Lopetan unelmatyöni, mutta se, mitä siitä oppin, teki minusta paremman äidin

Osoittautuu, että korkeapainekentällä hankkimani taidot kääntävät melko hyvin vanhemmuuteen.

Olin 30 000 jalkaa taivaalla, vaihtamalla selkänojaa puhkeamista hämärästi valaistuun lentokoneen kylpyhuoneeseen, kun se osui minua: mikään ei valmistanut minua vanhemmuuteen, kuten lopetan ennen kuin tulin äidiksi.

Oli kulunut melkein kaksi vuotta siitä, kun olin ilmoittanut live-televisiosta kansallisena uutiskirjeenvaihtajana, mutta kun ensimmäisellä yksinmatkalla viiden kuukauden ikäisen vauvani kanssa, minut kuljetettiin takaisin. Jokainen kierre ja haaste esitetty matkapäivä sai minut tuntemaan, että olisin kirkkaiden valojen alla ja kameran edessä. Paine suorittaa uudessa ympäristössä rajoitetun ajan ja resurssit tuntuvat tutulta. Kuulin melkein tuottajan korvassa, joka vihki minut jokaiseen vaipanvaihtoon, pullonsyötteeseen ja rattaiden taiteeseen: 'Valtiotila… kolme… kaksi… mene!'

Lasten vanhemmuuden kauniin kaaoksen keskellä olen yllättänyt itseni juurtuneella kyvyllä keskittyä ja (suurimmaksi osaksi) pitää viileäni. Taidat, jotka hankkin jahtaavat myrskyjä, kokouksia ja television globaalia pandemiaa, ovat elämässäni enemmän siirrettäviä pienen kanssa kuin koskaan kuvittelin, että ne olisivat, ja niitä voidaan soveltaa yleisesti vanhemmuudessa.

Valmistelu

Kaikki alkaa valmistelusta. Vauvan elämän ensimmäisenä vuonna, aivan kuten uutisraportoinnissa, et voi hallita. Et koskaan tiedä, mihin olosuhteisiin kävelet tai mitä tietoja aiot työskennellä, kunnes olet sen paksuudessa. Vastaamattomia kysymyksiä on niin paljon, ja he kaikki tuntevat olonsa niin suuriksi alussa! Onko vauva nukkua tarpeeksi? Kuinka monta unssia maitoa hän juo? Onko hän tänään onnellinen vai kiusallinen?

Tapa, jolla valmistaudun päivään tyttäreni kanssa, näyttää paljon kuin kuinka valmistautuin haastatteluun tai päivään kentällä. Kun kaikki liikkuu nopeasti, tiedän, että harvat asiat, joita voin hallita etukäteen, menee pitkälle. Tarkistan sää, annan meille lisäaikaa päästäksesi talosta ja pakkaamaan välipaloja ja vaatteiden vaihtamista molemmille. Aina on jotain (tai monia asioita), joita en ennakoinut, mutta yritän nähdä niitä mahdollisuutena improvisoida ja olla valmis seuraavalle kerralle.

'Suurin takeway, joka minulla on ollut työskentelemästä uutishuoneessa, on se, että en voi hallita mitä tapahtuu, ja se ei ehdottomasti mene suunnitelmani mukaan', Kolmen äidin Melissa Brennan, joka äskettäin jätti työpaikkansa paikallisena uutis isäntänä ja tuottajana Phoenixissa, Arizonassa, kertoo minulle. ”Vanhemmuuteni perusta on, että olen aina 1000% En tiedä mihin olen valmis . ' Brennan vertaa ”hallittua kaaosta” pysyvästä uutissyklistä pysyäkseen kolmen kodin alle kolmen lapsen kanssa. ”Parasta mitä voin tehdä, on valmistautua ja rullata lyönteillä. Et koskaan tiedä, millainen päivä tai miltä show näyttää. '

Pitää tasainen mieli

Kymmenen lennon, kahden tieretken ja yhdeksän kuukauden jälkeen New Yorkissa imeväisen kanssa olen oppinut, että aamumeditaatio ja varustettu vaippapussi ovat arvottomia, jos en voi pitää vakaata mieltä, kun jotain väistämättä menee sivuttain. Teetkö sen vilkkaassa kaupungissa tai hiljaisessa esikaupungissa, vanhempana elämä on äänekäs ja arvaamaton. Maailma tuntuu siltä, ​​että se pyörii niin paljon nopeammin kuin se oli aiemmin. Mitä enemmän kaaosta ympäröi minua, sitä stiller -mieleni on oltava niin, että voin rekisteröidä melun kautta tärkeät tiedot. Samalla tavalla tein, kun työskentelin ylivoimaisella tarinassa työssäni, menen vakaaseen aivopaikkaan, jossa voin suodattaa vapisevan ympäristöni ja keskittyä käsillä oleviin tehtäviin. Jos menen liian nopeasti, vaaraan hiipiä avainliikkeitä.

Varhaisen vanhemmuuden 'seulominen' on taito, jonka New Haven, Connecticut, äiti Anna Elizabeth toteuttaa käytännössä päivittäin kuuden kuukauden ikäisen poikansa kanssa: 'Toimittajana sinun on oltava aiheen asiantuntija niin monissa eri asioissa nopeasti. Sinulla ei ole ylellisyyttä, jonka mukaan vuosien ajan on opiskella jotain ennen kuin päätelmiä siitä. Pidän vanhemmuudesta hyvin samanlaisia.' Elizabeth on yliopiston henkilökunnan kirjoittaja uransa jälkeen sanomalehdissä ja aikakauslehdissä. Hän totesi, kuinka helppoa on surkea vanhemmuuden neuvoja ja tietoa sosiaalisessa mediassa, mikä voi olla toisinaan ristiriitainen. 'Se vaatii paljon tutkimusta hyvin lyhyestä määräajasta ja luottamusta omiin päätöksiin', hän sanoo.

'Pystyn erottamaan mistä saan luotettavia tietoja', entinen digitaalisten uutisten tuottaja Nathaly Juarez on samaa mieltä. Hän asuu Fresnossa, Kaliforniassa, poikansa kanssa, joka on 1 1/2 -vuotias. 'Uutisasemalla työskenteleminen on auttanut minua jokapäiväisessä elämässäni paljon tehtäviä ja projekteja koko päivän ajan, mikä priorisoida.'

Hengitys

Jäädyn, sanoin väärät sanat ja jopa puskurin televisioon kerran, jopa satojen live -hittien tekemisen jälkeen uutislähetyksissä ympäri vuorokauden. Ensimmäisessä raportointityössäni annoin huonon suorituskyvyn turhautumisen päästä pääni ennen kuin aika ilmassa oli edes ohi. Kokemuksen avulla sain tietää, että hidastuminen ja hengityksen ottaminen silloin menivät pitkälle viimeistelemään raporttini vahvaksi, vaikka olisin päässyt kiviseen alkuun. Käytän tätä myös äitinä. Kun itku on äänekäs tai saada hänet alas nukkumaan tuntuu siltä, ​​että se vie tunteja, hengitän. Ota kaksi. Ota kolme. Sekuntia, jotka kulutan hermostojärjestelmäni sääntelemällä, kannattavat suorituskykyäni.

'Mitä se tekee minulle, on se, että minut lopetetaan ja arvioimaan mitä tapahtuu', Max Reiss, kaksois isä, joka oli aiemmin poliittinen ankkuri ja toimittaja, kertoo minulle. 'Sitä kutsutaan neljäksi neliömäiseksi hengitykseksi.' Reissin lapset ovat nyt seitsemän, ja syvästi hengittäminen on tullut tärkeämmäksi kuin koskaan vanhetessaan. 'Se antaa minun reagoida samalla kun pystyn ajattelemaan selkeämmin. Jos sykeni nousee ja olen turhautunut, en aio antaa parasta vastausta.'

Hype itsesi!

Toimittajana oli monta kertaa, kun tietäen, että tuhannet tai useammat ihmiset tarkkailivat minua heidän näytöillään reaaliajassa, sai minut tuntemaan itsetietoisuutta. Tämän torjumiseksi sain tapana antaa itselleni PEP -keskusteluja. Tämä auttoi minua ravistamaan kaikki jitterit ennen lentoon aloittamista. Äitinä teen tämän koko ajan. Luottamukseni lisää eksponentiaalisesti, kun muistutan itselleni: 'Tällä hetkellä olen paras henkilö tähän työhön.' Ajanjakso.

Ammattilaisina ja vanhempina meillä kaikilla on vahvuutemme ja heikkoutemme. Minulle suuri vanhempi on se, joka nojaa siihen, mitä he ovat huippuja ja haluaa parantaa alueilla, joilla he kamppailevat. Se vie tietyn tason itsetuntemuksen ja sitoutumisen tunnustaa heikkoutesi ja haluaa olla parempi lapsillesi.

'Jokaisella vanhemmalla on erilainen taitojoukko', sanoo Reiss, jonka vaimo on kouluttaja. 'Hän ymmärtää paremmin, mitä koulutustarpeet ovat, koska se on hänen taustansa. Se on hänen asiantuntemuksensa. Olen parempi kysyä kysymyksiä.' Vaikka vanhemmuus voi kuulostaa ilmeiseltä, vanhemmuus ei ole kilpailu. 'Kaikki tuovat pöydälle jotain erittäin merkittävää. On erittäin tärkeää, että jokainen vanhemmasta tunnustaa sen, mitä toinen tuo ja ajattelematta, että tekemä on vähemmän tai enemmän kuin enemmän. Se on symbioottinen.'

'Työskentelemällä journalismissa ja uutisissa se antaa sinulle näkökulman siitä, kuinka yleinen vanhemmuus on, mutta myös kuinka ainutlaatuinen se on', sanoo Brennan, jonka lapset ovat 2 1/2, 1 1/2 ja 3 kuukauden ikäisiä. 'Voit tavata 100 vanhempaa ja noin, mutta kokemuksesi voivat olla niin erilaisia. Sinun on vain selvitettävä, mikä toimii sinulle ja lapsillesi.'

Päiväni uutiskirjeenvaihtajana ovat takana. Kokemukseni kentällä ja studiossa on kuitenkin tiedottamista ja rikastuttamista, kuinka näytän tyttärelleni joka päivä. Hän täyttää yhden talvena, ja tuntuu siltä, ​​että hän tarvitsee minua uusilla tavoilla joka viikko. Äidinä oleminen on samanaikaisesti vaativin ja palkitsevin työ, joka minulla on koskaan, ja tiedän, että tiedän jatkuvasti muuttuvan ja kasvavan hänen kanssaan.

kaurapuuro vs riisi

Joten riippumatta siitä, mitä seuraavaksi tapahtuu urani, olen aina kiitollinen 'unelmatyöstä', jonka lopetin, että ajetaan minua ensimmäisen vanhemmuusvuoden kautta ... ja lopulta johdosta minut maailman parhaaseen työhön.

Isa Gutierrez on Emmy-ehdokas ja ”Forbes 30 alle 30” toimittaja. Hänen palkittu teoksensa on esiintynyt NBC News, NBCLX, WVIT, Dateline NBC ja tänään. Isa asuu New Yorkissa aviomiehensä ja tyttärensä kanssa, mutta voit löytää hänet myös X: stä @Isagutierreztv .

Jaa Ystäviesi Kanssa: