celebs-networth.com

Vaimo, Mies, Perhe, Tila, Wikipedia

Ahdistusni saa minut usein sanomaan 'ei' - tänään sanoin 'kyllä'

Terveys & Hyvinvointi
Nauraa

Lähikuva naisesta, joka nauraa ja peittää suunsa kädellään.

Useimmilla meistä on se ystävä – se, joka tunsi sinut milloin. Kun olit nirso pikkulapsi, jolla oli paksut lasit ja henkselit. Kuka pelasti sinut kesältä, kun istut yksin, kun muut lapset tekivät hauskoja lasten asioita. Tai ainakin minulla on sellainen ystävä. Ja kaksi vuotta sitten hän muutti perheineen New Yorkista Lontooseen ymmärtäen, että he palaisivat kuukaudeksi joka kesä.

hood poikien nimet

Sitten tapahtui COVID. He jättivät vierailunsa takaisin osavaltioihin. He jättivät myös seuraavan suunnitellun matkansa väliin.

Lopulta, kiitos rokotteiden (joo tiede!) ja testauksen, he pystyivät lentämään takaisin tänä kesänä tälle kuukauden mittaiselle vierailulle.

Sitten kesä tekee mitä se aina tekee ja kiihtyi ohi. Yhtäkkiä hänellä oli enää muutama päivä New Yorkissa, ja olimme nähneet vain kerran. Kummassakaan päässä ei ollut kovia tunteita rajallisesta yhteisestä ajastamme. Hänelle hän oli ollut perheen ja ystävien pyörremyrskymatkalla. Kahden vuoden jälkeen monet ihmiset halusivat ymmärrettävästi saada kasvonsa sisään. Minulle olen ollut pyörteessä elämän uudelleenrakentamisen tehtävässä mieheni kuoltua kolme vuotta sitten, ja minulla näyttää aina olevan liikaa tekemistä. tarpeeksi tunteja sen tekemiseen. Ymmärsimme molemmat.

Sitten hän mainitsi olevansa vapaa keskiviikkona. Olin vapaa 11 jälkeen. Aikataulun tähdet olivat kohdakkain.

Hän sanoi: Tulkaa kaupunkiin. Tehdään päivä!

vanhoja maanviljelijöiden nimiä

Kehoni reagoi ennen mieltäni. Jännitys ja kuumuus ja tunne, että minun piti pitää kiinni tuolista, koska maa ei ollut vakaa allani. Hei, ahdistus.

Ensimmäinen vastaukseni oli ei. Sanoin ystävälleni, että halusin niin kovasti viettää enemmän aikaa hänen kanssaan, mutta ahdistukseni heräsi henkiin, kun ajattelin mennä kaupunkiin. Aiemmin saatoin ajatella tekosyytä selittääkseni ei – työaikatauluni, koirani, määräaika, mutta olen liian leski tekosyille ja hän on liian hyvä ystävä, joka tuntee minut liian hyvin.

Hän ymmärsi. Toisen minuutin kuluttua sanoin hänelle, että istuisin sen kanssa ja kerron hänelle.

Usein ahdistukseni saa minut sanomaan ei. Se on ollut totta jonkin aikaa, mutta nuoreksi leskeksi tulemisen jälkeen vaisto sanoa ei on vahvempi. Opin kovalla tavalla, että universumi voi olla vaarallinen. Opin, mitä suurempaa ja onnellisempaa elämäsi on, sitä enemmän sinulla on menetettävää, kun se revitään pois. Pieni ja omalla mukavuusalueellani oleva tuntuu turvalliselta. Opin antamaan itselleni armoa kaikille kertoilleni ei, kun minun pitäisi sanoa kyllä, koska olen keskeneräinen työ.

Vietin yön pohdiskellessani ei. Jos en näkisi häntä tällä kertaa, menisi ainakin toinen vuosi. Niin paljon voi tapahtua vuodessa. Siitä lähtien kun tulin nuori leski, olen myös oppinut sen. Olen oppinut, etten halua katua. Tiedän katumuksen ja tiedän, että kun se ottaa sinuun otteen, se ei helposti päästä irti.

Päätin tutkia syitä, miksi mieleni huusi ei, ja vastata jokaiseen niistä. Jos edes yksi tuntuisi ylitsepääsemättömältä, pidättäisin ei. En antaisi armoani.

Kuljetusta oli harkittava. Useimmiten käytän julkisia kulkuvälineitä kaupunkiin. Tällä kertaa se ei ollut saatavilla. Minun piti ajaa. Ajaminen New Yorkissa on - lievästi sanottuna - kokemus. Taksit pomppaavat kaistojen poikki noutaakseen hintoja, jalankulkijat ylittävät ikään kuin he olisivat pelissä Froggerilla, ja pyöräilijät ilmestyvät näennäisesti tyhjästä. Siellä on liikennevaloja ja kaksinkertaisesti pysäköityjä kuorma-autoja ja satunnaisia ​​kuoppia, joista tulee höyryä. Mutta minun piti antaa itselleni tunnustusta. Olen tehnyt sen ajon ennenkin. Se on stressaavaa, mutta tiedän mitä odottaa. Tiedän kuinka navigoida kaikessa turvallisesti. Kahden vuoden pandemiatauko ei muuttanut asiaa.

Sitten oli liikennettä harkittava. Lähdin vasta aamuruuhkan jälkeen. Pystyin kontrolloimaan lähtöaikani ja suunnittelemaan lähteväni ennen todellista illan ruuhkaa. Lisäksi pohdin itseni kanssa, vaikka juuttuisinkin liikenteeseen, pärjäisin. Olisin kotona hieman myöhemmin kuin olin ajatellut, mutta siinä kaikki tapahtuisi. Lapseni eivät olisi kotona odottamassa minua. Talo ei romahtaisi. Koirani olisi luultavasti ylimääräinen utelias seuraan, mutta mikään ultrapitkä kävely ja herkkupala kotiin palattuani ei auttaisi.

Seuraavaksi - pysäköinti. Olen paniikissa kun ajattelen pysäköintiä kaupungissa. Se on minulle vaikea ei. Pysäköintipaikat ovat kalliita, eikä niihin ole niin helppoa päästä sisään tai poistumaan. Mutta entä jos jätän pysäköinnin pois yhtälöstä tällä kertaa? Entä jos antaisin itselleni luvan tuhlata ja pysäköidä tontille muutaman tunnin ajan? Se oli kertaluonteinen maksu vierailusta, joka oli kaksi vuotta myöhässä.

uskonnolliset nimet tytöille

Lopuksi – äänekkäin huoli: kaupunki on mukavuusalueeni ulkopuolella. Olen turvassa naapurustossani, täällä luomassani elämässä. Tuntuu, että kontrollia on jonkin verran. Karu totuus on kuitenkin: se on harhaa. Jopa siinä pienessä elämässä, jonka olen luonut itselleni, voi tapahtua pahaa. On niin paljon minun hallinnan ulkopuolella, jopa mukavuusalueellani.

Päätös johtui lopulta tähän ajatukseen. Kun keskiviikko vuotaa torstaihin, olenko pettynyt itseeni? Ovatko huolet yhtä suuret kuin katuminen?

Soitin ystävälleni ja sanoin kyllä.

Matka ei ollut sujuvaa. Noin kolme minuuttia sen jälkeen, kun sulauduin moottoritielle, taivas pimeni. Alkoi kaatosade. Tuulilasinpyyhkimet toimivat ylitöitä ja näin silti vain vähän muuta kuin punaiset takavalot. Apple Watchini rekisteröi kahdeksantoista minuutin harjoituksen, koska sydämeni hakkasi niin nopeasti.

Se oli kesämyrsky ja selvisi nopeasti.

tommee tippee formulakone

Matkalla ulos liikenne lisääntyi nopeasti. Waze vei minut reitille, joka sai minut navigoimaan kaikessa kaupungin liikenteessä. Tämä toi minulle vielä seitsemän minuuttia sydämen hakkaamista Apple Watchini mukaan.

Mutta välissä vietin aikaa vanhimman ystäväni kanssa, lounasin ulkona ja kävelin vesillä ja jaoin elämämme osia, jotka eksyivät käännöksissä puhuessani kahden vuoden ajan yksinomaan puhelimessa ja tekstiviestissä. Välissä minulla oli päivä, joka sai koko sieluni tuntumaan kirkkaammalta, kuin se olisi latautunut.

En tiedä, alkaisinko sanoa kyllä ​​enemmän kuin ei. Yksi positiivinen kokemus ei paranna tuota ahdistusputkea. Mutta ehkä joskus se on muistutus siitä, että voin sanoa kyllä, kun ahdistukseni haluaa sanoa ei, koska ahdistukseni ei aina tiedä mikä on parasta.

Ja sen arvoista, koirani oli iloinen saadessaan lisävälipalaa ja erikoispitkän kävelyn kotiin tullessani.

Jaa Ystäviesi Kanssa: