Jep, ajanjaksot ovat asia

Elämäntapa
GettyImages-1043966310

AaronAmat / Getty

Jos voimme puhua jaksoseksistä, anaali- ja ulostamisen aiheuttamat orgasmit , niin luulen, että voimme kaikki olla aikuisia täällä ja puhua ajanjaksoista. Ne ovat asia, ja ne ovat pahempia kuin tavalliset pierut. Ja missä on kaasua, siellä on yleensä paskaa, joten voimme puhua myös siitä. Se on oikeastaan ​​vain tiedettä, ihmiset.

Jotkut ihmiset ovat kaasumaisia ​​kuin toiset, ja vaikka en usko, että tuotan paljon, tiedän olevani ilmavampi kuukautisteni aikana. Olen itse asiassa inhottava. Tarkoitan, miksi et tekisi siitä kuukauden ajasta vielä kauhistuttavampaa? Miksi et tyhjennä huonetta, jossa pieru on niin huono, etkä voi sietää itseäsi? Ja jos tällainen kaasu ei johda hulluun viivaan vessaan - kuukautisten ripulin jälkiseura on erittäin hauska puhdistaa, vai mitä? - saatat olla spektrin toisessa päässä ja kokea ummetusta niin tuskallista, että toivot vain tekevän rikospaikan wc: ssäsi.

gerber lil crunches muistaa

Jos mikään näistä ei koske sinua, onnittelut. Olen myös skeptinen. Mutta jos satut asumaan jonkun kanssa, jolla on kuukautisia ja joka pysyy tuoreena koko ajan, sinun pitäisi kiittää heitä nyt, koska paska voi saada todellisen arvon. Tästä syystä.

Syyttää hormoneja kaikista asioista

Hormonit, erityisesti estrogeeni, välillä ovulaatio ja kuukautiset vittuavat mielialamme todella hyviksi PMS: n tai PMDD . Kun alkamme vuotaa verenvuotoa, progesteroni napautuu sisään, ja kun se piippaa, se tekee joitain huonoja asioita kehollemme. Hallituksen sertifioima OB-GYN Tohtori Jennifer Ashton selittää mitä tapahtuu: Ruoansulatuskanavassa on reseptoreita progesteronille, mikä voi aiheuttaa suoliston rentoutumista - tai suoliston kouristuksia tason mukaan. Naisilla on usein ripulia tai useammin suolenliikkeitä, kun heillä on kuukautisia progesteronitasojen muutosten vuoksi.

Ja vain selventääkseen, että kuukautiset eivät ole vain naisia. Jokaisella, jolla on kohtu, voi olla kyky kuukautiskiertoa, mukaan lukien transsukupuoliset miehet ja ei-binääriset ihmiset, kuten minä.

Asioiden toisessa päässä progesteroni voi aiheuttaa ummetusta ja kaasun kertymistä. Se lisää myös rentoon suolistoon. Yhdistä tämä kehosi luomiin prostaglandiineihin, kemikaaleihin, jotka voivat laukaista kouristuksia kuukautisten aikana. Kohtuasi jännittyy ja rentoutuu yrittäessään irrottaa vuorausta, myös suolistasi supistetaan. Tämä antaa sinulle melko hyvät tuulen mahdollisuudet, jotka murtavat sinut ja lähellä olevat ihmiset.

Syyttää myös anatomiaa

Ennen kuin aloitamme kohdun seinämän vuodattamisen - kuohu! - sen vuori sakeutuu valmistautuakseen implantaatioon ja raskauteen. Kun se kasvaa, veren täyttämä kohtu painaa paksusuoliamme, mikä johtaa jälleen hyviin ystäviimme, joita kutsutaan ummetukseksi ja turvotukseksi.

Ashton lisää tämän: Koska kohtu on aivan suoliston ja paksusuolen edessä, jotkut ihmiset teorioivat, että melkein mikroskooppiset kohdun supistukset ovat suorassa kosketuksessa. Tämä epäsuora paksusuolen sisältämä sisältö voi laukaista useammin suoliston.

Ja kaasua. Kun kuukautemme alkavat, paine vapautuu paksusuolestamme, mikä helpottaa ja on melkein mahdotonta olla poop tai fart. Kuvaa kohtuasi istutettuna höyhenpehmusteella tai irrottamattomalla ilmalla täytetyllä ilmapallolla. Ilman on mentävä jonnekin. Ja Shrekin mukaan se on parempi kuin sisään.

Ja tuoksu? Vittu?

Hormoneja voidaan myös syyttää perseestäsi tulevasta kuolleesta eläimen hajusta. bakteerit vatsassamme muuttuu kuukausittain hormonikierron myötä. Kaasun haju muuttuu, kun bakteerien käyminen muuttuu kuukautisten aikana. Joten kun progesteronipiikit ja prostaglandiinit pyrkivät puristamaan suolistoa, et vain pieru, vaan pierisit todella haisevia, bakteereilla varustettuja pieruja.

Emme myöskään pysty osoittamaan paljon maltillisuutta ruoan suhteen muutaman päivän aikana ennen verenvuodon alkamista ja sen jälkeen. Himo, anna minulle-kaikki-jäätelöä-suklaata ja pizzaa-en-minä-vitun-hoidan-jos-näen-koskaan-näen-salaattia-uudelleen-mieliala. syödä läpi runsaasti hiilihydraatteja sisältäviä ruokia, maitotuotteita ja sokeria. Mutta nämä ruokaryhmät hajoavat vasta, kun ne saavuttavat paksusuolen, mikä saa meidät vapauttamaan paitsi hiljaista ja tappavaa, myös kovaa ja tappavaa kaasua.

miten lapsiturvalliset ovet tehdään

Meillä vuotavilla ei todellakaan ole taistelumahdollisuuksia. Probioottiset lisäravinteet saattavat auttaa pumppaamaan hyviä bakteereja suolistoon ja vähentämään jaksollisten pierujen voimaa. Tiettyjen kaasua tuottavien elintarvikkeiden, kuten papujen, välttäminen voi myös auttaa. OTC-tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni ja naprokseeni, voivat auttaa vähentämään prostaglandiinien tuotantoa, vähentämään kipua ja kouristuksia. lievittää epämukavuutta . Ja jos ummetus on ongelma, paljon vettä ja kuitua auttavat pitämään asiat liikkeessä.

Rehellisesti, jaksot ovat vain kaikkialla paska tilanne. Mutta ainakin voit syyttää tieteestä, kun tappat huonekasvit suoliston liikkeillä ja paksusuolen puhdistavilla pieruilla.

Jaa Ystäviesi Kanssa: