Kuinka päivittää iho talven jälkeen, dermatologin mukaan
Ei enää kuivia iho -doldrums, kiitos paljon.
Tiedät, että talven on kuollut, kun ei ole edes Suosikki kosteusvoide Tai kasvoöljy eliminoi kuiva ihosi kokonaan. Kova kylmä ja tuulet koko talven voi todella viedä tietullin - a Ceraven tutkimus Oikeastaan havaitsi, että 83% ihmisistä huomaa muutokset ihoonsa kauden aikana, ja 69%: lla oli kuivuus heidän suurimmaksi huolenaiheeksi. Kun kevät lopulta tulee ympäri, kuinka voit potkaista ihon heikkailun ja kiristyksen jalkakäytävälle ja aloittaa uudelleen?
Tässä on viisi yksinkertaista vaihetta, jotka voit tehdä ihon palautumiseksi pitkästä, kovasta talvesta ja palauttamaan sinut hehkuvaan kunniaksi. Itse asiassa sinun pitäisi nähdä ero noin viikossa.
1. Lopeta pitkien, kuumien suihkujen ottaminen.
Tiedän, tiedän, että tämä kipu myös joku, joka ei rakasta muuta kuin putkistoa kuuma suihku, joka höyryttää koko kylpyhuoneen. Mutta niin hyvä kuin he tuntevat, ne eivät ole hienoja ihollesi.
”Kuumavesi nauhoittaa luonnolliset öljyt ja heikentää ihoesdettä. Seurauksena on, että sinulla on tämä tiukka, kutiseva tunne ”, sanoo dermatologi ja sertifioitu kosmetologi Olga Skydan Luvly . ”Vaurioiden kumoamiseksi vaihda haaleaan veteen ja korkkihuippuun viiden - 10 minuutin kohdalla. Kun olet valmis suihkussa, paista ihosi kuivumaan ja vaikka se on silti hieman kostea, lukitse kosteus vartalovoidella, joka sisältää sheavoita tai glyseriiniä. '
2. Nuku kostutin kanssa huoneessasi.
Yöaikainen on ihosi ensisijainen aika korjata itsensä, joten anna sille paljon kosteutta työskennellä pienten tuntien ajan. Skydan sanoo, että huoneeseesi humiridoksen suorittaminen yön yli auttaa ihoasi uudistamaan itsensä nopeammin.
3. Päivitä satiini tyynyliina.
Ja älä mene vaikeuksiin levittää hienoa ihonhoitoa ja kytkeä kostutin päälle vain antaaksesi puuvillatyynyliinalle imemään kaiken kosteuden takaisin ihostasi. ”Suosittelen, että tarkistat tyynyliina. Puuvillatyynylikit imevät kosteutta kasvoistasi, joten vaihda ne silkkiä tai satiinia varten ”, Skydan ehdottaa.
4. Valitse kemialliset kuorintat fysikaalisilla.
Karkeat kuorintat ovat tyydyttäviä käyttää - ne poistavat kaikki hiutaleet ja kuivat laastarit, jotka voit tuntea ihollasi melko nopeasti. Toisin sanoen, kun ihosi on jo herkässä tilassa, ne ovat todennäköisesti liian ankaria siihen.
'Karkeilla hiukkasilla varustetut fysikaaliset kuorit voivat luoda ihoasi mikro-holneja ja vahingoittaa kosteusestettäsi', Skydan sanoo. ”Käytä sen sijaan entsyymien kuoria, jotka liukenevat kuolleisiin ihosoluja ilman ankaraa hankaa. Ehdotan etsimään kuoria, joilla on luonnollisia entsyymejä. Ne leimahtavat kuolleen ihon varovasti ja lisäävät solujen liikevaihtoa. Käytä niitä kerran viikossa kuivaan ihoon ja kahdesti viikossa rasvaiseen ihoon. Jos iho tuntuu erityisen herkältä myöhemmin, kerros peptidiseerumissa, mikä auttaa parantamaan ja estämään ärsytystä. ”
Puhuminen ...
5. Kerros tuotteille, joissa on runsaasti keramideja ja peptidejä.
Skydan sanoo, että ihonhoito, jolla on keramidi- ja peptidien raskaita kaavoja, ovat ne, jotka tavoittavat tällä hetkellä, koska ne auttavat korjaamaan ihosi esteen terveyttä pitkän, kuivan talven jälkeen. ”Löydä kosteusvoide, joka on täynnä keramideja ja levitä se kahdesti päivässä. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi levitä peptidiseerumi ensin, anna sen absorboida minuutin ajan, seuraa sitten keramidikermaa suljetaksesi kaiken. Se toimii ylityöt, mutta näet tulokset, jos pidät sen johdonmukaisena viikon ajan ”, hän sanoo.
Tässä on ihon uudelleenkytkentäminen, kun siirryt keväälle ja osoittaen itsestäsi terveellisimmänä, hehkuvimpana versiona.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
