Kuinka auttaa lasta, kun hän on tuskallinen häviäjä

iStock | skynesher

6-vuotias lapseni on erittäin intohimoinen lapsi, mikä on kohteliainta tapaa sanoa olevansa kipeä häviäjä ystävällisen kilpailun suhteen. Ei ole väliä onko hän jalkapallokentällä estämässä maalia vai ruokapöydän ääressä pelatessa Connect Fouria.

Rehellisesti, on vaikeaa olla häiritsemättä tätä käyttäytymistä. Mutta hopeavuori on, että vanhempien pienellä ohjauksella lapset voivat oppia häviämään armolla ja vastaamaan hyvän urheilutaidon haasteeseen - hitaasti, mutta varmasti.

Mukaan Amy Morin, LCSW , Kipeä häviäjä ei todennäköisesti tee lapsellesi suosiota. Loppujen lopuksi kukaan ei halua leikkiä lapsen kanssa, joka huijaa, koska hän häviää tai hän puolustelee miksi hän ei voittanut.

Auttaa lapsesi voittamaan tuskallinen häviäjä, temppu on olla malli sille, millainen hyvä urheilullinen taito näyttää ja miltä tuntuu. Tässä on muutamia vinkkejä, joita asiantuntijat käyttävät:

Keskity hyvään käyttäytymiseen.

Riippumatta siitä, kuinka paljon lapsesi valisee tai jopa heittää pudotettua kiivasta, tee parhaansa puhuaksesi hänen käyttäytymisensä kohokohdista. Ylistys, kun lapsesi on armollinen ja kärsivällinen muita pelaajia kohtaan ja kun hän osoittaa todellista ponnistelua (vaikka hän epäonnistuu), ja onnittelut hänelle, kun hän on suorittanut tehtävän (lopputuloksesta riippumatta), opettaa lapsellesi, että arvo olla joukkuetoveri, joka noudattaa sääntöjä ja osoittaa kunnioitusta, on tärkeämpää kuin voittaa.

Älä anna periksi kyyneleille.

Joskus vanhempana on erittäin houkuttelevaa antaa lapsesi vain voittaa välttääkseen katastrofihyökkäystä, jos hän häviää. Tämä on kauhea idea, koska se opettaa lapsellesi, että sulamisen uhka on tehokas. Kun annat lapsesi menettää muutaman kerran, ja käytämme näitä kokemuksia mahdollisuutena opettaa itsehillintää ja kuinka kääntää negatiivinen näkökulma positiiviseksi, lapsesi auttaa ymmärtämään, että kerran menettäminen ei ole iso juttu, koska tarkoituksena on pitää hauskaa.

Rauhoita vatsahirviö.

Heti kun tunnet kehosi lähettävän sinulle varoitusmerkin, jonka mukaan menetät hallinnan ... ota kolme syvää hitaasti hengitystä vatsastasi, sanoo asiantuntija Michele Borba, toim. , joka opettaa lapsille vihanhallintataitoja. Jopa lapset tarvitsevat apua tässä osastossa. Uusien tapojen muodostaminen vie noin 28 päivää, joten helposti muistettavien taitojen, kuten vatsahengityksen rauhoittuminen, omaksuminen voi muuttua positiiviseksi tottumukseksi, joka auttaa lasta käsittelemään suuria tunteita sopivalla tavalla.

Hauduta kerskailua, kun lapsesi voittaa.

Se voi tuntua valtavalta saavutukselta, kun lapsesi voittaa eikä heitä suuttumusta, mutta joskus tapahtuu päinvastoin: Lapset, jotka ovat tuskallisia häviäjiä, ovat myös ylpeitä voitosta. Ota jokainen voitto mahdollisuutena opettaa lapsellesi armon. Toki, ylistä lapsesi ja varmasti juhli voittoa sopivalla tavalla, mutta muista myös huomauttaa lapsellesi nöyryyden merkityksestä voittaessasi, koska tämä on yhtä tärkeää kuin tappion käsitteleminen armolla.

Osoita heille hyvää urheiluharrastusta kentän ulkopuolella.

Hyvä urheilullinen taito rakentuu paineen alla olevan kunnioituksen, myötätunnon, nöyryyden ja armon perustalle. Nämä taidot eivät ole pelkästään elintärkeitä urheilulle ja peleille, mutta kun ajattelet sitä, nämä ovat samoja taitoja, jotka pyrimme opettamaan lapsemme valmistamaan heidät suuriksi ihmisiksi.

Käytä kaikkia löytämiäsi mahdollisuuksia mallintaa hyvää urheiluharrastusta tosielämässä. Jos sinut katkaistaan ​​liikenteessä, älä vannoa hengityksesi alla. Jos olet myöhässä jotain, älä haukkaa kaikkia kiirehtimään. Se on helpommin sanottu kuin tehty, mutta kunnioittavan kielen, tehokkaiden itsensä rauhoittavien tekniikoiden käyttö ja yleensä ihmisarvo on melko tehokas tapa opettaa lapsillesi seuraamaan jalanjälkiäsi.

Lapset käyvät läpi paljon vaikeita vaiheita kasvaessaan, eikä kipeä häviäjä oleminen ole todennäköisesti ensimmäinen (tai viimeinen) käyttäytymisongelma, jonka kohtaat lastesi kanssa. Myötätunnolla ja johdonmukaisuudella voit auttaa lastasi ymmärtämään, kuinka käsitellä pettymyksen tunteita kypsällä tavalla, mikä kuvaa hyvää urheiluharrastusta.

(ilmainen_kirja)

Jaa Ystäviesi Kanssa: