Calm Appin uusi perhesuunnitelma on juuri se, mitä tarvitsemme juuri nyt

Trendaavat
Rento nuori aasialainen äiti ja pieni tytär silmät kiinni makaamassa sängyllä ja kuuntelemassa musiikkia kuulokkeilla

AsiaVision/Getty

Nukkumis- ja rentoutumissovellus on julkaissut uuden edullisen perhepaketin ja saatamme tarvita sitä selviytyäksemme ensi vuodesta

Calm on ilmoittanut uudesta perhesuunnitelmasta, jonka avulla jopa kuusi eri tiliä voi käyttää rajoittamatonta uni-, meditaatio- ja rentoutumissisältöä hintaan 99,99 dollaria vuodessa. Ja se kuulostaa meistä aika hienolta.

Suunnitelma ei rajoitu yhteen kotitalouteen tai yhden tyyppiseen perinteiseen perherakenteeseen. Kuka tahansa kuusi henkilöä voi käyttää ryhmätiliä eri laitteilta, mukaan lukien vanhemmat ja lapset, isovanhemmat, tädit ja sedät, serkut tai vain ystävät.

Perhesuunnitelma oli yhteisömme kysytyin ominaisuus, Chief Product Officer Mads Johnsen kertoo Scary Mommylle. Lanseerasimme Calm Premium Familyn vastataksemme kuluttajien vaatimuksiin ja tehdäksemme mindfulnessista saatavan ja edullisen useammalle mielenterveysmatkallaan.

Voitko ajatella viittä muuta ihmistä, jotka tarvitsevat apua rauhoittumaan nykymaailmassa? Kyllä, voimme.

Vuonna 2012 lanseerattu Calm-sovellus on erikoistunut tarjoamaan meditatiivista ja rentoutusta sisältöä kaikille. Se on palkittu ja johtava meditaatiosovellus – ja hyvästä syystä. Sen sisältö ei sisällä vain ohjattuja meditaatioita johtavilta opettajilta, vaan siinä on myös rentouttavia alkuperäisiä äänitteitä ja arkistosisältöä ihmisiltä, ​​kuten Bob Ross, LeBron James, Lucy Liu, Kate Winslet ja Idris Elba. He julkaisevat uutta sisältöä joka viikko.

Muutaman viime vuoden aikana maailma on herännyt mielenterveyden merkitykseen, ja pandemia toi entistä terävämmän huomion sellaisiin olosuhteisiin kuin yksinäisyys, ahdistus ja stressi, Johnsen sanoo. Calm tapaa ihmisiä heidän mielenterveysmatkallaan ja tarjoaa laajan sisällön, joka auttaa heitä rakentamaan johdonmukaisen mindfulness-tottumusten ja kehittämään työkalupakin henkiseen kestävyyteen haastavina aikoina.

Calm Premium Family -tilaus sisältää rauhoittavia unitarinoita, kiitollisuuden kirjautumisia, ohjattuja meditaatioita, ASMR-sisältöä, rentoutumismusiikkia, luonnon ääniä ja tunteja. Heillä on myös kehtolauluja ja unitarinoita, jotka on suunnattu erityisesti lapsille. Hieno esimerkki? Bill Dozer Bulldozer auttaa nukahtamaan lapsesi päiväunien aikana.

Kasvatamme Calm Kids -resurssien kirjastoamme tukeaksemme suoraan perheitä ja lapsia, kun nuorempien sukupolvien mielenterveys tulee akuuttiin, Calm kirjoitti lausunnossaan. Kirjastomme koostuu unitarinoista ja kehtolauluista, jotka auttavat lapsia nukkumaan paremmin, ja meditaatioita, jotka auttavat heitä hallitsemaan tunteita ja rakentamaan henkistä kestävyyttä. Calm Kids -sisällössä on hahmoja, joita lapset rakastavat ja joihin vanhemmat voivat luottaa, kuten Thomas & Friends ja Poppy from Trolls, jotka voivat tuudittaa lapset uneen tai ohjata heitä stressaavan ajan läpi meditoimalla.

onnellinen vauvan muisto 2021

Kuvittelemme voivamme tehdä ohjattua meditaatiota, kun lapsemme kuuntelee unitarinaa – tai voimme helposti lisätä sisaremme tai parhaan ystävämme suunnitelmaamme.

Mindfulnessin ja meditaation harjoittamisen on tieteellisesti todistettu vähentävän stressiä ja ahdistusta, parantavan keskittymiskykyä ja onnellisuutta ja vaikuttavan suuresti yleiseen hyvinvointiisi. Calm Science -tutkimuksen mukaan Calm-jäseniä, jotka käyttivät sovellusta noin viisi kertaa viikossa, 84 % havaitsi mielenterveyden parantumista, 81 % ilmoitti vähemmän stressistä ja 73 % ilmaisi paremman unen laadun.

Ne, joilla on jo Calm-tilaukset, voivat päivittää helposti menettämättä tallennettuja suosikkejaan tai käyttöhistoriaansa, vaikka aiemmin ostetun tilauksen hintaa ei voi käyttää perhepaketin kustannuksiin. Suunnitelma laskutetaan yhdelle henkilölle, mutta suunnitelmaa käyttävät voivat jakaa kustannukset keskenään haluamallaan tavalla. Suunnitelman jakaminen kuuden aikuisen kesken maksaa hieman alle 17 dollaria vuodessa.

Sivuston mukaan jokainen Calm Premium -perhejäsen saa omat tili- ja kirjautumistietonsa, jotka on sidottu yksilölliseen sähköpostiosoitteeseen ja salasanaan. Istuntohistoriaa, tilastoja, sisäänkirjautumisia ja muita henkilökohtaisia ​​tietoja ei jaeta Calm Premium -perheenjäsenten kesken.

Jaa Ystäviesi Kanssa: