Syntymäsuunnitelmamalli: kuinka luodaan syntymäsuunnitelma ja mitä sisällytät omaan

Raskaus

Kun olet raskaana ja lähestyt eräpäivääsi, on aika alkaa miettiä synnytyssuunnitelmaasi. Synnytyssuunnitelma on asiakirja, joka hahmottelee toiveesi synnytyksen, synnytyksen ja synnytyksen jälkeisen hoidon suhteen. Syntymäsuunnitelmaa laadittaessa on otettava huomioon monia asioita. Sinun on mietittävä asioita, kuten kivunhallinta, kenet haluat synnytyssaliin ja mieltymyksesi synnytyksen jälkeiseen hoitoon. Paras tapa luoda synnytyssuunnitelma on käyttää mallia. Netistä löytyy paljon erilaisia malleja. Syntymäsuunnitelmamalleja löytyy myös joistakin raskauskirjoista. Kun käytät mallia, muista lukea kaikki vaihtoehdot läpi ja varmistaa, että ymmärrät kunkin vaihtoehdon merkityksen. Sinun tulee myös keskustella synnytyssuunnitelmastasi lääkärisi tai kätilön kanssa ja varmistaa, että he ovat mukana valinnoissasi. Kun olet luonut synnytyssuunnitelmasi, muista antaa kopiot lääkärillesi, kätilöllesi ja työvoimavalmentajalle. Näin kaikki ovat samalla sivulla, kun on aika synnyttää vauva.

Päivitetty 26.1.2023 7 minuutin luku

Yleiskatsaus

Onko eräpäiväsi lähellä? Synnytys voi olla jännittävää, mutta myös ylivoimaista naiselle, varsinkin jos olet ensikertalainen.

Siksi valmistautuminen auttaa. Onko vauvallesi jo nimetty? Seuraava askel olisi suunnitella lapsesi saapumista luomalla synnytyssuunnitelma.

Se voi saada sinut tuntemaan olosi itsevarmemmaksi suurena päivänäsi, olitpa tavoitteena luonnollinen synnytys tai oletko menossa keisarinleikkaukseen.

Vaikka toimitukset voivat olla arvaamattomia, on silti hyvä idea varautua, jopa odottamattomiin.

Kuinka teet synnytyssuunnitelman?

Voit käyttää ilmaista synnytyssuunnitelmamalliamme luodaksesi synnytyssuunnitelmasi ja valmistautuaksesi lapsesi tuloon, äiti.

Ilmainen syntymäsuunnitelmamalli: mitä minun pitäisi kirjoittaa syntymäsuunnitelmaani?

Synnytyssuunnitelman laatiminen voi olla vaikeaa, varsinkin jos olet ensikertalainen äiti. Mutta ilmainen mallimme voi auttaa sinua kattamaan kaiken, mitä tarvitset ennen toimitusta, sen aikana ja sen jälkeen.

Tässä on esimerkki synnytyssuunnitelmamme:

Perustiedot

Nimi: ______________________________
Puolison nimi: __________________________
Päätukihenkilön nimi tai doula: _______________________________
Synnytyskeskus tai sairaala: ______________________________
Eräpäivä tai liittymispäivä: ______________________________
Terveydenhuollon tarjoaja/OB-GYN: ______________________________
Vauvan lastenlääkäri: ______________________________

Tiedot ja pyynnöt ennen työtä

Suunniteltu toimitustyyppini on:

Emättimen synnytys
C-osa
Vesisynnytys
VBAC (emättimen synnytys keisarinleikkauksen jälkeen)

Terveystilani tai tekijäni (ympyröi kaikki sopivat):

Olen allerginen: ______________________________
Minulla on ryhmän B strep
Olen Rh-yhteensopimaton vauvan kanssa
Minulla on raskausdiabetes
Muut sairaudet: __________________________
Lääkkeet, joita käytän: ______________________________
Muut: __________________________

Syntymäryhmäni henkilöt:

Minun partnerini
Vanhempani
Lapseni
Minun doula
Kätilöni
Minun OB-GYN
Muut: __________________________

Pyynnöt työn aikana

Jos mahdollista, haluaisin (ympyröidä kaikki sopivat):

Kokeile vesisynnytystä tai synnytystä vedessä (synnytysamme tai huoneen suihku)
Nouse sängystä (istumaan tai kävelemään) synnytyksen aikana
Syö ja juo synnytyksen aikana (jos harjoittaja sallii)
Kuuntele musiikkia ja hämärä valaistus
Pidä rauhallinen synnytyshuone, jos mahdollista
Käytä eteerisiä öljyjä
Ota minunsyntymä doulaläsnä synnytyksen aikana
Pyydä tukihenkilöäni ottamaan valokuvia tai videoita
Sairaalan henkilökunta on rajoitettu vain lääkäriini ja sairaanhoitajiin (ei asukkaita, harjoittelijoita tai opiskelijoita synnytyksen ja synnytyksen aikana)
Pidä mahdollisimman vähän keskeytyksiä
Käytä sairaalapukua
Käytä omaa toimitustakkiani tai vaatteitani
Älä ajele häpyaluettani
Muut pyynnöt: __________________________

Synnytys Asemat, joita haluaisin käyttää

Seisominen tai kävely
Rokkaaminen
Kyykky
Istuminen
Polvistuminen tai nojautuminen
Liikkuu neljällä kädellä (kädet ja polvet)
Makaa kyljelläsi
Puolilinja (puoliksi istuen tai makuulla)
Kumppaniin nojaten
Käytä synnytystankoa tukena
Käytä tukena jalkapolkimia
Käytä ihmisiä jalkatukeen
Käytä synnytysjakkaraa
Käytä synnytyspalloa
Käytä synnytystuolia
Käytä synnytyskylpyä
Käytä kyykkytankoa

Sikiön seuranta

Jatkuva
Ajoittainen
Ulkoinen elektroninen laite
Sisäinen laite
Vain doppler-sikiön seuranta
Sikiön seuranta vain, jos vauva on hädässä

Työvoiman interventio ja lisäys

Omat valintani ovat (ympyröi kaikki sopivat):

Kalvojen keinotekoinen repeämä
Pidä kalvoni ehjinä mahdollisimman pitkään
Käyttö IV (laskimoon)
Käytä suolaliuosta tai heplokkia (hepariinilukko)
Käytä katetria
Käytä peräruisketta
Käytä Pitocinia (oksitosiini-injektio) lisätäksesi tai indusoidaksesi synnytyksen supistuksia
Käytä prostaglandiinigeeliä
Vain luonnollinen välikalvon repeytyminen
Episiotomia
Käytä tyhjiöimua synnytyksen avustamiseen
Vältä tyhjiöimua
Käytä pihtejä auttamaan vauvan synnytystä
Vältä pihtien käyttöä
Muita vaihtoehtoja: __________________________

Kivunhallinta

Haluan lievittää synnytyskipua (ympyröimällä kaikki sopivat):

Meditaatio
Hengitystekniikat ja harjoitukset
Vartalohieronta
Perineaalinen hieronta
Vastapaine
Vyöhyketerapia
Akupunktio
Akupainanta
Hypnoosi
Rebozo tekniikka
Vesihoito
Kuuma tai kylmä hoito
Häiriötekijä
TENS (transkutaaninen sähköinen hermostimulaatio) -kone
Suun kipulääke
Paikallinen anestesia
Normaali epiduraali
Kävely epiduraali
Ei kivunlievitystä, ellei se ole lääketieteellisesti välttämätöntä
Muita vaihtoehtoja: __________________________

Toimitusasetukset

Ellei ole hätätilanne, suosin näitä vauvani syntymässä (ympyröi kaikki sopivat):

Työnnä spontaanisti
Työnnä ilman aikarajoituksia, jos lääketieteellisesti mahdollista
Paina ohjeen mukaan
Käytä peiliä nähdäksesi vauvan kruununi
Kosketa päätä sen kruunussa
Anna epiduraalin kulua pois työntäessäsi
Pyydä kumppaniani auttamaan vauvamme kiinni, jos se on lääketieteellisesti mahdollista

A:n tapauksessa Keisarinleikkaus

Jos emättimen synnytys ei ole lääketieteellisesti mahdollista, suosittelen näitä ennen C-leikkausta ja sen aikana (ympyröi kaikki sopivat):

Toinen mielipide
Kaikki vaihtoehdot emättimen synnytykseen on käytetty
Pysyäksesi tietoisena
Leikkaus selitti sen tapahtuneen
Pidä kirkkaat verhot tai alaslaskettu näyttö, jotta voin katsella vauvaani tulevan ulos
Pidä toinen käsi vapaa näytöistä, hihansuista tai IV-laitteista, jotta voin pitää vauvastani kiinni
Pyydä kumppaniani pitämään vauvaa ensin

Synnytyksen ja vastasyntyneen hoidon jälkeiset pyynnöt

Asetukseni toimituksen jälkeen (ympyröi kaikki sopivat):

Anna kumppanini imeä vauvaamme
Anna kumppanini katkaista napanuoran
Napanuoran kiristys vasta sen jälkeen, kun se lakkaa sykkimästä tai ____ minuutin kuluttua.
Toimita istukka spontaanisti
Katso istukka ennen kuin se heitetään pois
Vie istukka kotiin
Vapauta istukkani doulalle istukan kapselointikäsittelyä varten
Pidä vauvaani heti syntymän jälkeen ihoa vasten
Anna lapselleni aikaa ryömiä vatsalta rintaani
Napanuoraveren pankkitoiminta
Luovuta napanuoraverta
Suorita ympärileikkaus, jos lapseni on poika
Anna vauvalleni K-vitamiinia
Kieltäydy K-vitamiinista
Kieltäytyä silmän antibioottihoidosta
Anna lapselleni antibioottinen silmähoito
Huoneet vauvan kanssa
Anna lapseni nukkua päiväkodissa
Älä pese tai puhdista vauvaani
Kieltäytyä hepatiitti B -rokotteesta lapselleni
Muut asetukset: __________________________

Pitämällä vauvaani

Välittömästi toimituksen jälkeen
Vasta imemisen jälkeen
Vasta punnituksen jälkeen
Vasta puhdistuksen ja kapaloinnin jälkeen
Ennen kuin annetaan silmätippoja tai -voidetta

Ruokintaasetukset

Anna vauvalle korvike
Anna vauvalleni vain rintamaitoa
Imettää mahdollisimman pian
Imettää toipumishuoneessa
Pyydä imetyskonsulttia auttamaan minua imetyksen kanssa

Älä anna vauvalleni (ympyröi kaikki sopivat):

Tutti
Sokerivesi
K-vitamiini
Antibioottinen silmähoito
Kaava
Hepatiitti B -rokote

Vauvan ensimmäinen kylpy

Minulta
Kumppanin toimesta
minun läsnäollessani
Kumppanini läsnäollessa
Kieltäytyä kylvystä

Jos vauvani on huonovointinen (ympyröi kaikki sopivat):

Kumppanini ja minä seuraamme vauvaamme NICU:hun tai muuhun laitokseen
Imettämään, jos mahdollista
Tarjoa pumpattua rintamaitoa
Pitelemään lastani aina kun mahdollista

Syntymäsuunnitelman UKK

Mikä on A Syntymäsuunnitelma ?

Synnytyssuunnitelma on tulostettava työarkki tai kirjallinen suunnitelma, jonka avulla teet tavoitteesi ja toiveesi selväksi terveydenhuollon ammattilaiselle ja tukihenkilöllesi ennen vauvan syntymää, sen aikana ja sen jälkeen.

Se sisältää tietoa itsestäsi, aiemmista synnytyksistä, synnytysmieltymyksistä, kivunlievitysmieltymyksistä ja siitä, mitä haluat tapahtuvan synnytyksen jälkeen.

Synnytyssuunnitelma voi auttaa sinua tuntemaan olosi itsevarmemmaksi, koska voit luoda parhaan mahdollisen synnytysskenaarion siitä, miten haluat synnytyksen sujuvan (jos se menee suunnitelmien mukaan).

Tarvitsetko todella synnytyssuunnitelman?

Synnytyssuunnitelma ei ole pakollinen asiakirja, jota terveydenhuollon ammattilainen odottaa saapuessaan sairaalaan tai synnytyskeskukseen.

italialaiset tytön vauvojen nimet

Mutta sellaisen saaminen sairaalalaukussa voi auttaa sinua tuntemaan olosi valmiimmaksi odotettuihin ja odottamattomiin hetkiin synnytyksen aikana.

Milloin minun pitäisi tehdä A Syntymäsuunnitelma ?

Useimmiten OB-GYN on myös se, joka synnyttää vauvasi. Joten on hyvä idea käydä läpi synnytyssuunnitelmasi heidän kanssaan synnytyskäyntien aikana.

On käytännöllistä tehdä synnytyssuunnitelma lähellä eräpäivää. Mutta voit tehdä sen milloin tahansa raskauden aikana, joten voit punnita vaihtoehtojasi ja mieltymyksiäsi ennen päätöksen tekemistä.

Mitä tehdä tekemisen jälkeen Syntymäsuunnitelma ?

Kun synnytyssuunnitelmasi on valmis, on hyvä idea keskustella siitä terveydenhuollon tarjoajan kanssa. Suunnitelmaan voivat vaikuttaa seuraavat asiat:

Terveydenhuollon tarjoajan suositukset
Synnytyskeskuksen tai sairaalan säännöt
Synnytyskeskuksen tai sairaalan rajoitukset
Lääketieteelliset hätätilanteet synnytyksen ja synnytyksen aikana

Jos olet liittymässä synnytysluokille, saatat saada myös joitain vinkkejä sisällytettäväksi laskentataulukkoosi.

Kun olet tehnyt tarvittavat muutokset ja viimeistellyt suunnitelmasi, anna kopiot doulallesi, kätilöllesi, lääkärillesi ja tukihenkilöllesi. Voit myös tuoda ylimääräisen kopion sairaalakassiin.

Entä jos valintani muuttuvat toimituksen aikana?

Älä huoli, jos sinulla on yhtäkkiä toisia ajatuksia suunnitelmastasi synnytyksen aikana, erityisesti kivunhoidosta ja mukavuustoimenpiteistä synnytyksen alkamisen jälkeen.

Voinko lisätä pyyntöjä vauvalleni Syntymäsuunnitelma ?

Tietysti voit aina lisätä pyyntöjä synnytyssuunnitelmaasi, erityisesti vauvaasi koskien.

Mutta nämä pyynnöt voivat olla sairaalan tai synnytyskeskuksen käytäntöjen alaisia. Tarkista siis nämä käytännöt ennen suunnitelmasi laatimista.

Saa ja ei saa tehdä synnytyssuunnitelmaa?

Älä kirjoita romaania.

Vaikka saatatkin nauttia raskaudestasi ja tulevasta vauvasta kirjoittamisesta, kiireisillä sairaanhoitajilla ja lääkäreillä ei ole aikaa lukea sitä.

Jos suunnitelmasi näyttää niin vaikealta läpikäytävältä, se saattaa kadota kaaviossasi olevien muiden papereiden mukana.

Pidä se lyhyt ja helppolukuinen.

Tavoitteena on pitää suunnitelmasi perusteellisena mutta ytimekkäänä, jotta terveydenhuollon tarjoajasi tarvitsee vain selata se läpi ja löytää vastauksia tarpeen tullen.

Sinun ei tarvitse selittää valintojasi tai perustelujasi.

Älä anna yleiskuvaa raskaudestasi.

Synnytyksen aikana raskaustarinallasi ei ole väliä kiireisille lääkäreille. Sinun ei siis tarvitse kertoa leikki kerrallaan, mitä tapahtui raskauden aikana, kuinka monta ultraääntä olet käynyt tai mitä synnytystä edeltäviä vitamiineja otit.

Anna asiaankuuluvat terveystiedot.

Mutta on tärkeää, että lääkärisi tietää asiaankuuluvia terveystietoja, kuten:

Allergiat
Tuoreet testitulokset
Viimeisimmät ultraäänitulokset
Mahdolliset komplikaatiot (esimerkki: vauvallasi on diagnosoitu IUGR tai kohdunsisäinen kasvu rajoittunut)
Trauma historia
Raskausajan diabetes
Korkea verenpaine
Muut sairaudet tai hoidot (esimerkki: syöpä ja asiaankuuluvat hoidot)

Sisällytä osio C-osa .

Vaikka paras tapaus on normaali, emättimen kautta tapahtuva synnytys, on silti hyvä idea valmistautua muihin mahdollisiin tuloksiin.

Kun sisällytät C-osion mahdollisuuden jo suunnitelmaasi, olet valmiimpi.

Keskity asioihin, joilla on sinulle enemmän merkitystä.

Mutta sinun ei tarvitse käsitellä kaikkia mahdollisia komplikaatioita, joita voi tapahtua. Saatat esimerkiksi suunnitella toimittamista seisten, mutta sinun on helpompi tehdä se kyykkyssä.

Muista, että lääkärit ja sairaanhoitajat saattavat olla liian kiireisiä muiden asioiden kanssa lukeakseen kaikkea synnytyssuunnitelmastasi. Voit pyytää tiimiäsi, erityisesti doulaasi tai tukihenkilöäsi, noudattamaan tätä kirjallista suunnitelmaa toimituksen aikana.

Ota vauva mukaan.

Voit käyttää yllä olevaa synnytyssuunnitelmamalliamme tai tehdä oman.

venäläisiä tyttöjen nimiä

Mutta kun laadit laskentataulukkoasi, muista aina sisällyttää vauvasi suunnitelmaan.

On esimerkiksi tärkeää lisätä ruokintasuunnitelmasi, mitä tuotteita vauvallesi tulisi antaa tai ei, ja muut normaalit toimenpiteet, joita tehdään syntymän jälkeen.

Älä ole surullinen tai vihainen, jos asiat eivät mene suunnitelmien mukaan.

Tästä suunnitelmasta voi olla hyötyä, tiedätpä jo tarvitsevasi C-leikkauksen tai jos toivot emättimen synnytystä.

Mutta vaikka se on tärkeä työarkki, jonka voit ottaa mukaan synnytyksen aikana, muista aina, että synnytys on arvaamaton. Parhaatkin suunnitelmat voivat muuttua.

Asiat saattavat muuttua viime hetkellä. Joten joustavuus on myös keskeinen osa syntymäsuunnitelmaasi.

Jaa Ystäviesi Kanssa: