Shutterstock

Juuri nyt joku, josta välität, tarvitsee sinua. Joku sisäänsinunelämä on vaikein asia, jota hänen on koskaan pitänyt kestää, ja hän tarvitseesinunauttaa tulemaan ulos sen toiselle puolelle. Tiedät kuka tuo henkilö on, ja tiedät mitä hän kokee, joten et tarvitse minun sanovan sitä puolestasi.

Mutta mitä saatat tarvita minun sanovan, on juuri se, mitä voit tehdä ollaksesi paras ystävä hänelle, koska auttaminen on hankalaa, eikö? Pelkäät tehdä väärää asiaa tai sanoa, että joskus päätät tehdä mitään. Tai sinusta tuntuu siltä, ​​että hän todennäköisesti saa paljon apua muilta ihmisiltä, ​​joten sinun ei tarvitse tarvita, eikö? Väärä. Liian paljon apua ei ole, kun kärsit.

Tiedän tämän, koska olen tarvinnut enemmän apua kuluneen vuoden aikana kuin olisin koskaan kuvitellut. Viime helmikuussa 36-vuotiaalla aviomiehelläni ja kahden nuoren poikani isällä diagnosoitiin aivosyöpä III. Luota minuun, kun kerron sinulle, että rakkaiden apu on tärkein syy, miksi pystyn yhä nousemaan sängystä joka aamu hymyillen kasvoillani ja toivon sydämessäni. Se, ja lapseni tekevät minut.

hello bello vaipat ainekset

Mutta selvittää millaista apuaTodellaon hyödyllinen, ei ole aina selvää. Joten tässä on viisi tapaa, jolla voit todella olla siellä apua tarvitsevan ystävän kanssa, jonkun tietävän:

1. Älä kysy, miten voit auttaa.

Koska olet ystävällinen ihminen, kysyt, kuinka voin auttaa? Luulet tämän olevan oikea asia sanoa. Olet väärässä. Kysymys siitä, miten voit auttaa, antaa enemmän työtä jollekin, joka tarvitsee vähemmän ajateltavia asioita, ei enemmän.

Ajattele sen sijaan muutamia tapoja, joiden avulla tiedät, että voit auttaa ja vain tehdä niitä. Tarjoa ateria (varmista, että se on pakattu astioihin, joita et tarvitse takaisin, jotta hänen ei tarvitse huolehtia Pyrexin pesemisestä ja palauttamisesta ennensinunseuraava illallinen). Toimita pullo viiniä tai tuoreita kukkia kotiovelleen. Ota hänen poikansa leikkipäivään. Osta lahjakortti hänen suosikkiharjoitustunneilleen, kynsisalongille tai kirjakaupalle. Lähetä hänelle käsinkirjoitettu kirjesinunrakkaus ja tuki (yksinkertaisesti tykkäys Facebook-viestistä ei lasketa, anteeksi). Ei ole väliä kuinka suuri tai pieni ele on; tärkeintä on, että olet ottanut vastuun ja lievittänyt jonkinlaista painostustasinunystävän elämä.

Swaddlers vs cruisers pampers

2. Lopeta jokainen teksti / vastaaja / sähköposti tällä rivillä.

Älä ole huolissasi vastaamisesta. Ja tarkoita sitä. JossinunYstäväni on minun kaltaista, hän tuskailee puheluiden, sähköpostien ja tekstiviestien kautta, joita hän ei ole pystynyt palauttamaan. Varmista hänelle, että et odota vastausta tunnissa, päivässä tai edes viikossa. Haluat vain hänen tietävän, että ajattelet häntä ja olet käytettävissä, jos ja kun hän haluaa puhua. Ja kun hän haluaa puhua, se voi olla kyse asiasta tai se voi koskea muuta kuin asiaa. Kerro hänelle, että kumpikin on kunnossa.

3. Tarjoa tehdä tutkimus.

Olipa kyseessä sitten sairaus, työpaikkojen menetys, kuolema tai avioero, on melkein aina tehtävä tutkimus, joka on tehtävä vaikeiden aikojen aikana, ja se voi viedä valtavan veron. Se vetää sinut syviin ja tummiin kaninreikiin, mikä tekee usein uskomattoman vaikeaksi pysyä optimistisena. Tarjoa tehdä tutkimus hänelle. Anna hänelle tarvittavat tiedot, joita hän haluaa ja tarvitsee, ilman että hänen täytyy kahlata läpi asioita, jotka saattavat olla liian tuskallisia tai ylivoimaisia.

4. Tee hänet nauramaan.

Naurun merkitystä ei voida mitenkään yliarvioida haastavien aikojen aikana. Raskaus hiipii sisään ja ottaa niin vahvan pidon, että voi joskus tuntua siltä, ​​että sinut todella tukehtuvat, kuin olisit juuri unohtanut hengittää. Ainoa tapa taistella tätä tunnetta vastaan ​​on tuoda vastakkainen voima - keveys. Elleisinunystävällä ei ole huumorintajua, älä pelkää kertoa vitsi. Nauru on parantavaa.

5. Älä ota ei vastausta.

Apua on vaikea hyväksyä, vaikka tarvitset sitä. Emme koskaan halua kuormittaa ihmisiä ongelmillamme. Tiedämme, että rakkaimmillamme on oma kiireinen elämä ja huolet, joten joillekin meistä on haastavaa hyväksyä ystävällisyys tai anteliaisuus toisilta. Voi olla myös kiusallista ja nöyrää olla tilanteessa, jossa tarvitset niin paljon apua.

nännivoiteet imetyksen aikana

Mutta mikään näistä asioista ei kumoa sitä tosiasiaa, että tarvitsemme silti sinua, vaikka emme halua myöntää sitä. Niin jossinunystävä kertoo sinulle, ettei hän tarvitse apua, älä anna periksi. Älä anna hänen valita asiasta. Koska loppujen lopuksi kyse ei ole vain hänestä, eikö? Se koskee myös sinua.

Kaikkein vapauttava asia, jonka ymmärrän tämän prosessin kautta, on se, että rakkailtani saamasi apu ei ole vain minun eduksi. Se on myös heidän omaansa. Ystävinäni he tuntevat kipua, kun tunnen kipua, joten pystymme auttamaan myös heidän parantumisessaan.

Ja millainen ystävä olisin, jos en kunnioittaisi sitä?

kaava kaasuvaiselle vauvalle

Jaa Ystäviesi Kanssa: