celebs-networth.com

Vaimo, Mies, Perhe, Tila, Wikipedia

Mikä on C-osahylly? Opas synnytyksen jälkeiseen 'FUPA'

Synnytyksen Jälkeinen
nainen-section-arpi-vauvan kanssa

AleksandarNakic / Getty Images

Mikään ei ole niin ihmeellistä kuin ihmiskeho. Se ei vain voi luoda todellista ihmistä tyhjästä, vaan se myös tarjoaa mainitulle vauvalle ravintoa heti syntymän jälkeen. Puhu vaikuttavasta! Ja kaikesta huolimatta, synnytyksen jälkeisiä kehoja tutkitaan edelleen paljon. Sen sijaan, että ihmettelevät sitä, mitä keho voi tehdä, monet keskittyvät siihen, miltä sen pitäisi näyttää yhteiskunnan standardien mukaan. (Ikään kuin tuoreet äidit tarvitsisivat jotain muuta huolestuttavana.) Se ei ole reilua, mutta tämän paineen vuoksi päädymme usein olemaan itsemme ankarin kriitikko – olipa kyseessä sitten tarve palata harjoitusrutiiniin mahdollisimman pian tai kamppailu. surullisen kuuluisan c-osahyllyn kanssa.

Tämä jälkimmäinen termi saattaa kuulostaa tuntemattomalta monille teistä, erityisesti niille, jotka ovat kokeneet vain emättimen synnytyksen. C-leikkaushylly - tai pikemminkin c-leikkauspoika, kuten sitä joskus puhekielessä kutsutaan - voi kuitenkin olla odottamaton ja yllättävä sivuvaikutus keisarinleikkaukselle. Jos tämä on jotain, johon voit samaistua, et ole yksin.

Tässä on kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää c-osahyllystä.

ainutlaatuisten poikien nimien maa

Mikä c-osahylly oikein on?

Pohjimmiltaan se on mikä tahansa ylimääräinen iho ja/tai rasva - muodostunut aiemmin raskaana olevasta vatsasta - joka roikkuu pois c-leikkausarpestasi ja luo lähes hyllymäisen ulkonäön (tästä nimi).

Mikä aiheuttaa c-osahyllyn?

Kuten mainittiin, suuri osa siitä johtuu raskauden aikana syntyneestä ylimääräisestä ihosta ja rasvasta. Kun vatsasi kasvoi, ihosi laajeni sen mukana tehden tilaa. Nyt kun vauva on poissa, ylimääräisellä iholla ei ole minnekään mennä. (Meitä ei sentään ole tehty elastisesta!) Joten luonnollisesti osa ihosta istuu c-leikkausarpesi päällä kuin pieni pussi. Lisäksi leikkauksesta peräisin oleva arpikudos voi myös ottaa huomioon yhtälön, mikä tekee mainitusta pussista/pussista entistä näkyvämmän.

Meneekö c-osahylly koskaan pois?

Rehellisesti, se riippuu. Ei kahta samanlaista synnytyksen jälkeistä vatsaa. Jotkut kehot pystyvät toipumaan nopeammin kuin toiset, kun taas jotkut kehot muuttuvat ikuisesti. Alueen hellävarainen hieronta voi mahdollisesti auttaa ajan myötä, ja tietysti synnytyksen jälkeiset harjoitukset voivat auttaa prosessia jossain määrin - niin kauan kuin olet saanut lääkärisi hyväksynnän tehdä niin. Mutta totta puhuen, ei ole mitään takeita siitä, että niin kutsuttu hylly katoaa kokonaan. Se voi kestää viikkoja, kuukausia tai vuosia. Tai se ei voi koskaan mennä kokonaan pois.

Mitä voin tehdä asialle?

Tässä asia: Kehosi teki juuri jotain uskomatonta. Synnytyksen jälkeinen vartalosi ei ole korjattavaa. Se on kaunista ja ihmeellistä ja sitä on juhlittava. Kuitenkin, jos haluat sanoa hyvästit tälle piskille itseäsi varten , teet joka tapauksessa. Ei ole olemassa hyväksi havaittua tapaa päästä eroon c-leikkaushyllystä, mutta älykkään ja turvallisen synnytyksen jälkeisen harjoitusrutiinin luominen on askel oikeaan suuntaan. Koska tarvitset joka tapauksessa lääkärisi luvan harjoitellaksesi leikkauksen jälkeen, voit aina kysyä heiltä neuvoja harjoituksista ja vinkkejä hyllysi kohdentamiseen.

beaba vauvakokki

Toinen huomioitava tekijä: aika. Kestää vain aikaa, ennen kuin kehosi kalibroituu ihmisen luomisesta. Anna itsellesi aikaa. Anna kehollesi aikaa. Olette molemmat enemmän kuin ansainneet sen.

Lopullinen lähestymistapa? Ei tee yhtään mitään. Sinun ei tarvitse todistaa kenellekään mitään. Ota vastaan ​​uusi sinä, c-osahylly ja kaikki! Näin Beyoncé loppujen lopuksi teki puhuessaan raskauden jälkeisestä kehostaan 2018 syyskuun numero Vogue .

Hyväksyin kurvimman olemisen. Hyväksyin sen minkä kroppani halusi olla. Kuuden kuukauden jälkeen aloin valmistautua Coachellaan. Ryhdyin vegaaniksi väliaikaisesti, luovuin kahvista, alkoholista ja kaikista hedelmäjuomista. Mutta olin kärsivällinen itseni kanssa ja nautin täyteläisemmistä käyristäni. Myös lapseni ja mieheni tekivät, hän totesi viitaten leikkaukseen, jonka hän sai synnyttäessään kaksoset Rumin ja Sirin kesäkuussa 2017. Tähän päivään asti käteni, hartiani, rinnani ja reideni ovat täyteläisempiä. Minulla on pieni äitipussi, eikä minulla ole kiirettä päästämään siitä eroon. Mielestäni se on totta. Aina kun olen valmis ottamaan kuusipakkauksen, menen pedon vyöhykkeelle ja työstän persettäni, kunnes saan sen. Mutta juuri nyt pikku FUPAni ja minusta tuntuu, että meidän on tarkoitus olla.

Kuuntele siis Queen Beyta ja anna kehollesi sen ansaitsema kiitosta!

Jaa Ystäviesi Kanssa: