Näin voit hylätä lomakutsuja, kun sinun on vaikea sanoa ei
PeopleImages/Getty
”Oli viimeiset päivät jouluun, etkä ole vielä uskaltanut kieltäytyä siitä juhlallinen loma kutsu. Ehkä vihaat ehdottomasti isosetäsi luona käymistä, koska hän tupakoi voimakkaasti eikä voi olla hiljaa vuoden 2016 presidentinvaaleista. Ehkä työjuhlasi ei ole sellainen, miten haluat viettää lauantai-iltaasi. Olipa tapahtuma mikä tahansa ja mikä tahansa syy, sinun on hylättävä - ASAP.
Kysymys kuuluu, kuinka hylätä kutsut sulavasti? Kuinka voit sanoa kiitos, mutta ei kiitos joutumatta ääliöksi pomollesi tai rakkaalle sukulaisellesi? Älä huoli. Olemme turvassa. Voit sanoa ja sanoa ei.
Älä pyydä anteeksi.
Sinun ei tarvitse pyytää anteeksi osallistumatta jättämistä. Ensinnäkin, mitä oikein pyydät anteeksi? Pohjimmiltaan sanot: Anteeksi, älä anteeksi. Sen sijaan, että olisit epärehellinen tai ilkeä ja pyytäisi automaattista anteeksipyyntöä, pidä anteeksipyyntö poissa vastauksestasi.
Älä selitä itseäsi.
Etenkin naiset on ehdollistettu olemaan ihmisten miellyttäjiä . Et ole kenellekään selityksen velkaa, miksi et osallistu tapahtumaan. se on sinun liiketoimintaa. Lisäksi kaikki eivät todellakaan välitä siitä, miksi et osallistu. Sinun ei tarvitse yrittää vahvistaa itseäsi tai helpottaa kenenkään muun tunteita siitä, ettet näy, tarjoamalla sekavaa, pitkää selitystä.
Älä valehtele.
Älä vaivaudu keksimään tekosyitä sille, miksi et voi osallistua. Pyydät vain draamaa. Jos sanot, että sinä tai lapsesi olette sairaita, kaikki luulevat, että sinulla on COVID - tietysti. Jos sanot jotain, kuten autoongelmia, ilmaantui, joudut täysin murtumaan, kun joku näkee Instagram-tarinasi. Et todellakaan ole juuttunut tien sivuun. Olet PJ:ssäsi katsomassa jouluelokuvaa lastesi kanssa.
Älä riko lupauksiasi.
Jos tapahtuma vaatii sinulta jotain, vaikka et olisikaan paikalla, ei se mitään. Ehkä perhe odottaa kahta piirakkaa, jotka yleensä leivot joka vuosi. Tarjoa jättää ne pois viikkoa ennen. Ehkä tarjouduit osallistumaan valkoisen norsun lahjan vaihtoon – tee se vain etukäteen. Olipa aikaisempi sitoumuksesi mikä tahansa, täytä se. Sinun ei tarvitse jättää ketään toista sidoksiin, mikä vain synnyttää kaunaa.
Älä lyö itseäsi.
Tee päätös ja pysy siinä. Jos halusi olla osallistumatta ja syysi ovat sinulle todella tärkeitä, siinä se. Ei ole mitään syytä kiusata tapahtumaa, katsoa osallistujien julkaisuja sosiaalisessa mediassa tai murehtia, miten muut reagoivat siihen, että et ole paikalla. Tee sen sijaan mitä haluat tehdä. Ehkä olet päättämässä lomaostoksiasi, nautit noutoruokaa kumppanisi kanssa tai luet kirjaa sängyssä. Anna itsellesi lupa nauttia hyvästä päätöksestäsi.
Älä peräänny myöhemmin.
Jos saat tilaisuuden jälkeen vastustuksen, koska et ole osallistunut, älä luovu vanhoista tavoista. Jälleen kerran, sinun ei tarvitse pyytää anteeksi, selittää itseäsi, valehdella tai lyödä itseäsi osallistumatta jättämisestä. Voit jättää kyselyn huomiotta tai pitää sen yksinkertaisena, jos en voinut osallistua tänä vuonna. Kiitos kun tarkistit minua. Toivottavasti teillä oli mukavaa! Jätä se siihen.
Nyt tiedät mitä sinä ei pitäisi tehdä, mutta ehkä mietit mitä sinä pitäisi tehdä. Kuinka tarkalleen ottaen hylkäät kutsun? Voit sanoa: Kiitos kutsusta, mutta minun on kieltäydyttävä. Voit myös valita pirteän reitin jollain sellaisella, että se kuulostaa hauskalta, mutta en pääse tänä vuonna. Aina on mahdollisuus sanoa suoraan, etten voi osallistua. Pidä se lyhyenä ja rehellisenä.
On todennäköistä, että teet hylkäämisprosessista paljon suuremman sopimuksen kuin se todellisuudessa on – ja viivyttelemisesi vain tekee sinä tuntuu huonommalta. Lisäksi otat johtoaseman tässä. Jos olet epämääräinen, liian yksityiskohtainen tai epärehellinen, luot juuri sen draaman, jota yritit alun perin välttää. Se, milloin ja miten hylkäät kutsut, määrittää – osittain – sille, mitä seuraa.
On sanottu aiemmin, että ei on täydellinen lause. Muista, että loma ei ole vain muiden ihmisten ilahduttamista. Tämä kausi on myös rauhan ja ilon löytämistä, rentoutumista ja menneen vuoden pohtimista. Kaada itsellesi lasi samppanjaa ja paahda itseäsi terveellisen rajan asettamisesta. Se on hieno taito - ympäri vuoden.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
