Miksi #NoRegrets on B.S. Ja mitä sen sijaan opetan lapsilleni
Mieheni ja minä täytti 40 Tämä vuosi. Syntymäpäivämme sai meidät puhumaan onnistumisista ja epäonnistumisista – asioista, joita kadumme. Muutama hetki lapsuudestamme nousi pintaan 'toivomme, että tekisimme sen toisin' -kategoriassa. Kymmenen vuoden oppituntien jälkeen en ehtinyt suorittaa tiukkaa piano-ohjelmaa; hän ei ansainnut Eagle Scoutin arvoa. Voimme nimetä lukemattomia muita suuria ja pieniä katumuksia, mutta ne kaksi erottuivat joukosta, kun lopetimme tekemästä jotain, koska se oli vaikeaa. Ja meidän piti ajatella, ehkä se helpotti lopettamista seuraavalla kerralla.
Nämä valitukset muistuttavat minua positiivinen katumuksen voima: kuinka sen väittäminen opettaa meille jotain itsestämme ja tekee meistä suhteellisia muihin. Yhteiskuntatieteilijä ja resilienssiasiantuntija Dr. Brené Brown laittaa sen Tämä tapa: 'Katuminen on reilu mutta kova opettaja.'
syvän hengityksen vaarat
Miten voimme sitten selittää 'no regrets' -suosion ja sen 3,9 miljoonan Instagram-julkaisun (#noregrets)? Virheet ovat väistämättömiä. Se, etten katu niitä, ei tarkoita sitä, ettenkö olisi tehnyt niitä – se vain lisää todennäköisyyttä, että teen niitä uudelleen.
Lähden tälle tielle. Katumuksen tunnustamista seuraa epäonnistumisen, typeryyden ja häpeän tunne. Ylpeyteni iskee. 'Ei katumusta' välittää luottamusta – väitettä, että mikä tahansa valinta on oikea. Se saa minut irti. Vai onko se?
taaperoiden vuoteet twin patja
Viestintäammattilaisena ymmärrän sanojen voiman. Ne edustavat todellisia ideoita ja niillä on todellinen merkitys. Luulen, että siksi 'ei katumusta' häiritsee minua niin paljon. Se on aksiomaattinen 'ei mitään nähtävää täällä'. Mutta jos katumusta on todellinen ja katuminen on oikein, niin meidän vanhempien tehtävämme on auttaa lapsiamme tunnistamaan se ja reagoimaan asianmukaisesti. Tässä on kolme vaihetta, jotka voimme omaksua opettaaksemme lapsillemme, kuinka parhaiten hallitsemaan katumusta:
1. Tunnustuksen myöntäminen ansaitsee kunnioituksen.
Miksi? Koska meillä kaikilla on niitä. Pyydä lapsiasi ajattelemaan ystäviä, ammattiurheilijoita tai julkisuuden henkilöitä tai aikuisia esimiehiä elämässään, jotka ovat nopeita tekosyitä käyttäytymiselleen tai harjaavat virheen maton alle. Luottavatko he heihin vai ihailevatko niitä? Ei tietenkään. Jos nimeän huonot valintani sen perusteella, mitä ne ovat, näytän lapsilleni, että on kunnia omistaa epäonnistuminen samalla tavalla kuin omistan menestyksen.
2. Tiedä ero saadun opetuksen ja katumuksen välillä .
Haluan, että lapsemme ovat kunnianhimoisia, kokeilevat uusia asioita ja venyttävät itseään. Joskus ne epäonnistuvat. Kun he tekevät niin, haluan heidän kysyvän itseltään: teinkö parhaani tähän? Jos näin on, heidän tulee korvata kaikki katumukset ylpeydellä lopputuloksesta riippumatta. Mutta jos he huomaavat epäonnistumisensa syyn huonoon harkintaan ( laiskuus ja viivyttely vastaa huonoja testituloksia; huolimattomuus ystävyydessä, joka petti luottamuksen; tai olla arvostamatta jotain hyvää, joka heillä oli, kun heillä oli se), I haluta he kysyvät: 'Mitä minun olisi pitänyt tehdä toisin?' ja 'Kuinka teen paremman valinnan ensi kerralla?'
3. Kuinka siirtyä sen ohi.
Vaikka meidän pitäisi rohkaista lapsiamme tuomaan katumuksensa meille, jotta voimme auttaa heitä tutkimaan virheitään, tehkäämme niin häpeämättä heitä. Valitettava tutkija Neal Roese toteaa, että katuminen on nuorten negatiivisten tunteiden luettelon kärjessä, koska se saa heidät toimimaan paremmin. Hänen kirjassaan Jos vain, hän päättää: ”Katuminen on hyvästä. Ajatteleminen siitä, mikä olisi voinut olla, on normaali osa aivojen pyrkimystä ymmärtää maailmaa ja ihmisen pyrkimystä parantaa.' Kerrotaan lapsillemme: pahoittelusi nimeäminen on hyvä paikka aloittaa, mutta sinun ei tarvitse jäädä siihen. Pyydä tarvittaessa anteeksi muilta, anna sitten anteeksi itsellesi ja siirry eteenpäin.
doterrahapporefluksi
Kun katuminen väistää harkintaa, autamme lapsiamme kehittymään ihmisiksi, jotka omistavat virheensä ja siirtyvät niistä eteenpäin rehellisyydellään ja viisaudellaan tehdä parempia valintoja.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
