5 asiaa, joita sinun pitäisi odottaa synnytyksen jälkeen

Kuva Shutterstockin kautta

Päinvastoin kuin hoikka mainoskampanjat, synnytyksen jälkeiset tunnit eivät merkitse sitä, että keinutit purjelentokoneessa, jossa on valkoista gossameripukua, kun taas suodatettu auringonvalo kylvää sinua ja pikku kerubista vastasyntyneesi sumuisessa ruusuvalossa. (Anteeksi.)

Ja älä vertaa itsesi kaiken pyhän nimessä julkkiksiin, jotka julistavat saaneensa raskautta edeltävät ruumiinsa takaisin ennen kuin vauvan napanuora oli katkaistu. Olen nähnyt tuhansia synnytyksen jälkeisiä naisia, ja, luota minuun; kaikki on valheita ja Photoshop. Haluatko totuuden siitä, mitä odottaa synnytyksen jälkeen? Tässä tulee…

1. Vatsasi. Toivottavasti sinulla ei ole nimrodia (tai setäsi Joea, joka luulee olevansa hauska) kyselemään, milloin vauvasi erääntyy ?, kun kuljettaa upouutta ilopakettia Perheen syntymäkeskuksesta. Mutta teräs itse. Olen nähnyt tämän tapahtuvan useammin kuin kerran, koska kun olet saanut vauvan, näytät edelleen raskaalta. Kerran kiinteä, vauvojen täyttämä vatsa tuntuu nyt siltä, ​​että joulupukin kulho on täynnä sinua. Ilman vauvaa piilottamaan totuutta, sinut johdetaan koko venytysmerkkeihisi, ja jos sinulla olisi keskellä tumma viiva, nimeltään linea nigra, se saattaa tuntua paljon tummemmalta ja leveämmältä. Venytysmerkit haalistuvat ajan myötä hopeanhohtoisiksi / valkoisiksi, ja linea nigran häviäminen voi kestää jopa vuoden.

keskimmäinen nimi käteiselle

2. Kohtu. Kohtu on suuri säkki lihaksia. Poistettuaan sen arvokkaan sisällön sen pitäisi supistua ja pysyä supistettuna. Mitä? Luuletko, että sinulla on ollut supistuksia? Ei. Ja tästä: miksi istukka istutettiin kerran, on nyt istukan kokoinen haava kohdun sisäseinässä. Synnytyksen jälkeiset supistukset hallitsevat synnytyksen jälkeistä verenhukkaa puristamalla istukkaa ruokkivat suuret, mehukkaat verisuonet. Synnytyksen jälkeen kohtu pitäisi luonnollisesti supistuu, kovaksi kuin kallio ja suunnilleen suuren greipin kokoinen. Kohtuasi yläosa, nimeltään silmänpohja, istuu suunnilleen vatsanapin tasolla.

Muutamassa minuutissa lapsesi syntymän jälkeen, juuri kun luulit synnytyksen tuskan olevan ohi, joku ilkeä sairaanhoitaja tulee mukaan ja hieroo silmäsi. Tämä ei tee sinusta hieman onnellista, ja haluat tarttua sairaanhoitajan käteen ja rikkoa kaikki sormet. Älä. Sairaanhoitajasi ei ole sadisti; hän yrittää estää sinua vuotamasta. Joskus kohtu on väsynyt synnytyksen jälkeen eikä supistu kunnolla. Pohjapohjan hieronta auttaa kohdun supistumista estäen liiallisen verenhukan.

Jos vaadit verenvuotoa voimakkaasta huolimatta (ja haluan varoittaa, että voimakas saattaa tarkoittaa, että sairaanhoitajasi seisoo käytännössä sängyssä ja ajaa nyrkkinsä vatsaasi kaikin voimin), sinulle voidaan antaa erilaisia ​​lääkkeitä kohtuasi varten sopimuksen. Jos hieronta ja lääkitys eivät pysäytä verenvuotoa, lääkäri tai kätilö saattaa laittaa kätensä emättimen sisälle tutkimaan kohtuun edelleen pidättyviä istukan paloja, jotka voivat estää kohdun supistumisen. Voit myös löytää itsesi menossa takaisin leikkaussaliin hätätilanteita varten. Mikään näistä ei ole hauskaa, mutta se voi olla välttämätöntä henkesi pelastamiseksi.

3. Emättimesi. Mitä voin sanoa? Sinusta tuli juuri vauva. Se ei tule olemaan kaunis siellä . Joten älä katso. Älä anna isän katsoa. Vakavasti. Muista se sellaisena kuin se oli. Se on jälleen kunnossa jonain päivänä. Lupaan.

soturinimet pojalle

Rutiininomaiset episiotomiat - kirurginen leikkaus emättimen ja peräaukon väliin - ovat epäonnistumassa. Tämä johtuu siitä, että tutkimukset ovat osoittaneet, että kyyneleet tai repeämät eivät yleensä ole niin syviä ja ne paranevat nopeammin. Emättimen vammat mitataan virallisesti haavan asteella tai syvyydellä emättimen seinämään; ei sen korjaamiseen tarvittavien ompeleiden lukumäärällä.

vauvankorvike alennuksia

1. aste: Sisältää kyyneleitä emättimen aukon ympärillä.
2. aste: Kyyneleet emättimen kudoksessa ja sisään perineal lihas.
3. aste: repeytyy perineaalisen lihaksen läpi peräaukon sulkijalihakseen.
4. aste: Repeytyy peräaukon sulkijalihaksen läpi peräsuolen vuoraukseen. (OUCHIE!)

Suurin osa korjauksista kestää 5-15 minuuttia, mutta vakavat kolmannen tai neljännen asteen repeämät saattavat vaatia suuria korjauksia tai jopa matkan takaisin leikkaussaliin (hyvin harvoin). Sinulle annetaan pieni muovipullo ja sairaanhoitaja näyttää kuinka sitä käytetään pitämään emättimesi puhtaana. Pidä jalkasi synnytyksen jälkeen mahdollisimman paljon yhdessä saakka seurantakäyntiin, joka on yleensä suunniteltu hoitohenkilökunnalle noin 6 viikkoon. Anna emättimen parantua.

4. Nännit. Ihmiset uskoivat, että jos vauva lukitaan kunnolla, sinulla ei ole nänniä. Mutta tutkimukset osoittavat nyt, että 80-90% uusista imettävistä äideistä kokee nänniä,26% etenee halkeileva tai äärimmäinen nänni pai n. On totta, että oikea sijoitus ja salpa ovat kriittisen tärkeitä todellisten nännivahinkojen estämisessä, mutta eivät aina riitä.

Lanoliini auttaa. Useimmat sairaalat toimittavat sinulle pienen näytteen aloittaaksesi. Voit ostaa lisää paikallisesta apteekista. Voitele se päälle ja jätä se päälle. Sinun ei tarvitse pyyhkiä sitä pois ennen vauvan ruokintaa. Tämä tavaraa on rasvaa, joten osta joitain rintatyynyjä suojaamaan kauniita, uusia imetysliivejäsi. (Äärimmäinen nännikipu vaatii imetystä.)

5. Sinä. Olet edelleen sinä; ei juuri kuvailemani ruumiinosien kokoelma. Olet ihminen, joka nyt sattuu olemaan myös äiti. Olet juuri kokenut monumentaalisen fyysisen ja emotionaalisen kokemuksen. Anna itsellesi helvetin tauko!

Et ole velkaa kenellekään mitään synnytyksen jälkeen. Sinun ei tarvitse laittaa meikkiäsi. Sinun ei tarvitse palata takaisin niihin laihaihin farkkuihin. Et kilpaile viimeisimmän julkkiksen kanssa, jonka oletettavasti saivat hänen vauvansa vartalon takaisin! viisi minuuttia sen jälkeen, kun hänellä oli vauva.

Pidä vain huolta itsestäsi ja vauvastasi. Se on enemmän kuin tarpeeksi.

ameda rintapumput

Kaikki muut voivat vain mennä imemään sitä.

Liittyvä postaus:4 totuutta vauvan jälkeisistä ruumiistamme

Jaa Ystäviesi Kanssa: