Asiantuntija punnitsee kuinka pian voit harrastaa seksiä keskenmenon tai tekojen jälkeen

Keskenmeno Ja Kuolleena Syntynyt
sukupuoli keskenmenon jälkeen

kaipong / Getty Images

Raskauden menetys on yksi emotionaalisimmista ja fyysisimmistä koettelemuksista, joita nainen voi kestää.Keskenmenon psykologiset vaikutukset voivat olla haitallisia joillekin ihmisille. Sillä voi olla henkinen ja emotionaalinen vaikutus, jonka kesto vaihtelee henkilöstä toiseen, Tohtori Janette Nesheiwat, perhe - ja ensiapulääkäri ja lääketieteellinen johtaja CityMD: ssä , kertoo pelottava äiti. Se voi aiheuttaa ahdistusta ja masennusta, joihin on puututtava. Siksi on tärkeää, että sinulla on perusterveydenhuollon lääkäri, joka auttaa sinua prosessin läpi.Siksi ei ole harvinaista, että sukupuoli on herkkä aihe naisille, jotka ovat käyneet läpi keskenmeno tai laajentuminen ja kurettia (DC). Jotkut naiset saattavat kyseenalaistaa hedelmällisyytensä tällaisen kokemuksen jälkeen, kun taas toiset saattavat pelätä seksiä, koska se voi johtaa toiseen menetykseen, kun taas toiset saattavat miettiä, milloin tai jos on turvallista olla läheinen kumppaneidensa kanssa uudelleen. Siksi viimeisimpien saatavilla olevien hakutietojen mukaan sukupuolta keskenmenon jälkeen etsitään lähes 6000 kertaa kuukaudessa. Se on ladattu aihe, jossa on paljon kysymyksiä. Jos olet äskettäin kärsinyt keskenmenosta ja olet kysymyksiä seksistä , voit oppia lisää asiantuntijalta eteenpäin.

Mikä on keskenmeno? Mikä on D & C?

Keskenmeno tapahtuu, kun raskaus menetetään, yleensä ennen 20 (tai) 24 raskausviikkoa, Nesheiwat sanoo.Joskus voi olla vatsakipua; yleensä tapahtuu emättimen verenvuotoa. Myös verenvuodon alhainen verenpaine voi ilmetä, mikä voi johtua genetiikasta, kromosomaalisista tekijöistä tai kohdunulkoisesta raskaudesta. Keskenmenot ovat yleisiä. Nesheiwatin mukaan noin 30 prosenttia kaikista raskauksista päätyy keskenmenoon, ja siihen liittyy emättimen verenvuotoa. Lääketieteellisiä tai kirurgisia toimenpiteitä tarvitaan joskus, kun raskaus ei ole enää elinkelpoinen, Nesheiwat sanoo.Nesheiwat sanoo, että D ja C tarkoittaa laajentumista ja kurettaa, jotta kaikki istukan jäänteet tai sikiökudokset poistetaan kohdusta keskenmenon jälkeen.

Milloin voit harrastaa seksiä keskenmenon ja D & C: n jälkeen?

Sukupuoli keskenmenon jälkeen riippuu sekä yksilöstä että pariskunnasta, ja huomioon on otettava sekä fyysisiä että henkisiä tekijöitä. Fyysisesti Nesheiwat sanoo sen jälkeenverenvuoto ratkaisee ja keskenmeno on valmis, mikä on yleensä noin kaksi viikkoa, on turvallista harjoittaa seksuaalista toimintaa.Mukaan Kansainvälinen seksuaalilääketieteen yhdistys (ISSM) keskenmenon jälkeen kohtu ja kohdunkaula pysyvät osittain laajentuneina, mikä tekee näistä elimistä alttiimpia infektioille, kunnes ne paranevat kokonaan. Siksi naisia ​​kehotetaan olemaan asettamatta mitään emättimeen, myös tamponeihin, ennen kuin ne ovat täysin parantuneet ja kaikki sikiökudokset on poistettu. ISSM neuvoo myös naista suorittamaan perusteellisen lantion kokeen ennen seksiä uudelleen. Tutkimuksen tai OB-GYN-lääkärisi kanssa käydyn kuulemisen jälkeen lääkärisi tulisi pystyä puhdistamaan sinut seksuaalisesta toiminnasta.Mutta vain se, että lääkäri on luvannut jatkaa säännöllistä seksuaalista toimintaa, ei tarkoita, että olet valmis emotionaalisesti. Raskauden menetyksen emotionaalisten sivuvaikutusten käsittely ei ole yhtä mustavalkoista, joten sukupuoli keskenmenon jälkeen on riippuvainen naisesta ja pariskunnasta. On normaalia, että suru, masennus ja ahdistus alkavat jommallekummalle tai molemmille kumppaneille, mikä voi johtaa matalaan sukupuoleen ja kiihottumiseen. ISSM suosittelee pitämään viestintäviivat avoimina sinun ja kumppanisi välillä. tuki on avainasemassa. Neuvonta voi olla toinen vaihtoehto. On tärkeää antaa itsellesi niin paljon aikaa kuin tarvitset, eikä sinun pidä koskaan koskaan antaa ulkopuolisten paineiden (ehkä kumppanilta) ajaa sinua tekemään mitä tahansa, mihin et ole aivan valmis. LIITTYVÄT: 100 + Itsehoito lainauksia mielen, kehon ja sielun rauhoittamiseksi

Voitteko harrastaa keskenmenoa suojaamattoman seksin jälkeen?

Se riippuu tilanteestasi. Jos et halua tulla raskaaksi tai jos et ole yksiavioinen suhde, sinun pitäisi ehdottomasti olla jonkinlainen syntyvyyden hallinta ja harjoittaa turvallista seksiä sukupuolitautien välttämiseksi, Nesheiwat sanoo.Sukupuolitaudit, kuten klamydia ja tippuri, voivat aiheuttaa munanjohtimien arpeutumista ja johtaa komplikaatioihin tulevilla raskauksilla.Jos olet parisuhteessa ja toivot raskautta, Nesheiwat sanoo fkeskenmenon jälkeen ei pidä vaikuttaa synnytykseen. Mukaan Mayon klinikalla , jos sinulla on ollut yksi keskenmeno, ei ehkä tarvitse odottaa raskautta - useimmat keskenmenossa olevat naiset jatkavat terveellistä raskautta keskenmenon jälkeen. Joten voit periaatteessa tulla varmasti raskaaksi uudelleen, jos sinulla on keskenmenon jälkeen suojaamaton seksi. Kuitenkin, sanoo Nesheiwat, Jos kirurgista toimenpidettä tarvitaan raskaan verenvuodon, kuten D & C: n, tai jos liikaa kohdukudosta poistettiin, se voi mahdollisesti vaikeuttaa raskautta. Puhu OB-GYN: lle kaikista kysymyksistä tai huolenaiheista, joita sinulla saattaa olla terveydellesi.

Kuinka pian voit tulla raskaaksi keskenmenon jälkeen?

Ovulaatio voi tapahtua jo kaksi viikkoa raskauden menettämisen jälkeen, ja useimmat naiset palaavat normaaliin kuukautiskiertoonsa neljästä kuuteen viikkoon keskenmenon jälkeen. Jos terveytesi on kurissa ja olet emotionaalisesti valmis siihen, on todennäköistä, että voit tulla raskaaksi milloin tahansa keskenmenon jälkeen. Vaikka lääkäriyhteisössä on ollut jonkin verran edestakaisin siitä, milloin on paras aika tulla raskaaksi keskenmenon jälkeen (WHO suosittelee kuusi kuukautta, kun American College of Obstetrics and Gynecology ei suosittele odottamista), sanotaan, että on suositeltavaa odottaa vähintään yhtä täyttä kuukautiskiertoa. Jotkut lääkärit suosittelevat kolmea kuukautiskiertoa. Jos et ole varma, puhu OB-GYN -laitteesi kanssa.

Sattuuko sukupuoli keskenmenon jälkeen?

Lyhyt vastaus on: Ei.Seksuaalisen toiminnan keskenmenon jälkeen ei pitäisi olla tuskallista, Nesheiwat sanoo. Jos tarvitaan kirurgista toimenpidettä, kirurgi saattaa haluta sinun pidättyvän seksuaalisesta toiminnasta yli kahden tai kolmen viikon ajan keskenmenon tyypistä ja keskenmenon raskausajasta riippuen. Jos sinulla on kipua sukupuolen jälkeen, on viisasta nähdä paikallisen terveydenhuollon ammattilaisen.Ei ole väliä, kun päätät harrastaa seksiä keskenmenon jälkeen, Nesheiwat sanoo, että on ratkaisevan tärkeää, että terveydestäsi asetetaan etusijalle. On erittäin tärkeää, että sinulla on rutiinit fyysisiä, hän sanoo. Varmista, että olet ajan tasalla Pap-tahroistasi, joka tarkistaa kohdunkaulan syövän, ja harjoittele turvallista seksiä tarvittaessa. Mene omaan tahtiisi ja kuuntele kehoasi joka askeleella. Vaikka kehosi olisi fyysisesti parantunut, anna tunteillesi aikaa kiinni. Kipu on pätevä, joten ota aikaa ja suru niin kauan kuin tarvitset. Ota yhteyttä ystäviin, perheeseen ja etsi neuvoja tarvittaessa.

Voiko sukupuoli keskenmenon jälkeen aiheuttaa verenvuotoa?

Jos olet odottanut suositeltavaa aikaa verenvuodon lopettamiseen, mutta huomaat yhdynnän jälkeen ruskeaa vuotoa, se voi olla veren jäänteitä kohdunkaulassasi, joka ei ole punainen lippu. Jos kuitenkin vuotat voimakkaasti tai havaitset kirkkaan punaista verta, ota yhteyttä gynekologiisi varmistaaksesi, että se ei ole merkki jostakin vakavammasta.

Mitä voit tehdä, jos et ole aivan valmis seksiin?

Jokainen suree eri tavalla, ja joskus kestää kauemmin parantua emotionaalisesti keskenmenon jälkeen. Se on täysin ymmärrettävää. Kunnioita tunteitasi kuinka he tulevat - mukaan lukien löytää muita tapoja olla intiimi, kunnes olet valmis harrastamaan seksiä uudelleen. On lukemattomia tapoja sytyttää läheisyys ilman yhdyntää, mukaan lukien:
  • käsi kädessä
  • suudella
  • halaa / lusikoita
  • antaa toisilleen hierontaa
  • kylvyssä yhdessä
  • ulkoalue (seksuaalinen toiminta ei sisällä ruumiinnesteitä)

Mitkä ovat raskauden menetyksen pitkäaikaiset henkiset vaikutukset?

Vaikka kehosi olisi parantunut ja on enimmäkseen palannut normaaliksi, on tärkeää käyttää aikaa parantamaan itseäsi emotionaalisesti ja saamaan tarvitsemasi mielenterveys. Prosessi, joka voi kestää vuosia, tuoreen tutkimuksen mukaan. Uusi Lontoon Imperial College ja KU Leuven -tutkimus ja julkaistu American Journal of Obstetrics and Gynecology Tutkittiin varhaisen raskauden menetyksen psykologisia vaikutuksia löytämällä osallistujat kärsineet traumaperäisestä stressistä yhdeksän kuukautta keskenmenon tai kohdunulkoisen raskauden jälkeen. Tutkimuksessa noin kuukauden raskauden menetyksen jälkeen lähes 29 prosenttia naisista kärsi traumaperäisestä stressistä, kun taas 24 prosenttia ilmoitti kohtalaista tai vakavaa ahdistusta ja 11 prosenttia kohtalaista tai vaikeaa masennusta. Yhdeksän kuukautta raskauden menetyksen jälkeen monet naiset ilmoittivat edelleen kamppailevista, 18 prosenttia ilmoitti traumaperäisestä stressistä, 17 prosentilla oli kohtalainen tai vaikea ahdistuneisuus ja kuusi prosenttia ilmoitti kohtalaista tai vaikeaa masennusta.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä keskenmenon jälkeen?

Tänä aikana on tärkeää muistaa olla mukava itsellesi, äiti. Jos sinulla on ollut keskenmeno, tässä on muutamia asioita, joita sinun tulisi välttää parantamisen aikana.

  • Fyysisesti saatat tuntea olosi OK keskenmenon jälkeen, mutta on tärkeää käyttää aikaa. Muista tarkistaa lääkäriltäsi, mikä on turvallista. Jos he suosittelevat päivittäisen liikunnan tai seksin vähentämistä, varmista, että noudatat heidän ohjeita.
  • Monet lääkärit voivat myös suositella, ettet laita mitä tahansa emättimeen, joka sisältää tamponeja tai seksiä. Tämä auttaa välttämään infektioita.
  • Älä kiirehdi - emmekä puhu vain seksistä. Kehosi toipuessa mielesi tarvitsee myös aikaa korjata. Joten, älä yritä vain päästä yli. Ota aikaa itsellesi ja mene sinulle sopivalla nopeudella.
  • Tunneperäisesti, kirjaudu sisään itsellesi. Saatat käydä läpi joukon erilaisia ​​tunteita, joita et ymmärrä heti. Tunnusta traumasi ja muista, että on OK olla tuntematta sata prosenttia. Ponnistele pysyäksesi sopusoinnussa tunteidesi kanssa ja tavoita surun tai menetyksen neuvontapalvelut auttamaan sinua hallitsemaan tunteitasi.
  • Älä pidä sitä salassa. Monet naiset kokevat keskenmenoja. Joten, vaikka et halua päästä yksityiskohtiin työtovereidesi kanssa, hieno. Mutta voit mainita sen niille, joita näet usein tai jotka ovat lähelläsi sinua. Tämä kannustaa ihmisiä kunnioittamaan tunteitasi ja päätäsi.

Mikä on sateenkaarivauva?

Jossain vaiheessa tunnet olevasi henkisesti, emotionaalisesti ja fyysisesti valmis seksiä varten keskenmenon jälkeen (vaikka tuntuisi siltä, ​​että se on nyt niin kaukana - ripustaa sinne!). Ja se voi johtaa sateenkaaren vauvaan. Termi sateenkaaren vauva keksittiin kuvaamaan terveellistä vauvaa, joka syntyi menettämättä vauvaa keskenmenon, vastasyntyneen kuoleman tai kuolleena syntyneen vuoksi. Miksi sateenkaari? Koska sateenkaaret kirkastavat taivasta myrskyn jälkeen.

Kirjoittanut Brianne Hogan.

Jaa Ystäviesi Kanssa: