Miksi olen huolissani 6-vuotiaan lapseni mielenterveydestä

Pfalzin osakkeet/Shutterstock

Ok, tämä on törkeää. Otin poikani repusta ruskean banaanin. Kuten monet muutkin pakkaamani terveelliset lounasvaihtoehdot, tämä meni kyydissä kouluun, mutta palasi kotiin pahoinpideltyinä ja syömättä.

Seisoin siellä hetken ja tuijotin banaania. Delirium alkaen unettomuuteni otti vallan: Tunnen sinua, kaveri. Aloitimme päivän suurilla toiveilla, mutta saimme lyönnin, ja nyt tunnemme olomme mustelmille ja tappiolle.

Keskustelut banaanien kanssa sivuun, tänään oli vaikea äitienpäivä. Meillä on kaksi kuukautta poikani Aidanin ensimmäinen normaali kouluvuosi ekaluokkalaisena, ja hänellä on selvästi vaikeuksia. Hän ei jaa paljon, vain ohittaa kommentteja ystävyyssuhteiden murenemisesta ja uusista luokkatovereista, jotka eivät halua leikkiä hänen kanssaan.

Mutta hänen käytöksensä kertoo kaiken. Hän on ärtyisä, epäkunnioittava ja toisinaan sulkeutunut. Viime viikkoina on ollut piikki pamattujen ovien, silmien pyörimisen ja kyynelten määrä, ja näyttää siltä, ​​että hän on suuttunut minulle, koska en suojellut häntä. ahdistuksesta hän tuntee, kun hän palaa yhteiskuntaan. On vaikeaa olla lapsi pandemian jälkeisessä maailmassa, vaikka joskus mietin, onko vanhempana oleminen vielä vaikeampaa. Menetän unen, koska olen huolissani kuusivuotiaan mielenterveydestä (siis pilailen hedelmällä.)

Tänään hänen opettajansa soitti, koska muutama tapaus viittaa siihen, että hänen suurimmat haasteensa ovat sosiaalis-emotionaalisia. Tiedän, ettemme voi mitenkään nähdä lapsiemme joka kulman takana, mutta en nähnyt tämän tulevan. Jopa kaikkien kanssa opinnot ja lehdistö siitä, kuinka pandeeminen eristäminen on vaikuttanut lasten sosiaalisiin taitoihin, pidin naiivisti omiani koskemattomina.

yumi luomu vauvanruoka

Mutta tässä me olemme, ja olen järkyttynyt hänestä.

Nämä ovat vanhemmuuden hetkiä, jolloin minun täytyy taistella haluani vastaan ​​ottaa hänet kiinni ja vakuuttaa hänelle, että olen ainoa ystävä, jonka hän tarvitsee. Kun pakotan itseni tyhjentämään kärryt täynnä leluja, jotka vain väliaikaisesti lievittäisivät hänen kipuaan. Kun muistutan itseäni, että olemme tulleet vaiheeseen, joka vaatii järeämpää suunnitelmaa kuin jäätelöllä meneminen koulun jälkeen.

Tämä saattaa olla ensimmäinen iso lasten ongelmamme, ja se on hämärää. Jotkut saattavat sanoa, että näillä asioilla on tapana järjestyä itsestään, mutta tiedän, että lapsuuden välitön ahdistus on todellista, enkä jätä häntä huijaamaan ilman tukea. Hän ansaitsee kokea sen idyllisen sekoituksen sitkeyttä ja huoletonta, joka tekee lapsuudesta niin ihanan. Tässä suunnitelmani…

Kuuntele – toistaessasi sitä siistiä, tietysti .

Pikkumieheni pitää tunteitaan lähellä liiviä, joten en saa toivottua vastausta yksinkertaisella miten koulu meni tänään? Mutta olen ymmärtänyt, että nukkumaanmenoaikana, autolla ajeluissa ja satunnaisissa tuudituksissa on kultaisia ​​hetkiä, kun hän vahingossa avautuu minulle. Kaikki aavistus siitä, että olen huolissani tai yllättynyt, ja hän puristaa heti, joten en varmasti käyttäydy ikään kuin riippuisin hänen jokaisesta sanastaan. Pelaan viileästi ja kiinnitän häneen satunnaisen, mutta silti jakamattoman huomioni niin kauan kuin mahdollista… tai kunnes hän äkillisesti kääntää keskustelun takaisin LEGOS- tai Minecraftiin.

Vältä halua palata normaaliin.

Minulla on nalkuttava käsitys siitä, että tavoitteemme on saada kiinni toisista lapsista tai kaventaa jonkinlainen sosiaalinen kuilu. Äiteinä olemme korjaajia, mutta tämä on herkkä tilanne ennennäkemättöminä aikoina. Aidan suoritti päiväkodin iPadilla; hän ei tietää normaali. Hän vain tietää, että jotain sattuu. Ja vaikka sydän särkyy, kun näen hänen luokkatoverinsa leikkivän vaivattomasti yhdessä, muistan pitää silmäni palkinnossa: saada hänet paikkaan, jossa hän tuntee olevansa rakastettu ja hyväksytty olevansa oma itsensä. Siinä vaiheessa pidän häntä kiinni.

Puhu tunteista.

Iso huokaus. Syvä silmänympärys… voin kirjoittaa tunteistani koko päivän, mutta se väsyttää minua puhua heistä. Nyt minulla on poika, joka tarvitsee harjoittelua tunteiden tunnistamiseen ja hallitsemiseen, joten on aika pukea ison tytön housut jalkaan ja mallintaa terveellistä käyttäytymistä. Kerron yksinkertaisia ​​esimerkkejä tapauksista, joissa jokin tuotti minulle pettymyksen tai en saanut haluamaani tulosta, miltä se sai minut tuntemaan ja mitä tein vastauksena. Ollakseni rehellinen, se näyttää kuuluvan kuuroille korville. Toivon, että hän imee itseensä enemmän kuin antaa, joten jatkan.

on nutramigen-muistutus 2022

Hyödynnä koulun sosiaalisia emotionaalisia resursseja.

Onneksi ajat ovat muuttuneet siitä lähtien, kun olin lapsi, eivätkä tutkijat ole peruskoulun opetussuunnitelman ainoa painopiste. Kouluillamme on ohjelmia, jotka auttavat oppilaita kehittämään pandemian jälkeistä sietokykyään ja sosiaalisia taitojaan. Olen niin kiitollinen siitä, että yhteyden, turvallisuuden ja turvallisuuden tunne on tärkeämpää kuin akateemikot.

Hyväksy rakennustelinevanhemmuus.

Etsiessäni online-sielua törmäsin kauniiseen konseptiin nimeltä rakennustelinevanhemmuus . Metafora on, että lapsi on rakennus ja vanhemmat ovat rakennusteline sen ympärillä; puitteet, jotka ohjaavat ja suojaavat lapsen noustessa ja kasvaessa. Tämä tarkoittaa, että hyväksyn sen, että en voi laittaa sidettä sosiaaliseen hylkäämiseen, kiusaamiseen tai ahdistukseen. Aidanin täytyy levittää siipensä, tehdä virheitä ja loukkaantua, kun hän on jälleen tekemisissä maailman kanssa. Mitä voin tehdä, on rakentaa rakastava rakenne hänen ympärilleen, jotta hän voi kasvaa a kimmoisa , itsevarma ja iloinen lapsi.

Ihmiset tarvitsevat sosiaalista yhteyttä kaikissa elämänvaiheissa, ja on järkevää, että pienet lapset, jotka ovat vasta alkaneet oppia sosiaalisia perustaitoja, heiluvat vuoden eristäytymisen jälkeen. Mutta ihminen, jokaista kahta askelta eteenpäin kohti otamme yhden askeleen taaksepäin. Sellaista se vanhemman elämä on. Tämäkin menee ohi, ja vastaukseni Aidanin vastoinkäymisiin on vain tilaisuus mallintaa joustavuutta. Sillä välin puhun hedelmien kanssa.

Jaa Ystäviesi Kanssa: