Nämä eteeriset öljyt voivat lievittää keuhkoputkentulehduksen oireita

Jos etsit luonnollista tapaa lievittää keuhkoputkentulehduksen oireita, voit kokeilla eteeristen öljyjen käyttöä. Eteeriset öljyt ovat tiivistettyjä kasviuutteita, joita voidaan käyttää monin eri tavoin, mukaan lukien aromaterapia, paikallisesti käytettävä ja hieronta. On olemassa useita eteerisiä öljyjä, joiden uskotaan olevan hyödyllisiä keuhkoputkentulehdukseen, mukaan lukien eukalyptus, piparminttu ja rosmariini. Aromaterapiassa käytettynä nämä öljyt voivat auttaa avaamaan hengitysteitä ja helpottamaan hengitystä. Voit myös levittää niitä paikallisesti rintakehän ja kurkun alueelle ruuhkien lievittämiseksi. Jos olet kiinnostunut kokeilemaan eteerisiä öljyjä keuhkoputkentulehdukseen, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Jotkut öljyt voivat aiheuttaa ihoärsytystä, joten on tärkeää testata niitä pienellä ihoalueella ennen kuin käytät niitä laajemmin. Kun olet löytänyt sinulle sopivan öljyn, muista käyttää sitä ohjeiden mukaisesti saadaksesi parhaan hyödyn.

Yleiskatsaus

Keuhkoputkentulehdus on keuhkoputkien (hengitysteiden) limakalvon tulehdus.

Akuutti keuhkoputkentulehdus, joka tunnetaan myös nimellä rintaflunssa, johtuu yleensä virusperäisestä hengitystieinfektiosta.

Hengitysteiden ärsytys voi kestää kaksi viikkoa tai joskus useita viikkoja.

Krooninen keuhkoputkentulehdus on jatkuva hengitysteiden tulehdus ja ärsytys.

Keuhkoputkentulehduksen oireita ovat liman yskiminen, hengityksen vinkuminen ja hengenahdistus.

Jos virusinfektio aiheuttaa keuhkoputkentulehduksen, hoitojakso on yleensä käsikauppalääkkeitä, kuten flunssasiirapit ja yskätipat.

Voit myös kokeilla luonnollisia lääkkeitä, kuten eteerisiä öljyjä, lievittääksesi oireita.

Eteeriset öljyt luonnollisena lääkkeenä hengityselinten ongelmiin

Eteeriset öljyt (EO) ovat erittäin tiivistettyjä kasviesanssia, jotka sisältävät monia parantavia ja lääkinnällisiä ominaisuuksia.

eteerinen öljy varpaankynsisieni

EO:ta voidaan uuttaa puunkuoresta ja hartsista, juurista, lehdistä, varresta, hedelmistä, pähkinöistä, siemenistä ja kukista.

Eteeristen öljyjen käyttö on suosittua monilla parantamisen aloilla, kuten perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä ja Ayurvedassa.

Lännessä EO:iden terapeuttista käyttöä kutsutaan aromaterapiaksi.

Tutkimukset osoittavat, että tietyt eteeriset öljyt voivat auttaa hengitysvaikeuksiin:

• Immuunijärjestelmän vahvistaminen
• Tulehduksen vähentäminen
• Hoitoonflunssajayskää
• Poskiontelotulehdukset
• Kipeät kurkut
• Huuliherpes

Jos aiot käyttää eteerisiä öljyjä keuhkoputkentulehdukseen, sinun kannattaa käyttää öljyjä, joilla on seuraavat ominaisuudet:

• Yskänlääke– Irrottaa limaa sen yskimiseksi.
• yskänlääkkeitä– Vaimentaa yskärefleksiä.
• Dekongestantti– vähentää tukkoisuutta/limaa ylemmissä hengitysteissä.
• Anti-inflammatorinen – Rauhoittaa hengitysteitä.
• Antibakteerinen– Estämään bakteerien kasvua tai infektioita (erityisesti hengitystieinfektioita)
• Antiviraalinen -Viruksen kasvun tai infektioiden (etenkin hengitystieinfektioiden) estämiseen
• Kipua lievittävä – Tämä voi lievittää kurkkukipua ja kipua.

Parhaat eteeriset öljyt keuhkoputkentulehdukseen

Piparminttuöljy(piparminttu)

Mentolin, piparmintun eteerisen öljyn tärkeimmän aktiivisen kemikaalin, tiedetään vähentävän yskää. (1)

Mentoli antaa piparminttuöljylle sen viilentävän tunteen, mikä voi auttaa lievittämään kroonisen yskän aiheuttamaa arkuus.

Piparminttuöljy voi rauhoittaa keuhkoputkien lihasten supistuksia, mikä voi vähentää yskää. (2)

Eukalyptusöljy(Eucalyptus globulus, radiata)

Eukalyptuksen eteerinen öljy on tunnettu yskänvaimentaja sen korkean cineoli-nimisen kemikaalipitoisuuden ansiosta. (1)

Eukalypuksella on myös rauhoittava, viilentävä tunne, joka lievittää arkuutta ja epämukavuutta.

Tämän öljyn höyryt avaavat poskiontelo- ja nenäkäytävät, mikä voisyventää hengitystä, erityisesti niille, joilla on sinuiitti.

Rosmariiniöljy(Rosemarinus officinalis)

Rosmariinin eteerinen öljy sisältää myös cineolia, mikä tekee siitä erinomaisen yskänlääkintä- ja turvotusta lievittävän aineen.

Vuoden 2013 kliinisessä tutkimuksessa havaittiin, että cineoli oli hyödyllinen vaihtoehto akuutin keuhkoputkentulehduksen hoidossa, koska se vähensi merkittävästi yskää jo neljän päivän jälkeen. (3)

Teepuuöljy(Melaleuca alternifolia)

Australian aboriginaalit ovat käyttäneet eteeristä teepuuöljyä lääketieteellisesti satojen vuosien ajan.

Aboriginaalit murskaavat teepuun lehtiä ja hengittivät niitä hengitysteiden, vilustumisen ja yskän hoitoon.

Nykyään teepuuta pidetään aktiivisena antimikrobisena aineena, joka voi suojata virus-, sieni- ja bakteeri-infektioilta. (4)

Kuten eukalyptus, teepuuöljyn höyryt avaavat poskiontelo- ja nenäkäytäviä vähentäen hengitysongelmia.

Muut, joista voi myös olla hyötyä:

• Kamferin eteerinen öljy
• Kaneli eteerinen öljy
• Frankincense öljy
• Geranium öljy
• Santeliöljy
• Setripuuöljy
• Bergamotti öljyä
• Neilikkaöljy

Turvallisuushuolet

Vaikka EO:iden turvallinen ja tietoinen käyttö yleensä tuo vain vähän tai ei ollenkaan sivuvaikutuksia, on parasta edetä varoen, erityisesti hengityselinten sairauksien, kuten keuhkoputkentulehduksen, yhteydessä.

Eteeristen öljyjen diffuusorin käyttö voi joskus ärsyttää hengitysteitä.

Käytä vain korkealaatuisia, sertifioituja luomulaatuisia terapeuttisia EO:ita saadaksesi kaikki lääketieteelliset hyödyt.

Valitettavasti useimmat markkinoilla olevat öljytuotteet ovat joko laimennettuja tai saastuneita myrkyllisillä kemikaaleilla, torjunta-aineilla ja liuottimilla, jotka voivat pahentaa oireita.

Keskustele terveydenhuollon tarjoajasi kanssa ennen kuin käytät öljyjä keuhkoputkentulehdukseen.

On myös viisasta tietää jokaisen käyttämäsi öljyn vasta-aiheet, koska monet EO:t eivät sovellu vauvoille, pienille lapsille, raskaana oleville naisille tai ihmisille, joilla on esim.korkea verenpaineja epilepsia.

Kuinka käyttää EO:ta keuhkoputkentulehdukseen

Voit käyttää EO:ta paikallisesti levittämällä niitä rintakehälle ja kaulan alueelle.

Laimenna EO:t aina kantajaöljyllä, kuten kookosöljyllä tai jojobaöljyllä.

Käytä pääsääntöisesti 2-3 tippaa EO:ta 1 teelusikallista kantajaöljyä kohden.

Voit myös käyttää EO:ta höyryn hengittämiseen.

Käytä alla olevia ohjeita.

Tee-se-itse eteeristen öljyjen sekoitukset hengityselinten sairauksiin

Rintakehän hankausta

Seos:

• ¼ kuppia kaakaovoita (kantajaöljyä)
• ¼ kuppia kookosöljyä (kantajaöljy)
• 15 tippaa eukalyptuksen eteeristä öljyä
• 15 tippaa eteeristä piparminttuöljyä
• 10 tippaa teepuuöljyä
• 10 tippaa rosmariiniöljyä
• 5 tippaa suitsuketta

Ohjeet:

• Sulata kaakaovoi ja kookosöljy pienessä kattilassa.
• Lisää kaikki EO:t ja sekoita hyvin.
• Siirrä seos pieniin purkkeihin tai mihin tahansa ilmatiiviiseen kannelliseen astiaan.
• Anna jäähtyä täysin ennen kuin levität paikallisesti rintakehään ja selkään tarvittaessa.
• Huomautus:Älä levitä sieraimiin tai millekään alueelle, jolla on limakalvoja.
• Provinkki:Voit lisätä seoksen tyhjiin huulirasvasäiliöihin ja levittää suoraan.

Höyryn hengittäminen:

Toinen vaihtoehto on käyttää höyryinhalaatiohoitoa öljyjen höyryjen viemiseksi syvälle nenäkäytävään, kurkkuun, rintakehään ja ylähengitysteihin.

Seos:

• 2 tippaa eukalyptusta
• 2 tippaa teepuuta
• 2 tippaa Piparminttua
• 2 tippaa rosmariinia

Ohjeet:

• Täytä iso kulho tai kattila kiehuvalla vedellä. (Myös kuuma vesi on hyvää, varmista vain, että se höyryää.)
• Lisää yllä luetellut eteeriset öljyt.
• Aseta pyyhe tai viltti päällesi höyryn hillitsemiseksi.
• Hengitä syvään, hitaasti.

Jaa Ystäviesi Kanssa: