Pep-puhe vastasyntyneen vaiheessa

Terveys Ja Hyvinvointi
Yksi asia, jonka haluan tietävän vastasyntyneen vaiheesta

Halfpoint / Shutterstock

Tämä mitä vanhempana oleminen on? Tämä on kamala , mieheni itki seisoen keittiössä keskellä yötä ja tappaen rintamaidon pussin kanssa. Istuin keittiössä silmäilluissa alusvaatteissa itkien, tutkien haavojani hätä C-osasta ja repeämiä ensimmäisistä imetysyrityksistä. Vauva huusi. Kukaan meistä ei ollut nukkunut kahdessa päivässä. Lopetin erottamisen itkemisen ja itkemisen välillä erillisissä tiloissa ja hiipin vain talon ympärillä alastomina ja vuotavina kyyneleinä, kamppailen pysyäkseni yhden viikon ikäisen pumppaamisen / ruokinnan / muuttuvien vaatimusten kanssa. Synnytyksen jälkeen minulla oli kuumetta, jota en voinut saada OB: täni ottamaan vakavasti. Eräänlainen synkkä epätoivo laskeutui meihin.

Luulen tämän On mitä vanhempana on, sanoimme. Tunsimme, että muu maailma oli pelannut meitä suuren vitsi Facebookin ensimmäisen päivän koulukuvillaan ja hymyilevillä lomakorteillaan. Meille toistaiseksi vanhemmuus ei ollut ollut muuta kuin kipua, väsymystä, huolta ja kuumetta.

Se tietysti ohitti. vastasyntynyt on nyt 5, onnellinen, terveellinen päiväkoti. Mutta ymmärrän jälkikäteen, että suurin osa vastasyntyneen vaiheen kauhusta on se emme tienneet milloin se päättyy . Ajattelimme, että viikon tai jopa yhden kuukauden ikäisten vaatimattomat vaatimukset olivat kuinka elämämme tulee olemaan siitä lähtien, toisin sanoen todella vitun kurja.

Jokainen päivä toi tuoreita kauhuja: C-osan kipu , sairaanhoitovammat, myöhemmät pumppaukset, my piikki lämpötila ja väistämätön vaipanvaihto. Tuo kauhea ajanjakso, jonka mieheni kutsui Antietamiksi sisällissodan verisimmän taistelun jälkeen, kesti kolme kuukautta - kolme kuukautta, kunnes vauva alkoi nukkua pidempään, kaikki haavani paranivat ja mielenterveytemme parani.

Mitä haluaisin tuntevani? Että asiat paranevat kahden viikon välein. Se teki toisen vauvan niin paljon helpommaksi: tiesimme tarkalleen kuinka kauan jokainen vaihe - jopa jokainen mikro vaiheessa, kuten pelottava napanuoran puhdistus - kestää. Ennen kuin lapsi 2 saapui, harjoittelin näitä ensimmäisiä päiviä ja viikkoja henkisesti, valmentamalla itseäni tulevaan koettelemukseen: C-osan kipu paranee kahden viikon kuluttua, enkä pelkää ottaa Percocetia. Hoitotyö paranee kolmen tai neljän viikon kuluttua. Jostain syystä kahdeksan viikon merkki on iso käännekohta, ja me kaikki tunnemme paljon paremmin. 10–12 viikon kuluttua hän pystyy pitämään päänsä ylöspäin, ja hänestä tulee vähemmän heiluva ja hauras. Neljätoista viikkoa, jos olemme onnekkaita, koko unihäiriö saa vähän paremmin.

Toistin pep-puheeni nro 2: n alkuaikoina: Ensimmäisenä päivänä C-osan jälkeen mutasin itselleni, se helpottuu kahden viikon kuluttua. Noina ensimmäisinä tuskallisin hoitopäivinä muistutin itseäni: Odota vain viikkoon neljä ja sitten voit lopettaa, jos se on edelleen huono. Kurja yölliset herätykset? He olivat edelleen huonoja, mutta tiesin, että unen pituudet pidentyivät hetken kuluttua. Toki, ensimmäiset päivät ja viikot vetivät. 11. päivänä sanoin itselleni synkästi: Tämä on päivä 11, noin 40 kertaa. Mutta tieto siitä, että jokaisella vaiheella on loppu, oli äärettömän lohduttavaa, ja se teki vastasyntyneen vaiheen toisen lapsemme kanssa huomattavasti helpommaksi kuin ensimmäisen.

Rakas ystäväni, juuri ennen toisen lapsensa synnyttämistä, kirjoitti itselleen sähköpostin ja aikoi lähettää sen kahden viikon kohdalla, mikä hänen kokemuksensa mukaan oli ehdottomasti vaikein hetki. Hän muistutti itseään, että tämä oli matalin kohta, ja se paranee vain täältä.

Joten jos sinulla on vastasyntynyt, toivon, että tämä on sinulle jonkin verran lohtua. Kokemukseni mukaan asiat paranevat kahden viikon välein. Se tulee hieman helpommaksi, kun vauva on 2 viikkoa vanha, vähän enemmän 4 viikossa, vielä helpompaa 6 ja 8 ja 10 ja 12 (en tarkoita, että tämä on blasé: Jos tunnet puhdasta epätoivoa tai kurjuus tai ylivoimainen ahdistuneisuus, ärtyneisyys tai masennus, ota heti yhteyttä OB: hen.) Mutta tavalliselle vastasyntyneen taistelulle tunnelin päässä on valo. Tämä vaihe päättyy - noin kahden viikon kuluttua.

Aiheeseen liittyvä: 11 jauhamatonta totuutta vastasyntyneistä

Jaa Ystäviesi Kanssa: