Ahdistus on todellista - yhdeksän parhaista kirjoista, jotka auttavat lapsia ja nuoria selviytymään näistä hulluista, stressaavista ajoista
Meillä kaikilla on ollut hetkiä, jolloin halusimme jäädä kotiin mieluummin peitteiden alla kuin kohtaamaan ahdistuksen lähdettä. Vain menossa ruokakauppa juuri nyt riittää paniikkikohtauksen aloittamiseen järkevimmillä aikuisilla. Lasten ahdistus on kuitenkin lisääntymässä, ja se vaikuttaa yli 4 miljoonaan lapseen päivittäin CDC: n mukaan. Kesän lähestyessä lähestyvä lukuvuosi on epäilemättä syyllinen näiden lasten määrän kasvattamiseen. Yksi parhaista myyntipisteistä lapsille tunteidensa käsittelyyn on läpi kaunokirjallisuus . (Kyllä, muutama kirja lisättäväksi jo puhkeamiseen kirjahyllyt !) Kaiken ikäisille lapsille tutkiminen kirjojen ja muistelmien kautta auttaa heitä tunnistamaan, miten selviytyä ahdistuksesta - olipa kyse sitten koulun ahdistuksesta, sosiaalisesta ahdistuksesta tai vain yleisestä ahdistuksesta, joka johtuu ympäröivästä maailmasta.
Vaikka Amazonissa on joukko kirjoja ahdistuneille lapsille, (me rakastamme Hengitä kuin karhu Kira Willey), ja se voi olla hyödyllisiä työkaluja meille tarkoittaville äideille, jotkut tehokkaimmista tuista tulevat fiktiosta. Kun lapset näkevät oman ikänsä ahdistuksen pelaavan eri muodoissa erilaisissa suhteellisissa tilanteissa, he voivat tunnistaa tilanteen ja olla yhteydessä siihen, mikä auttaa heitä käsittelemään omia tunteitaan ja tunteitaan. Kasvaminen selfien ja sosiaalisen median aikakaudella on tehnyt kiddoistamme narsistisempia kuin koskaan. Joten jopa lapsille, jotka eivät ole ahdistuneita, ahdistuneita hahmoja käsittelevien kirjojen lukeminen auttaa rakentamaan empatiaa ja sosiaalista emotionaalista kehitystä vertaisyhteistyössä.
Olemme valinneet suosikkikirjoituksemme ja kaunokirjallisuutemme auttaaksemme ahdistusta kaikilla lukutasoilla koulupäivän ensimmäisestä päivästä YA-suosikkeihin. Meillä on jopa ote juuri julkaistusta Crabapple-ongelma jotta voit aloittaa heti.
Ahdistuskirjat varhaisille lukijoille (4-8-vuotiaat)
Crabapple Trouble Kaeti Vandorn
Juuri julkaistu Crabapple Trouble, kirjoittanut Kaeti Vandorn , on tarina Callawaysta, hahmosta, jolla on omenapää ja valtava sydän. Hän haluaa tehdä suuria asioita ja pitää huolta muista, mutta hän on täynnä ahdistusta, ja se on esteenä. Callawayn on asetettava hedelmätarhaan, jossa hahmoina on erilaisia hedelmiä ja vihanneksia, ja Callawayn on voitettava ahdistuksensa kesäaikamessujen ympärillä. Pienille lapsille tarkoitettu lukukirjagraafisena romaanina kirjoitetut kuvat ovat värikkäitä ja kiinnostavia, kun taas sanat kertovat tarinan ongelmanratkaisusta, itseluottamuksen rakentamisesta ja oppimisesta pyytää apua.
Tämä suloinen ja älykäs tarina avaa oven keskustella kiddollemme kanssa halvaavan ahdistuksen ja negatiivisten ajatusten kanssa positiivisten roolimallien, kuten Callawayn, kanssa. Varhaiset lukijat löytävät tämän miellyttävän ja hauskan tarinan, mutta se tekee myös upean kirjan lukemiseen yhdessä sateisena iltapäivänä.
Crabapple Trouble -julkaisijat ovat jakaneet ote uudesta kirjasta Toivomme kanssamme, että nautit etenemisestä LO: n kanssa.
Kevin Henkes huolehtii Wemberlystä
Paluu kouluun ahdistuneisuus on yksi yleisimmistä muodoista nuoremmille lapsille, etenkin niille, jotka aloittavat päiväkodin. Tapaa Wemberly. Wemberly huolissaan Kevin Henkes, jokainen kiddomme toteutuu. Hän on huolestunut kaikesta juoman vuotamisesta ensimmäiseen koulupäiväänsä. Kun Wemberly tapaa huolestuttavan kaverin, hänen näkemyksensä alkaa muuttua. Wemberlyn kuvakirja on erityisen tärkeä lapsille, jotka aikovat aloittaa etäopiskelun tai kotiopetuksen tänä vuonna, koska ne ovat kaikille tuntemattomia oppimismalleja.
tonttupoikien nimet
Yksi arvostelija jakoi,Tämä on ihana kirja pienimmille, jotka valmistautuvat aloittamaan päiväkodin tai esikoulun. Vaikka tämä valitaan todennäköisesti ennen kaikkea lapsille, jotka ilmaisevat paljon huolta, on myös hienoa jakaa lasten kanssa, jotka ovat innoissaan kokeilemaan uusia asioita. Miksi? Se antaa heille mahdollisuuden kehittää empatiaa ja ymmärrystä ystäviään kohtaan - ja perheille puhua siitä, kuinka auttaa peloissaan, hermostuneina tai ujoina olevia ystäviä.
Auta lohikäärmeesi hoitamaan ahdistusta Steve Herman
My Dragon -kirjasarjan kirjoittaja Steve Herman pääsee kirjan sosiaalisten tilanteiden ahdistuksen pohjaan Auta lohikäärmeesi hoitamaan ahdistusta . Herman uskoo, että LOs-arvomme määritetään nuoresta iästä lähtien, joten kaikki hänen kirjat opettavat tosielämän käytännön oppitunteja. Kuinka lohikäärmeesi käsittelee ahdistusta ei ole poikkeus asettamalla lukija kuljettajan istuimelle, kun Diggory Doo soittaa mitä jos? peli kaikissa tilanteissa. Diggory Doo oppii hallitsemaan ahdistustaan koko tarinan tavalla, joka voidaan siirtää ahdistuneille lapsillemme.
hygeia rintapumppu arvostelut
Yksi äiti-arvostelija kommentoi,Viisivuotias poikamme alkoi äskettäin tuntea paljon ahdistusta siitä, että lähti talostamme ja mitä jos tämä tai niin tapahtui. Löysimme tämän kirjan ja se on ollut hienoa! Se antaa vinkkejä ja työkaluja siihen, mitä voit tehdä, jos tunnet ahdistusta. Se on kirjoitettu riimimuodossa, ja poikani pyytää lukemaan sen, varsinkin kun hänellä on vaikeuksia. Hän katsoi takaosaa ja poimi joitain muita kirjoja, jotka hän haluaa saada!
Ahdistuskirjat lapsille (8–12-vuotiaat)
Jerry Craftin uusi lapsi
Palkittu kirjailija ja kuvittaja Jerry Craft tuo meille graafisen romaanin, jonka kaikkien tulisi lukea. Lukio imee, ja on Uusi lapsi on ahdistusta aiheuttava riippumatta siitä, missä olet, mutta kun olet uuden koulusi ainoita värikkäitä lapsia, kuten Craftin hahmo Jordan Banks, stressi ja ahdistus lisääntyvät. Kaikille miellyttävä, mutta myös erinomainen valinta empatian ja ymmärryksen rakentamiseen, saatat vain löytää itsesi tarttumalla tähän ensin Amazon-laatikosta.
Yksi äiti kertoi, kuinka tästä tuli perhesuhde.Ostin tämän kirjan 7. luokan pojalleni, eikä hän voinut laittaa sitä alas lukemalla sitä yhdessä istunnossa. Seuraavana päivänä hänen 3. luokkansa sisar otti kirjan eikä hän voinut lopettaa sen lukemista. Halusin nähdä, mistä oli kyse, joten otin kirjan seuraavaksi ja päädyin myöhään myöhään lukemaan koko jutun. Poikani toi sitten kirjan näyttämään kielitaidonopettajalleen ja hän rakasti sitä niin paljon, että hän teki New Kidistä kuukauden kuukauden kirjan luokalle. Se on todella hämmästyttävää. Toivon, että kirjailija kirjoittaa toisen kirjan sarjassa, koska me kaikki haluamme tietää, mitä seuraavaksi tapahtuu Jordan Banksille.
Valot, kamera, katastrofi Erin Dionne
Erin Donne tuottaa naurettavan ääneen hauskan romaanin, Valot, Kamera, Katastrofi, tyttöstä nimeltä Hester Greene, joka rakastaa elokuvien tekemistä, mutta jolla on myös toimeenpaneva häiriö. Yläaste on junahylky, ja vielä enemmän Hesterille, joka toivoo epätoivoisesti, että hänen elämässään on tauko-, eteenpäin- ja pysäytyspainikkeita. Vakavasti eikö me kaikki? Elokuvarakkaudestaan ja pelosta epäonnistua 8. luokassa Hesterin on voitettava kohtaamansa haasteet vakuuttamalla itsensä ja kaikki hänen ympärillään, ettei hän ole epäonnistuminen.
Yksi äiti kommentoi sitä,Hester on hieno hahmo, jolla on puutteita, mutta se soi myös ihmisiä, jotka lukevat kirjaa. Hahmo kamppailee paniikkikohtausten ja ehdottomasti muiden haasteiden kanssa, ja kun tyttäreni luki tämän, hän voisi liittyä itse hahmoon. Vanhin tyttäreni rakasti, että Hester käsitteli elämänsä stressiä elokuvan tekemisen kautta. Luulen, että tyttäreni nautti tästä, koska Hesterin tavoin hänellä on stressiä ja ahdistusta omassa elämässään, ja olemme aiemmin keskustelleet siitä, kuinka hän myös käsittelee tätä stressiä.
Valtavoima: Muuta ahdistus rohkeudeksi, itsevarmuudeksi ja sietokyvyksi Renee Jainin ja tohtori Shefali Tsabaryn avulla
Vaikka sitä ei vielä ole julkaistu (se on kuitenkin ennakkotilattavissa!), Voimme jo nähdä Renee Jainin kirjan hyödyllisen voiman, Valtavoima: Muuta ahdistus rohkeudeksi, itsevarmuudeksi ja joustavuudeksi mantrana yläkouluikäisille (ja äideille) kaikkialla. Tämä on interaktiivinen opas, joka on enemmän kuin vain nuorempi itsehoitokirja, ahdistuneisuuden navigoimiseksi pitkäaikaisilla ratkaisuilla. Värikkäät grafiikat ja tietokilpailut ovat kiinnostavia tweeneillemme ja tarjoavat hyödyllistä tietoa, joka on hyödyllistä heidän koko elämäänsä.
Amazon kirjoittaa,Renee Jain ja tohtori Shefali Tsabary tekevät lukijoista omien tarinoidensa supersankareita. He esittävät työkalupaketin helposti ymmärrettävistä menetelmistä ahdistuneen käyttäytymisen tunnistamiseksi, huolestuneen ajattelun perimmäisten syiden tunnistamiseksi ja ymmärtämiseksi, että voimaa voidaan löytää takaisin sisäisistä supervoimista. Rakastamme heidän supersankariensa lyhennettä P.O.W.E.R. kannustaa henkistä voimaa.
samanlaisia herkkiä probiootteja
Ahdistuskirjat teini-ikäisille ja nuorille lukijoille (ikä 12+)
Yksi tapa tai toinen Kara McDowell
Onko teini-ikäisten lukijamme mielenkiintoisempaa kuin ikäisensä romanssi? Ehdottomasti ei. Pepper ahdistuneisuushäiriössä ja suloinen lomaloma tarinan taustana, ja meillä on pakko lukea YA-kirja. Paige Collins on täysin suhteellinen, kun hän kamppailee päätösten tekemisestä. Äiteinä me kaikki haluamme vapaapäivän päätöksenteosta (olimme järkyttyneitä lukemaan, että keskimääräinen ihminen tekee 35 000 päätöstä päivässä), mutta se on tärkeä taito, jota teini-ikäisemme tarvitsevat, ja jonka kanssa monet kamppailevat.
Paige tarvitsee päättää mennä pois parhaan ystävän kanssa ja pitkäaikainen murskaus joululoman aikana vai ottaa koko elämän matka äitinsä kanssa. Julkaistaan julkaistavaksi 6. lokakuuta, Tavalla tai toisella on täydellinen lukuvalikoima teini-ikäisille, kun lomien stressi ja ahdistus alkavat hitaasti kasvaa koko syksyn ajan.
En halua olla hullu Samantha Schutz
Todellinen tarina hänen henkilökohtaisesta kokemuksestaan, kun Samantha Schutz tunsi lopulta vapauden paeta kotoa yliopistoon, joutui myös käsittelemään mielenterveytensä todellisuutta. Äärimmäisissä fyysisissä oireissa ja henkisessä tappiossa kärsinyt Schutz kehitti tarvittavat taidot selviytyä elinikäisestä ahdistuksesta. Kirjoitettu muistelmana runouden muodossa, En halua olla hullu, jakaa hyvän, pahan ja ruman jakeen sävyn ja tempon kanssa vastaamaan tunteita.
muistutti boppy vastasyntyneen lepotuoli
Yksi teini-ikäinen lukija (ja ahdistuneisuus) jakoi,Mukava kertoa toisen ihmisen näkökulmasta vähän ja nähdä, kuinka he ovat käyneet läpi samanlaisen mielenterveyden. Lukee kuin hyvin koottu päiväkirja. Kun Samantha kertoo yksityiskohtaisesti alamäkeistään, näet, ettet ole ollenkaan yksin; aivan kuten hänelle on toivoa (ja haluat toivoa), niin myös sinulle.
Toivotan sinulle parasta Mason Deaver
Sukupuoli-identiteetin ja seksuaalisuuden kyseenalaistaminen aiheuttaa ahdistusta melkein jokaisessa teini-ikäisessä. Kirjailija Mason Deaver kertoo meille Ben De Backerin tarinan vuonna Toivon sinulle kaikkea hyvää. Tarina teini-ikäisestä, joka tulee olemaan epälineaarinen vanhemmilleen, joka käynnistää tapahtumaketjun, joka laukaisee heidän ahdistuneisuushäiriönsä entisestään. Vanhempana vuotena kulkeva Benin tarina avautuu rakkaudesta, ystävyydestä ja toivosta. Kirjan keskustelutyyli houkuttelee jopa vastahakoisimmat lukijamme, kun taas Benin trauman laukaisema ahdistus resonoi monia.
Yksi teinitarkastaja kirjoitti,Vai niin. Minun. Puhun tästä kirjasta ikuisesti. Kukaan ei voi koskaan saada minua lopettamaan, koska se on niin pirun tärkeää. Tämä kirja on puhdasta taikuutta. Kirjoittanut ei-binäärinen kirjailija, jolla on ei-binäärinen päähenkilö, Toivon sinulle kaikkea hyvää tuo jotain ratkaisevaa maailmalle. Emme voineet olla samaa mieltä!
Etsitkö lisää ideoita kiddojen viihdyttämiseksi (ja kouluttamiseksi)? Katso kaikki äitimme hyväksymät kirjat ja lasten varusteet.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
