Kaikki mitä halusit tietää peräsuolesta (tai takimmaisen emättimen esiinluiskahduksesta)

Terveys Ja Hyvinvointi
Kaikki mitä halusit tietää peräsuolesta (tai takimmaisen emättimen esiinluiskahduksesta)

Stefano Oppo / Getty Images

Kuuden viikon lääkärintarkastuksessa toisen vauvani syntymän jälkeen kätilöni tutki naispuolisia osiani, kun hän ilmoitti iloisesti, että olen ylpeä omistaja nimeltä rectocele. Hän pystyi kertomaan, että minulla ei ollut aavistustakaan, mistä hän puhui, joten hän selitti sen mahdollisimman yksinkertaisesti ja suoraan.

Peräsuolesi työnnetään suoraan emättimen seinää vasten. Tunnet sen erityisesti milloin tahansa ummetus.

Turvota! Juuri sitä tarvitsin elämässäni.

Kätilöni jatkoi selittämällä, että peräsuoleni oli melko pieni ja että se todennäköisesti tapahtui syntymän seurauksena (toisen lapseni työntäminen oli paska), ja lantionpohjan vahvistaminen auttaisi siirtämään peräsuoleni hyväksyttävämpään asentoon . Umm ... okei?

Rehellisesti sanottuna en ajatellut paljoa koko asiasta muutaman vuoden ajan uuvuttavan, kaikkea vievän työn ansiosta pieniä lapsia. Enimmäkseen olin vain iloinen siitä, että se ei ollut jotain liian vakavaa, joka vaikuttaisi elämääni merkittävällä tavalla. Tein Kegelini (kun muistan) ja pidin enimmäkseen vain sormeni ristissä, ettei siitä tule mitään pahempaa.

Mutta nyt, muutama vuosi myöhemmin, kun olen lähellä suurta 4-0: ta, näyttää siltä, ​​että kaikki siellä on uppoamassa syvemmälle ja se pirun rectocele alkaa häiritä minua enemmän. Varaan sinulle persoonalliset henkilökohtaiset tiedot, mutta sanotaan vain, että joskus tuntuu, että pakarani asuu emättimessäni (älä huoli: se ei ole kirjaimellisesti !), ja se ei ole hyvä kenellekään.

Päätin äskettäin, että opin paremmin kaiken, mitä saan rectocelesista, ja saan selville, voinko tehdä jotain minun korjaamiseksi tai ainakin vähentää joitain paska oireita (sanoitukset on ehdottomasti tarkoitettu). Tehdessäni tutkimusta sain selville, että se on huikea 40% naisista on rectoceles , vaikka niiden intensiteetti vaihtelee suuresti.

Joten kun otetaan huomioon, että niin monella meistä on huonosti sijoitetut peräsuolet, olen antelias ja jaan kaiken sinulleei koskaankoskaan halunnut tietää eräistä.

Ensinnäkin, luultavasti sanot: Mitä tarkoitat 40% naisista on rectoceles? En ole koskaan edes kuullut niistä! No, mukaan American Colon and Rectal Surgeons -yhdistys , osa syy tähän on, että useimmilla naisilla, joilla on rectoceles, ei ole havaittavia oireita.

Jopa niiden joukossa, joilla on oireita, ne ovat yleensä lieviä. Sen lisäksi, että tuntee kohtuutonta määrää emättimen painetta milloin tahansa ummetuksessa tai varmuuskopioinnissa, oireisiin kuuluu yleensä vaikeuksia poopata, tunne, että kakkasi ei ole täysin evakuoitu, ja joskus sinun on asetettava sormi emättimeesi, hm, auttaa ohjaamaan kakkaa ulos (En vain tee tätä - se on MD: n julkaisemat ohjeet !).

Muita ihania oireita ovat epämukavuus yhdynnässä, verenvuoto emättimestä ja tuntuva pullistuma emättimen sisällä. Kehittyneemmissä tapauksissa naisilla voi olla ulosteen inkontinenssiä tai ulosteen tahroja.

Voi, emättimen omistamisen ilot, niin kätevästi peräaukon vieressä!

sypressiöljyn suonikohju

Jälleen tämä kaikki on seurausta heikentyneistä lantion lihaksista ja peräsuolen esiinlujuudesta niin, että se lepää suoraan emättimen seinämää vasten (mutta ei sisällä!). Ja koska kuvat ovat tuhannen sanan arvoisia, varsinkin kun kyse on jotain sellaista, kannattaa ehkä kurkistaa mitä tapahtuu anatomisesti, kun peräsuolesi putoaa tuohon epävakaaseen paikkaan suoraan makasi vaginaa vasten.

Vertaa normaalia emättintä (vasemmalla) peräsuolen esiinluiskahtamiseen (oikealla):

Se on hienovarainen, mutta jos katsot tarkkaan, voit nähdä, että peräsuoli on uponnut toisessa kuvassa, ja emättimen ja peräsuolen välillä on vähemmän tilaa. Valitettavasti tällaisia ​​prolapseja voi tapahtua myös muille ympäröiville elimillemme (ajatella virtsarakkoa ja kohtu), ja niitä voivat synnyttää sekä yleinen ikääntyminen. Peräsuolen kohdalla krooninen ummetus voi myös olla syynä siihen. Fantastinen .

Joten mitä voidaan tehdä, jos rectocele aiheuttaa sinulle epämukavuutta?

Hyvien ihmisten mukaan Mayon klinikalla tietyt elämäntapavalinnat voivat vähentää peräsuolen oireita. Haluat yrittää estää ummetusta syömällä runsaasti kuitupitoisia ruokia ja juomalla paljon vettä. Aina kun se on mahdollista, älä kestä liian paljon kakkaessasi, vältä raskasta nostamista ja yritä olla yskimättä liian syvälle (vaikka et aina voi hallita sitä ilmeisesti).

Ja tietysti, tee kirottu Kegels! Muista: Kegels ei ole vain emättimen säilyttäminen. Kegels tai mikä tahansa harjoitus, joka vahvistaa lantionpohjaa, pitää yleensä kaikki elimet paikoillaan ja hyvässä kunnossa. On tärkeää oppia tekemään Kegels oikein - ja saatat jopa harkita sen tutkimista fyysinen hoito lantion elinten prolapsille (kyllä, se on täysin asia ja voi jopa olla vakuutuksesi kattama).

Jos olet kokeillut kaikkia edellä mainittuja toimenpiteitä ja sinulla on edelleen oireita, jotka häiritsevät jokapäiväistä elämääsi, voit harkita leikkausta toisena vaihtoehtona. Kuitenkin, kuten American Colon and Rectal Surgeons -yhdistys selittää, että leikkaukseen liittyy riskejä, mukaan lukien verenvuoto, infektio, uusi dyspareunia (kipu yhdynnän aikana), ulosteen inkontinenssi, peräsuolen fisteli (peräsuolen ja emättimen välinen kommunikaatio) sekä riski, että rectocele voi uusiutua tai pahentua .

YIKES.

Kirkkaalta puolelta voidaan todeta, että leikkauksen onnistumisaste on todella suuri: 75–90% potilaista kertoo parannuksen. Mutta kahden vuoden kuluttua tämä osuus laskee 50–60 prosenttiin, mikä tavallaan haisee. Tietenkin nämä ovat kuitenkin vain tilastoja, ja onko leikkaus vai ei, on henkilökohtainen päätös ja jotain, josta sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa.

Joten sinulla on se, ihmiset. Kuten äidin virtsarakon ja kohdun esiinluiskahduksen, rectoceles ovat valitettavasti melko yleinen naisuuden kirous. Hyvä uutinen on, että et ole mikään kummajainen siitä, että sinulla on sellainen, ja itse asiassa teet asioita tilanteen parantamiseksi - koska kukaan ei halua peräsuoliaan ja emättimiään niin läheisin ehdoin. Ja me kaikki ansaitsemme tuntea elinvoimaisia, vahvoja ja terveellisiä.

Jaa Ystäviesi Kanssa: