Mitä Body Shame vei minulta
Niin kauan riistin itseni.
Olen aina rakastanut ajatusta hieronnasta. Se vaikutti äärimmäiseltä seisokkiajalta: 50 minuuttia vain itselleni, jonkun muun pureskellessa minua painavaa näkymätöntä jännitystä. Se olisi rauhallinen, seesteinen keidas, palkinto koko tämän aikuisuuden tekemisestä oikein. Ja täydellinen pako kaikesta päivittäisestä kaaoksesta. Olisi myös mukavaa, jos joku huolehtisi minusta kerrankin, koska se on työni 150 % ajasta. Ainoa ongelma? Asia, joka pysäytti minut pitkäksi aikaa? Minusta tuntui, että kaikki hierontaterapeutit ajattelivat koko ajan, että olin liian iso – liian lihava – hierojalle.
Jopa sen kirjoittaminen saa minut fyysisesti värisemään. Tiedän kuinka naurettavalta se kuulostaa. Mutta totta puhuen, siltä minusta tuntui.
pissanveto
Se ei ollut suinkaan ainoa asia, jota vältin, koska olin epävarma kehostani. Jooga, kalliokiipeily, jopa lääkärikäynnit – olen aina sanonut itselleni, että teen vihdoin nämä asiat, kun olen laihduttanut hieman. Jopa niin yksinkertainen asia kuin hieronta lamautti minut pelosta. Pelko tuomituksi tulemisesta, pelko siitä, että tullaan pilkatuksi. Tunsin horjumattoman varmuuden siitä, että tämä ruumiini, minun ruumiini, ei kokoni vuoksi ollut osallistumisen arvoinen.
Ennen kuin siirrymme pidemmälle, anna minun laittaa asiat perspektiiviin. Nuoresta teinistä lähtien vartaloni on aina pudonnut jonnekin keskikoon ja plus-koon väliin. Olemassa mitä tahansa muuta kuin yksinumeroisena kokona samaan aikaan Kate Moss sanoi “Mikään ei maistu niin hyvältä kuin laiha tuntuu” oli vaikeaa. Ja kun sanon kovaa, tarkoitan uskomattoman tuskallista, fyysisesti ja henkisesti. Eläminen häiriintyneiden ruokailutottumusten kanssa, kun et ole super hoikka, on erityinen kamppailu. Jokaista pudonnutta kiloa juhlitaan, riippumatta siitä, kuinka pudotit sen.
taapero rock and play
Trendikäs vaatteet suunniteltiin suoran kokoisia vartaloja silmällä pitäen, ja oi, millaisia ulkoasuja saisi, jos uskaltaisit yrittää riisua sitä kaikesta huolimatta. Tuskin näit kokoa 4 suurempaa mallia, etkä koskaan nähnyt niitä kaikessa luonnollisessa, ei-airbrushed loistossaan. Viesti oli selkeä, vaikka se ei aina ollut selkeä: laihtuminen oli tärkeintä. Vaikka kehon positiivisuus alkoi saada vetoa 2010-luvun alussa, se tuntui yhtä monimutkaiselta. Ihmisenä, jolla ei ole koskaan ollut positiivista tai edes neutraalia sanottavaa kehostani, se on ollut vaikeaa. Kehopositiivisuus ei koskaan tuntunut aidolta.
Kun sain tyttäreni, päätin, etten halua heidän perivän samaa taistelua. Jo pelkkä ajatus heidän koskaan puhuvan itselleen samalla tavalla kuin minä, saa minut kyyneliin. Haluan heidän hyväksyvän ja arvostavan kehoaan kaikesta, mitä he voivat tehdä, sen sijaan, miltä ne näyttävät. Kaikesta huolimatta kehon hyväksyminen on ollut minulle pitkä tie.
Noin kuusi vuotta sitten pääsin vihdoin siihen pisteeseen, että tunsin olevani tarpeeksi rohkea saadakseni sen hieronnan, jota olin halunnut niin kauan. Riisuin, asetin pöydälle ja tuhlasin koko kokemukseni järjettömien huolenaiheiden riehuessa mielessäni rentoutumisen sijaan. Mitä Wanda (hierontaterapeuttini) ajatteli, kun hän selvitti hankaluuksiani? Sanoiko hän hiljaa kaikki ne kauheat, kauheat asiat, joita ajattelin itselleen?
Kun katson nyt taaksepäin, on selvää, että selkäni pyörii ja BMI ei koskaan tullut hänen mieleensä. Se oli hänelle tavallista bisnestä. Oletettavasti hän näkee monenlaisia vartaloja jokaisen viikon aikana. Onneksi muutaman lisäkäynnin jälkeen hieronnasta tuli se, mitä olin aina toivonut: mahdollisuus levätä, rentoutua ja arvostaa kehoani kaikesta sen tekemisestä. Minusta tuli vakituinen hieroja.
Äskettäin, kuuden vuoden jälkeen, Wanda kertoi minulle jäävänsä eläkkeelle. Totta puhuen, olen aivan järkyttynyt. Johtuuko siitä, että hän antaa uskomattomia hierontoja? Kyllä, mutta mikä tärkeintä, olen huolissani ottamasta askelta taaksepäin.
En halua juuttua uudelleen kehoni vihamisen kierteeseen. Säännöllinen hieronta on ollut minulle suuri askel eteenpäin kehon hyväksymisen suhteen. Se on auttanut minua tuntemaan oloni mukavaksi ihossa, jossa olen. Tarkoitan, että jos voin olla melkein alasti hieronnassa, voin käyttää täysin kaksiosaista uimapukua. Tuntuu todella haavoittuvalta laittaa kehoni ja herkät tunteeni jonkun toisen käsiin – kirjaimellisesti. Mutta vaikka uuden hierojan löytäminen, jonka kanssa tunnen olevani mukava, on ylämäkeen taistelu, uskon olevani valmis haasteeseen.
söpöjä maiden nimiä
Holly Garcia kirjoittaa vanhemmuudesta, mielenterveydestä ja kaikista elämäntapaasioista. Hän on kotoisin Keskilännestä, missä hän kasvattaa tyttäriään ja juo runsaasti kahvia.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
