”Lusikkateoria” auttaa selittämään, millaista on taistella kroonisten sairauksien kanssa

Vammaiset
lusikan teoriaominaisuus

dysautonomiainternational.org

Christine Miserandino oli asunut lupuksen kanssa, kun hän meni ruokasaliin ranskalaisia ​​varten parhaan ystävänsä kanssa. Hänen ystävänsä kysyi, millaista oli olla hän, kärsiä lupuksesta, ja Miserandino tarttui kouralliseen lusikat . Hän käytti lusikoita edustamaan energiaa, jonka hänellä oli päivän aikana. Hänellä on kaksitoista lusikkaa energiaa. Mutta hänen ystävänsä ja muut ihmiset, joilla ei ole kroonista sairautta? Heillä on paljon enemmän lusikoita. Niin monta lusikkaa. Lusikat lusikoilla lusikoilla.

Jokainen Miserandinon suorittama tehtävä vaatii lusikan. Päivänsä aikana jokainen tekemäsä asia saa hänet menettämään lusikan. Ja kun lusikat ovat poissa, ainoa tapa saada lisää lusikoita on levätä ja odottaa hänen lusikoidensa uudistumista. Tämän vuoksi hänen on annosteltava lusikoitaan koko päivän ajan. Jos hän menee kovaa aamulla ja juoksee lusikoidensa läpi, hänellä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin levätä. Ei lusikoita, ei energiaa.

Jos hänen ystävänsä menee kovaa aamulla? Hän saattaa olla väsynyt tai hän voi olla kunnossa. Mutta useimmissa tapauksissa hän voi jatkaa loppupäivänsä, koska hänellä on paljon enemmän lusikoita. Se saattaa vaatia matkaa Starbucksiin, mutta myöhemmin venti latte, ja elämä on edelleen toteutettavissa. Miserandino on varovainen lusikoidensa kanssa ja yrittää olla tuhlaamatta niitä, mutta hänen ystävänsä ei todellakaan tarvitse ajatella lusikoitaan ollenkaan.

Tämä on lusikkateoria , Miserandinon kehittämä konsepti, johon viitataan usein kroonista tai näkymätöntä sairautta sairastavilla. Monet ihmiset, joiden elävät olosuhteet vaihtelevat fibromyalgista ahdistukseen masennukseen ja diabetekseen, tunnistavat itsensä Spooniesiksi ja käyttävät teoriaa selittääkseen elämänsä ihmisille, jotka eivät ehkä ymmärrä sairautensa laajuutta.

dysautonomiainternational.org

Koska kroonisissa sairauksissa elävät ihmiset voivat näyttää hyvältä eivätkä usein näytä helposti havaittavia fyysisiä oireita, ystävien, perheenjäsenten ja työtovereiden voi olla vaikea ymmärtää, miksi he takaavat onnellisen tunnin tai eivät voi ajaa pitkiä matkoja vierailulle tai ota niin monta sairauspäivää.

Kärsin usein migreenistä ja päänsärystä. Ne laukaisevat useat erilaiset asiat, mukaan lukien stressi, säämuutokset ja niskaani ja hartioihini liittyvät lihasjännitykset. Lääkärini eivät ole löytäneet yhtä suoraa syytä tai tehokasta keinoa ehkäisyyn.

Monta päivää käytän jatkuvaa, matala-asteista päänsärkyä ja voin ottaa vastaan ​​lääkelääkkeen useita kertoja päivässä toivoen, että päänsärkyni katoaa. Yritän levätä näinä päivinä, jotta en pahentaisi kaulan ja hartioiden väsymystä tai jännitystä, joka voi aiheuttaa päänsärkyä migreeniksi. Usein tämä toimii vain pitämään päänsärky siellä missä se ei ole pahenemassa.

Muina päivinä päädyin migreeniin, joka jättää minut erittäin herkäksi valolle ja äänelle. Vakavimmillaan migreeni on kestänyt neljästä viiteen päivään ja päättyy vasta, kun menen vihdoin hätätilaan keskellä yötä, koska kipu on niin paha, että heitän ylös.

Kahden pienen lapsen työskentelevänä äitinä migreeni häiritsee yleensä koko perheeni elämää. En ehkä voi viedä lapsiani kouluun tai leikkipäiviin ystäviensä kanssa. Televisiosta ja tietokoneesta tulee tosiasiallisia lastenhoitajia, koska ainakin tiedän, että poikani ja tyttäreni ovat todennäköisesti turvassa, jos he ovat alueen edessä. Joskus mieheni on lähdettävä töistä aikaisin tai jäädä kotiin yhdessä hoitamaan minua ja lapsia.

Tämän vuoksi yritän vauhdittaa itseäni koko päivän. Jos otan liikaa tai yritän tehdä liikaa asioita, niska ja hartiat jäykistyvät ja minun täytyy levätä lämpöä lihaksilla. Jos olen liian kiireinen aamulla ja unohdan syödä aamiaista yrittäessäni ryöstää lapsiani edellisenä päivänä, olen yleensä sängyssä lounaalla ja kiroillen itseäni. Jos en aio suunnitella etukäteen ja valmistautua laukaisuihin, olen melkein taattu lopulta migreeniin.

Työni kasaantuu, kun olen sairas ja kun migreeni lopulta katoaa, ryntäin noudattamaan määräaikoja ja toteuttamaan projekteja aikana, jonka olin toivonut viettävän perheeni kanssa tai tekemällä jotain itselleni. Mutta en voi edes päästä työhöni, koska minun täytyy levätä ja saada takaisin henkinen ja fyysinen energia, jonka migreenini oli ehtynyt.

En näytä sairaalta. Minulla on ajoittain hämmentyneitä tasoja, koska lapseni ovat 5 ja 2 vuotta vanhoja, joten siellä ei ole liian epätavallista. Ulkomaailmaan ihmiset, joilla on krooninen ja näkymätön sairaus, näyttävät hyvältä, ja voi olla vaikea ymmärtää, miksi he peruuttavat suunnitelmat tai miksi he aina valittavat väsymyksestään. Lusikkateoria on tarjonnut jonkin verran kontekstia, jota voimme jakaa elämässämme olevien ihmisten kanssa, jotta heillä on selkeämpi kuva siitä, mistä olemme tekemisissä.

musta poika kiusaa

Jaa Ystäviesi Kanssa: