Nero, Low Lift -toimintaa lapsillesi, kun olet krapulassa uudenvuodenpäivänä

PeopleImages/Getty

Menit ulos (tai jäit sisään) ja pidit hauskaa – mutta nyt joudut maksamaan äärimmäisen hinnan krapulasta lastensi juoksentelemisen kanssa.

Olemme hyviä ihmisiä. Pidämme lapsistamme niin hyvää huolta suurimman osan ajasta. Mutta silloin tällöin - ehkä syntymäpäivänämme tai uudenvuodenaattona tai kirjaklubi-iltana - meidän on päästävä hieman irti, vain yöksi. Se on niin hauskaa, sitä tarvitaan niin, ja nuo mansikkadaiquirit/IPA:t/neljä lasillista viiniä maistuivat niin upeilta tuolloin. Mikä loistava, välttämätön, maaginen yö, jossa melkein muistimme, millaista oli olla nuori ja lapseton ja sosiaalinen, ilman huolta maailmassa.

Ja sitten seuraavana päivänä on a täysi painajainen .

Ja käy ilmi, että meillä on maailmassa paljon huolia.

Sen lisäksi, että sinusta tuntuu siltä, ​​​​että joku kauhisi sisuksesi ja korvasi ne hiekalla, aivosi eivät vain jyskytä ja surina samaan aikaan, et vain nukkunut 3 tuntia ja 37 minuuttia FitBitin mukaan, vaan toisin kuin nuorena, sinulla on lapsia hoidettavana. Lapset, joilla on tarpeita. Lapset, jotka huutavat ja huutavat aivan surisevien aivojen vieressä. Lapset, jotka tarvitsevat sinun olevan täysin toimiva ja rakastava kuten tavallisesti.

Mutta älä huoli, olemme täällä auttamassa. Vaikka päivä, jonka vietät krapulassa lastesi kanssa, ei tule olemaan kovin hauskaa, voimme tehdä siitä hauskempaa. Tai todennäköisemmin: voimme ainakin auttaa sinua selviytymään. Kun he kyllästyvät elokuvien katseluun tai videopelien pelaamiseen, meillä on ideoita, jotka auttavat sinua selviytymään parhaalla mahdollisella tavalla, eivätkä saa sinusta tuntumaan, että olisit uhrannut koko päivän arvokkaasta elämästäsi Party Godsille.

Tässä on mitä voit tehdä ollaksesi superäiti päivänä, jolloin sinulla on myös krapula.

Skynesher/Getty

Poista syyllisyys heti

Ensinnäkin: syyllisyys pahentaa krapulaa ja tekee päivästäsi paljon kurjemman. Jos myöhään ulos meneminen ja/tai liiallinen juominen eivät kuulu normaaliin aikatauluusi, ÄLÄ tunne pahaa, kun vietät yhden yksittäisen yön pidemmälle kuin olit suunnitellu, tai saadaksesi kaivattua taukoa äärimmäisen vastuullisesta olemassaolostasi. Toki, jos sinulla olisi aikakone, olisit ehkä sanonut ei tuolle viimeiselle samppanjalasilliselle, mutta sinulla ei (tietojemme mukaan) ole aikakonetta. Sen sijaan omista tekosi ja jatka eteenpäin. Sinulla oli hauskaa. Ehkä nautit liikaa tai jäit ulos liian myöhään. Sen hieno ja sinä olet ihminen.

paskat espanjalaiset tyttöjen nimet

Vaikka et tekisi hyvää työtä vanhemmuudessa, vain tänään, lapsillasi on hämmästyttävä vanhempi 95 prosenttia ajasta, ja se riittää.

Suunnittele ennakkoon

Et voi mitenkään olla hämmästyttävä vanhempi, kun täytit tankin liikaa rosélla ja tapasit kaikkia parhaita ystäviäsi edellisenä iltana. Mutta sinä voi ole mahtava vanhempi edellisenä päivänä, jos odotat myöhäistä iltaa tai hieman juomakkaista tilannetta.

Tee itsellesi palvelus ja joko osta tai tee jotain pakastimeen, jos sinulla ei vielä ole hyviä vaihtoehtoja. Jos olet täydellinen nero, voit vetää sen sulattamaan edellisenä iltana. Muista valita jotain, joka ei kaipaa valmistelua, kuten pakastettu lasagne tai enchiladas tai pizza, joka menee suoraan uuniin, vaikka tuntuisikin täydelliseltä roskalta.

Jos haluat nousta tasolle, osta tai tee keksitaikina ja laita se jääkaappiin. Uskomaton ihminen voisi jopa tehdä kuorrutetta ja työntää sen pussiin, jotta se on valmis menemään. Kun olet nukahtanut ja/tai sinulla on krapula seuraavana päivänä, on helppoa kaulia taikinaa ja koristella keksejä – ja myös, ammattivinkki, keksit parantavat krapulaa.

Tee pesä

Tämä on hauskaa myös silloin, kun olet vain täysin uupunut tai kun ulkona on erittäin paskaa. Ota kaikki talosi peitot ja tyynyt ja heitä ne lattialle samaan huoneeseen. Se siitä. Ei linnoitusten tekoa – sekin liittyy jollekin, joka jäi poissa puolenyön jälkeen. Vain iso vanha kaoottinen pesä. Voit puhdistaa sen myöhemmin.

Voit halutessasi tuoda mukanasi kirjoja tai näyttöjä, mutta pesä on todella ihanteellinen halaukseen ja lasten kanssa juttelemiseen. Kysykää vuorotellen toisiltaan kysymyksiä, kuten: jos voisitte olla mikä tahansa eläin, mikä olisitte? tai jos saisit joko lentää tai olla näkymätön, kumman valitsisit?

Pelaa Mikä on perseessäni?

Emme tunne What's on my butt? -sovelluksen alkuperäistä tekijää? mutta missä hän onkin, tervehdimme häntä (ja toivomme, että hän tuntee olonsa levänneeksi). Tiedämme vain, että opimme sen Hillary Frankilta, takana olevalta podcasterilta Pisin lyhin aika , WHO puhui siitä NPR:ssä.

Säännöt ovat hyvin yksinkertaiset: makaat sohvalla vatsallesi, pää alaspäin ja silmät kiinni (kuulostaa mukavalta, eikö?). Sitten lapsesi laittaa jotain takamuullesi ja sinun on arvattava mikä se on. Onko se nalle? Kaukosäädin? Lego? Kuka tietää!?

Voit vapaasti kestää hetken arvailujen välillä ja heiluttele samalla asiaa takapussi päällä. Voit vapaasti tehdä naurettavia arvauksia pidentääksesi peliä ja saadaksesi lapsesi nauramaan. Voit vapaasti pelata tarpeeksi kierroksia, jotta voit toipua hieman.

Anna julkkisten lukea kirjoja lapsillesi

Jos tunnet syyllisyyttä siitä, että lapsesi katsovat 12 tuntia näyttöjä, hyvä kompromissi on yksi suosikkisivustoistamme, Tarina verkossa . Se on joukko julkkiksia, jotka lukevat klassisia lastenkirjoja ääneen – ja heitä on niin monia. Voit esimerkiksi katsoa Jennifer Garner luki Maddin jääkaappi (tämä on perheen suosikki) tai Wanda Sykes luki Kadonneen porkkanakakun tapaus .

Se on hienoa, koska se on hidastempoinen ja rauhoittava – eikä todellakaan eroa ollenkaan siitä, mitä luet lapsellesi, paitsi että et ole kuuluisa (anteeksi). Ja he tekevät parempia ääniä.

nimet, jotka tarkoittavat epäkuolleita

Pelaa Sleeping Dragon

Kyllä, rakastamme hyvää peliä, jolla on nukkua otsikossa! Näin se toimii: Löydät aarteen (tämä voi olla mikä tahansa: suosikkilelu tai keksilaatikko – mitä tahansa) ja nukahdat sen kynsissäsi. On lastenne tehtävä hiipiä hyvin hiljaa, varovasti ja hitaasti huoneeseen ja yrittää saada aarre nukkuvalta pedolta. Nuoremmat lapset pitävät tätä peliä erittäin ilahduttavana ja pelaavat useita kierroksia samalla, kun voit pitää silmäsi kiinni ja pohtia kaikkia virheitäsi.

Dean Mitchell/Getty

Mene lyhyelle kävelylle

Okei, tämä saattaa kuulostaa kamalalta, varsinkin jos on uudenvuodenpäivä ja ulkona pakkasta, mutta on mahdollista, että se parantaa sekä sinun että lapsesi oloa. Emme halua sinun vaeltavan vuorelle tai mitään, mutta edes 20 minuutin käännöksen naapurustossa, Ylpeys ja ennakkoluulo tyyliin, saat veren pumppaamaan ja kehosi hieman liikkumaan – ja vaikka sinun ei pitäisi ponnistella liiallisen nautinnon jälkeen, kevyt liikunta voi olla hyvä krapulalle.

Samaan aikaan, kun pääset hetkeksi ulos, lapsesi saavat heiluttelunsa ulos ennen kotiinpaluuta (toivottavasti jo tekemääsi valtavaan pesäsi).

Leluvarasto

Lasten pitäminen kiireisenä, jotta voit levätä, riippuu paljon siitä, löytyykö jotain, joka kiinnostaa heitä pitkäksi aikaa. Yksi parhaista tavoista tehdä tämä on auttaa heitä löytämään lelu tai peli, jonka he ovat unohtaneet. Pyydä heitä käymään kaapin tai kaapin tai roskakorin läpi järjestelemään ja löytämään leluja uudelleen (ja voit vain istua siellä katsomassa).

Jos on uudenvuodenpäivä, se on täydellinen aika lapsillesi laittaa uudet lelunsa jonoon lomalta. On mahdollista, että kiinnostus yhteen tai kahteen herää uudelleen tai he huomaavat jotain, mikä jäi hieman huomiotta suuremman lahjan vuoksi joulupäivänä.

Pelaa Sardineja

Saatat muistaa tämän lapsuudestasi. Se on kuin käänteistä piilosta – ja se voi saada sinut lepäämään. Kuten arvata saattaa, peli alkaa yksi piiloutunut henkilö - se olet sinä. Mene etsimään mahtavaa ja mukava paikka piiloutua ja odottaa, kun kaikki lapsesi löytävät sinut. Kun jokainen henkilö löytää sinut, heidän on liityttävä kanssasi piiloon.

ruusufinni hoito eteerisillä öljyillä

Suosittelemme piiloutumaan viihtyisiin paikkoihin, kuten peiton alle sängyssä. Kerran piilouduimme valtavaan kasaan täytettyjä eläimiä, emmekä löytäneet 10 minuutin levollista autuutta.

Tee yli äiti tai isä

Entä taideprojekti, jossa sinä olet kangas? Siihen kuuluu makaaminen (mieluiten tyynyliinan päällä, josta et välitä) ja tekemättä mitään. Ota pois vanhat meikki- tai kasvomaalit ja anna lasten päästää irti. Voit sulkea silmäsi ja olla puhumatta ja olla tosissasi: et voi näyttää yhtään huonommalta kuin jo näytät. Ehkä he huolehtivat pusseista silmiesi alla.

Muista, että numeroissa on turvallisuutta

Kenen kanssa olit humalassa toukokuuta edeltävänä iltana? myös onko krapula? On mahdollista, että he ovat kotonaan kiroilemassa itseään ja täsmälleen samassa veneessäsi ja tuntevat olonsa levottomaksi. Soita heille, naura sille, kuinka menitte liian pitkälle, ja yhdistä sitten voimasi. Leikkitreffit tarkoittaa, että lapsillasi on muita lapsia, joiden kanssa leikkiä (tietysti COVID-turvallisesti) ja että sinulla on joku, jonka kanssa voit olla myötätuntoinen. Syö brunssiruokaa, nesteytä mehua tai teetä ja jätä luultavasti väliin veriset Maryt.

Jaa Ystäviesi Kanssa: