NICU-vanhempana joskus unohdat hengittää

ER Productions Limited / Getty

Uutena vanhempana olet täynnä toiveita, unelmia ja jännitystä. Et tiedä mitä odottaa, mutta viime kädessä luulet, että kaikki onnistuu. Silloin matto vedetään toisinaan sinun alta ja kaikki toiveesi, unelmasi ja innostuksesi kaatuvat. Näin tapahtui minulle 25. raskausviikolla, kun menin synnytykseen. Kaksi viikkoa myöhemmin minulla oli kaksoseni C-osan kautta.

Kun lapsi syntyy huomattavasti ennenaikaisesti, vanhempana sinua varoitetaan, että koska lapsesi verenkiertoelimistö ei ole kypsä, lapsi unohtaa hengittää, kunnes se on kypsynyt. Yleensä vauvan muokkaaminen kestää muistaa, ja he alkavat hengittää uudelleen. Yleensä.

Sitten on muita aikoja. Ajat, jolloin vanhempana huomaat myös, että pidät hengitystäsi. Ajat, jolloin olet lyönyt heidät ja heidän sykkeensä laskee edelleen ja missä heidän rintansa pysyy kamalasti paikallaan. Ajat, jolloin niiden väri alkaa muuttua normaalista vaaleanpunaisesta vaaleanharmaasiniseksi. Ajat, jolloin sairaanhoitajat näyttävät rauhallisilta hieman paniikkiin. Ajat, jolloin sairaanhoitajat työskentelevät kiihkeästi ympärilläsi, maailmasi pysyy paikallaan, kun istut siellä avuttomana. Tunnoton.

nutramigeenin kaavan puute

Vaikka vauvaa tarkkaillaan NICU: ssa, huomaat yhä enemmän koko oleskelun ajan vanhempana. Pidät hengitystäsi kävelemällä NICU: ssa joka päivä, koska et ole varma, mitä löydät: Onko vauvan lastentarha rauhallinen vai työskentelevätkö vauvasi ympärillä lääkärit, jotka työskentelevät kiihkeästi heidän pelastamiseksi? Pidät hengitystäsi, kun lääkärit tekevät kierroksia: Mitä takaiskuja kohtaat tänään? Pidät hengitystäsi kun lähdet sairaalasta joka ilta: Mitä tapahtuu, kun olet poissa? Pidät hengitystäsi joka kerta, kun puhelin soi: Mitä uutisia sairaalalla on sinulle?

Jill Lehmann Valokuvaus / Getty

tavoiteetu kaavan muistaminen

Mitä pidempään vietät NICU: ssa, sitä suurempi on vero kehollesi, mielellesi ja sielullesi. Jokainen osa teistä väsyy. Kun lääkärit seuraavat, kuinka usein vauva on unohtanut hengittää tänään, kukaan ei seuraa sinua ja kuinka monta kertaa olet unohtanut hengittää tänään. Aina kun pidät hengitystäsi, pala sinusta irtoaa. Sinusta tulee itsesi varjo.

Kukaan ei tiedä mitä sanoa sinulle. Tämän vuoksi joskus he eivät sano mitään, mikä jättää sinut tuntemaan itsesi eristyneemmäksi ja yksin. Hiljaisuus on ylivoimainen. Sinun tarvitsee vain tietää joku välittää ja joku muistuttaa sinä hengittää, mutta ainoa kerta, kun puhelin soi, se on sairaalasta.

Kohteliaisuus Kristine Putz

Ihmiset olettavat, että kun pystyt viemään vauvasi kotiin, trauma on päättynyt, mutta pidät edelleen hengitystäsi. Vaikka olet fyysisesti kaukana NICU: sta, et ole kaukana emotionaalisesti. Kaikki asiat, jotka olet nähnyt ja kokenut, pyörivät edelleen päähäsi. NTSU-vanhempien PTSD on hyvin todellinen asia, ja miten se ei voisi olla? He ovat nähneet lapsensa äärimmäisessä haavoittuvuudessa. Oli todennäköisiä päiviä, jolloin he eivät olleet varmoja menevänsä vauvansa kotiin. Nuo päivät eivät vain mene pois. Ne viipyvät vanhemman mielessä, joskus vuosia myöhemmin.

NICU-vanhempien hyvinvointi jätetään usein huomiotta sekä heidän oleskelunsa aikana että sen jälkeen. Kaikki ovat niin keskittyneet vauvan hyvinvointiin, etteivät he lopu miettimään, miltä sen on oltava vanhempana. Mieti, millaista olisi olla, kun lapsellesi kerrotaan unohtavan hengittää säännöllisesti. Kaiken muun, mitä NICU: ssa on koettu, syrjään se itsessään on kauhea asia. Kuvittele, kuinka katsot vauvan rinnan nousevan ja laskevan, ja se vain pysähtyy. Ei ole väliä kuinka odotettavissa lääkärit kertovat sen olevan; vanhempana se on suolen uppoava, lamauttava kokemus. Se luo syvään juurtuneen pelon, joka tarttuu ihmiseen. Pelkäät ikuisesti kokea sen uudelleen. Joten pidät hengitystäsi edelleen.

Jill Lehmann Valokuvaus / Getty

Kuinka voit auttaa? Jos tiedät jonkun, joka kokee NICU-oleskelun, syntymätrauman tai minkä tahansa tyyppisen trauman, tavoita. Ole siellä. Muistuta heitä hengittämään. Hiljaisuus on pahinta mitä voit tehdä. Hiljaisuus on helppo erehtyä olemaan välittämättä. Näytä heille, että välität. Lähetä kaasukortteja, ruoka-lahjakortteja, kahvia tai tekstiviesti sanomalla, että ajattelet niitä. He tarvitsevat muistutuksen ottamaan hetken itselleen, vaikka se olisi vain hetki, hengittämään ja pysymään maadoitettuna. Ole henkilö, joka tarkistaa heidät, kun kukaan muu ei ole. Mikä tärkeintä, älä hylkää heidän tuskaansa. Älä oleta, että kaikki on kunnossa, koska mielessäsi heidän trauma näyttää olevan ohi. He ovat eri aikajanalla kuin sinä. He ovat nähneet ja tunteneet asioita, joiden parantuminen vie aikaa. Kunnioita sitä.

Jos olet itse kokenut trauman, ota yhteyttä muihin. Älä unohda itseäsi. Väsynyt, uupunut sielu tarvitsee aikaa levätä, vaikka se olisi vain hetken. Ole kärsivällinen muiden kanssa, jotka eivät tiedä mitä sanoa, ja ota yhteyttä heihin, jos he eivät tavoita sinua. Mikä tärkeintä, ota se hetki, jota tarvitset niin kipeästi, ja hengitä.

Jaa Ystäviesi Kanssa:

enfamil muistaa 2022