisäksi, että se on tulehdusta ehkäisevä aine, auttaa myös vähentämään ihon öljyntuotantoa.

Tämä tekee clary-salviasta erityisen tehokkaan rasvaisille ihotyypeille.

Vuonna 2015 julkaistu tutkimusEdistyy sisään Ihotauti ja allergologiahavaitsi clary salviaöljyn olevan tehokas ihoinfektioiden ja haavojen hoidossa. (4)

yumi tai pieni lusikka

Sen havaittiin olevan erityisen aktiivinen antibiooteille vastustuskykyisiä kantoja, kuten Staphylococcus aureusta, vastaan.

Piparminttuöljy(piparminttu)

• Antibakteeriset ominaisuudet
• Anti-inflammatoriset ominaisuudet
• Antiseptinen
• Antimikrobiset ominaisuudet
• Anestesia

Piparminttuöljy on tehokas paikallispuudutusaine, joka voi auttaa vähentämään avohaavojen ja tulehtuneen ihon aiheuttamaa epämukavuutta.

Sen tärkein aktiivinen yhdiste, mentoli, tarjoaa viilentävän tunteen, jota monet aknepotilaat pitävät rauhoittavana.

Se säätelee myös öljyn tuotantoa, mikä tekee siitä hyvän valinnan rasvaisille ihotyypeille.

Edut ja haitat EO:n käytöstä ihonhoidossa

Plussat:

• EO:t ovat tehokkaita – vähällä pääsee pitkälle. Tiesitkö esimerkiksi, että 30 kiloa laventelin kukkia menee vain yhteen pieneen pulloon? Vain muutama tippa sisältää useita aktiivisia yhdisteitä, jotka voivat vaikuttaa positiivisesti ihoasi, nopeuttaa paranemista ja estää tulevia ihottumia.
• Korkealaatuisten EO:iden tulee olla 100 % luonnollisia. Tämä varmistaa niiden täyden terapeuttisen ja lääketieteellisen vaikutuksen ihollesi.
• Jos käytät EO:ta tietoisesti ja käytät niitä varoen, et todennäköisesti koet juurikaan sivuvaikutuksia, kuten kuivaa tai ärtynyttä ihoa. (Toisin kuin useimmat kemialliset vaihtoehdot.)
• Voit sekoittaa useita öljyjä maksimoidaksesi tai tehostaaksesi niiden ihoa parantavia vaikutuksia.

Miinukset:

• EO:t ovat voimakkaita – tarpeettoman suuret pitoisuudet tai väärinkäyttö voivat aiheuttaa lisää ihoärsytystä tai pahentaa aknen oireita.
• Valitettavasti markkinoilla on monia väärennettyjä EO-tuotteita, joissa on harhaanjohtavia väitteitä ja merkintöjä. Niitä voidaan markkinoida terveellisinä laimennettuina synteettisellä materiaalilla.
• Vaikka EO:t voivat hyödyttää ihonhoitorutiiniasi, ne eivät ole parannuskeinoja. (Jos sinulla on vakava ihosairaus, keskustele ihotautilääkärin tai lääkärin kanssa ennen niiden käyttöä.)
• EO:n käytössä on vasta-aiheita. Esimerkiksi öljyjä, kuten salvia, tulisi välttää raskauden aikana. Teepuuöljyä ei saa koskaan nauttia, koska se voi olla myrkyllistä. Lue jokaisen iholle paikallisesti levittämäsi öljyn vasta-aiheet ennen käyttöä.

Kuinka valita oikeat laadukkaat EO:t ihonhoitorutiiniisi

Koska monet markkinoilla olevat EO:t voidaan laimentaa tai väärentää, on erittäin tärkeää tietää, kuinka valita oikea.

Väärennettyjen öljyjen käyttö iholla voi pahentaa akneasi, joten muista toimia varoen.

Tässä on 7 varmaa vaihetta, joiden avulla voit valita ihollesi sopivat öljyt:

1 – Etsi sertifioituja luomuterapeuttisia eteerisiä öljyjä.

2 – Tarkista, että testaus on tehty.

3 – Tutki yritystä.

4 – Tarkista tarra.

5 – Tarkista hinta.

6 – Tarkista latinalainen nimi.

7 – Tarkista itsesi kanssa.

EO:n käyttö aknen hoitoon ja ihonhoitoon

Ensimmäinen sääntö EO: n käytöstä iholla on tämä:

Älä koskaan levitä niitä suoraan iholle ensin laimentamatta!

Tämä on erityisen tärkeää, jos ihollasi on avoin vatsa, haava tai haava.

Voit laimentaa EO:ta kantajaöljyillä, joiden tiedetään auttavan minimoimaan ihottumaa, vähentämään arpia ja tarjoamaan antibakteerisia ja sieniä estäviä vaikutuksia:

• Ruusunmarjan siemenöljy
• Jojobaöljy
• Kookosöljy

Öljyt, kuten teepuuöljy, voivat ärsyttää herkkää ihoa.

On parasta tehdä laastaritesti kyynärvarrelle ennen kuin käytät sitä kasvoillesi.

Odota 24-48 tuntia ja jos reaktiota ei tapahdu, jatka varoen.

Lopeta käyttö, jos koet haittavaikutuksia tai epämukavuutta.

3 DIY EO -hoitoa näppylöitä vastaan:

Akne RX supistava

Supistava aine auttaa rasvaista ja akneen taipuvaista ihoa vähentämällä liiallista rasvantuotantoa, kutistamalla huokoset, avaamalla huokoset ja puhdistamalla ihoa.

Mitä tarvitset:

ainutlaatuisia kovia tyttöjen nimiä

• Keskikokoinen tumma lasipullo, jossa on ilmatiivis kansi säilytystä varten (suihkukasetti on parempi)
• ¼ kupillista tislattua vettä
• ¼ kuppia taikapähkinää
• ¼ kuppia omenaviinietikkaa
• 1 kuppi aloe vera mehua
• 7 tippaa laventeliöljyä
• 7 tippaa teepuuöljyä
• 7 tippaa suitsukeöljyä
• 3 tippaa clary-salviaöljyä
• 3 tippaa sitruunaöljyä

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja laita ne pulloon.

Säilytettävä viileässä, kuivassa paikassa ja poissa suorasta auringonvalosta.

Levitä kasvojen pesun/puhdistusaineen jälkeen.

Käytä vanulappua ja levitä reilusti koko kasvoille ja kaulalle.

Anna kuivua täysin.

Levitä seerumit ja kosteusvoide sen jälkeen.

Lopeta käyttö välittömästi, jos havaitset haittavaikutuksia.

Akne RX -pistehoito

Tämä ratkaisu on tarkoitettu tiettyihin epäpuhtauksiin ilman kovia tai mahdollisesti haitallisia kemikaaleja, joita löytyy monista käsikauppatuotteista.

Se voi kuivattaa ihoa, joten muista kosteuttaa jokaisen käyttökerran jälkeen.

Kookosöljy ja ruusunmarjan siemenöljy ovat erittäin ravitsevia ihoa ja erinomaisia ​​luonnollisia kosteusvoiteita akneen taipuvaiselle iholle.

Lopeta käyttö välittömästi, jos havaitset haittavaikutuksia.

Mitä tarvitset:

• Pieni tumma lasisäiliö, jossa on ilmatiivis korkki tai kansi
• 1 rkl salisyylihappoa
• 2 tippaa teepuuöljyä
• 2 tippaa clary-salviaöljyä
• ¼ tl aktiivihiilijauhetta

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja laita astiaan.

Puhdista ja kuivaa kasvosi.

Levitä kahdesti päivässä jokaiselle tietylle vaurioituneelle alueelle ja tahralle ja anna vaikuttaa vähintään 30 minuuttia.

(Mitä pidempään annat sen päälle, sitä paremmin hoito voi tunkeutua ihon kerroksiin tukeakseen paranemista.)

Tämä ratkaisu ei säily hyvin, joten on parasta tehdä se joka toinen päivä.

Jätä jääkaappiin, jos sinulla on ylimääräistä seuraavaan päivään.

Lopeta käyttö välittömästi, jos havaitset haittavaikutuksia.

Akne RX Scar Solution

Tämä ratkaisu on tarkoitettu aknen arpeutumisen vähentämiseen.

Käytä sitä kahdesti päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Mitä tarvitset:

• 2 rkl raakaa Manuka-hunajaa
• ½ ruokalusikallista kookosöljyä
• 2 tippaa teepuuöljyä
• 2 tippaa suitsukeöljyä
• 2 tippaa laventeliöljyä

Puhdista kasvosi ja kuivaa se kokonaan.

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja levitä seos reilusti kasvoillesi.

Anna sen asettua vähintään 30 minuuttia, vaikka mitä kauemmin, sen parempi.

Pese pois lämpimällä vedellä.

Lopeta käyttö välittömästi, jos havaitset haittavaikutuksia.

Jaa Ystäviesi Kanssa: