Ina Gartenilla on täydellinen pandemiavastaus Reese Witherspoonin terveille tavoitteille
Gregg DeGuire/ Stringer/Getty/Michael Loccisano/Henkilökunta/Getty
Kun Reese Witherspoon päätti jakaa terveet tavoitteensa vuodelle 2021, Ina Garten punnittiin omalla (hieman suhteellisemmalla) listallaan
Jos et vielä tiedä, että Ina Garten on me kaikki, varsinkin tässä pandemiassa, et vain ole kiinnittänyt huomiota. The Barefoot Contessa on avoin sosiaalisessa mediassa rakkaudestaan ruokaan, viinaan ja sassuun, ja COVID-iskun jälkeen hän on pitänyt asian todellisena jakamalla asioita, kuten suosikkireseptinsä kirjaimelliseen gallonaan kosmopoliittisia cocktaileja, mitä tarvitsimme. vuonna 2020, TBH.
Nyt on kuitenkin vuosi 2022, ja pandemian edelleen raivotessa, muuttaako Garten mitään tavoissaan? Kuulostaa ei.
perinteisiä saksalaisia tyttöjen nimiä
Reese Witherspoon, joka on myös kuningatar, jakoi äskettäin Instagramissa joitakin tavoitteistaan vuodelle 2022, jotka olivat kaikki erittäin mukavia ja terveellisiä. Vakavasti, rakastamme tätä matkaa hänen puolestaan.
parhaat tulehdusta estävät öljytKatso tämä postaus Instagramissa
Halusin kertoa sinulle jotain, mitä olen ajatellut, Witherspoon sanoi videossaan. Olen viime aikoina miettinyt paljon tapoja.
Witherspoon jatkoi puhumista kirjasta, jonka hän on lukenut tottumusten luomisesta ja ylläpitämisestä, ja kuvatekstissä hän listasi joitain erittäin terveellisiä tapoja, joita hän työskentelee itselleen:
- Aloita päivä lasillisella vettä
- Hanki vähintään 10 minuuttia ulkovaloa joka päivä
- Vietä 30–60 minuuttia lukemiseen ilman häiriötekijöitä joka päivä
- Lopeta television syönti yöllä ja mene nukkumaan klo 22 mennessä.
Nämä ovat kaikki ihailtavia ja melko saavutettavia tavoitteita, ja jos sinulla on samanlaisia, terveitä tavoitteita, voimia sinulle! Mutta tiedätkö kuka ei? Ina Garten. Kommenteissa hän tarjosi Witherspoonin seuraajille vaihtoehtoisen luettelon kokeiltavaksi.
eteeriset öljyt vilustumiseen
@reesewitherspoon lainatakseni – kuulostaa hyvältä, mutta en luultavasti tee mitään noista! LOL!! Garten kirjoitti ennen lisäystä: Kaavani on helpompi seurata: 1. Juo enemmän isoa kosmosta 2. Pysy myöhään katsomassa riippuvuutta aiheuttavia suoratoistosarjoja, 3. Pysy sängyssä aamulla pelaamassa Sudokua hyvän kirjan lukemisen sijaan. 4. Vietä enemmän aikaa (turvallisesti) ihmisten kanssa, joita rakastat.
Kommenttinsa lopussa Garten lisäsi: Pandemiassa teen mitä voin! ja onko vuonna 2022 puhuttu enemmän samankaltaisia sanoja?
Joten, valitsitko Reesen tapaan terveysreitin tai päätät syleillä sisäisen Contessasi, tiedä ainakin tämä: Ina Garten tukee mitä tahansa tavoitteitasi näinä koettelevina aikoina.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
