Kuinka tulet toimeen intensiivisen ihmisen kanssa? Ratkaisuja, lisämerkkejä, että saatat olla yksi

foxline/Getty Images

Varttuessaan useimmat meistä kuulivat aikuisten puhuvan oikeasta tavasta kommunikoida ja ilmaista itseään. Mutta näitä sääntöjä on usein vaikea noudattaa. Ihmiset ovat erilaisia, mikä tarkoittaa, että joillekin ihmisille normin saavuttaminen voi olla haastavampaa. Jotkut ihmiset ovat ekstrovertteja, kun taas toiset ovat tuskallisen ujoja. On alfa-persoonallisuuksia, tyypin A persoonallisuuksia, tyypin B persoonallisuuksia ja monimutkaisia ​​ihmisiä , myös. Jotkut ihmiset voivat olla hieman kömpelöitä sosiaalisissa tilanteissa. Ja sitten on intensiivisiä persoonallisuuksia – tyyppiä, jollaista aikuisia elämässäsi on saatettu varoittaa tulemasta, kun olit lapsi. Kuitenkin niin kauan kuin olemme tietoisia siitä, mitä projisoimme, intensiivinen persoonallisuus on yleensä OK. Vaikka intensiiviset persoonallisuudet voivat sammuttaa jotkut ihmiset , monet ihmiset haluavat oppia kommunikoimaan heidän kanssaan paremmin. Olipa intensiivistä tai ei, olemme kaikki ihmisiä, jotka ansaitsevat tulla rakastetuksi ja ymmärretyksi.

Yksi intensiivisen persoonallisuuden monimutkaisimmista osista on, että monet ihmiset yhdistävät intensiiviset ihmiset uhkaaviin ihmisiin. Ellei tavoitteena ole pelotella (mikä toivottavasti ei pidä paikkaansa), on välttämätöntä levittää nämä virhearviot.

Mitä on tunneintensiteetti?

Emotionaalinen intensiteetti esiintyy ihmisillä, jotka tuntevat asiat eri tavalla - he melkein imevät ympärillään olevien ihmisten tunteita, mikä auttaa heitä tuntemaan, että he voivat olla yhteydessä muihin. Se on erityinen tehtävä, mutta se voi usein tuntua uuvuttavalta.

Emotionaalinen intensiteetti ei ole patologia, toteaa Imi Lo Psykologia tänään . Henkilölle, joka on emotionaalisesti intensiivinen, kipua, joka liittyy läpitunkevaan tunteeseen 'liian paljon', ei kuitenkaan pidä ottaa kevyesti. Ihminen voidaan saada tuntemaan 'väärän' suurimman osan elämästään, ja tämän häpeän tunteen sisäistäminen voi johtaa masennukseen, huonoon itsetuntoon, kyvyttömyyteen itsesäätelyyn ja sisäiseen tyhjyyteen.

Mitä teet, jos sinulla on voimakas persoonallisuus?

Olet jo saavuttanut ensimmäisen askeleen sen tunnustamisessa. Mutta nyt sinun on keksittävä, kuinka hallita sitä. Kuten kaikissa persoonallisuuspohjaisissa asioissa, voi tuntua vaikealta kaivaa syvemmälle ja selvittää, miksi toimit tietyllä tavalla. Persoonallisuustyypistäsi riippumatta hyvän terapeutin löytäminen on elintärkeä työkalu oppiaksesi lisää itsestäsi.

psoriasis nuori elävä

Jos tunnistat olevasi intensiivinen, on tärkeää muistaa, että monet ihmiset eivät ehkä tiedä, kuinka käsitellä sinua. On tärkeää muistuttaa heitä siitä, että näitä asioita voi usein olla vaikea hallita. Kiihkeä oleminen voi vain kuulua luonteeseesi. Useimmat intensiiviset ihmiset tietävät, että heidän käyttäytymisensä on epäterveellistä, totesi Marty Nemko Ph.D. He eivät yksinkertaisesti pysty hallitsemaan itseään sen enempää kuin rento ihminen voi saada itsensä ajettavaksi.

Onko intensiivinen ihminen huono asia?

Se voidaan nähdä negatiivisena ominaisuutena, jos muut pitävät sinua uhkaavana ihmisenä. Mutta syvällä sisimmässään intensiivinen ihminen on todennäköisesti enemmän väärinymmärretty kuin mikään muu. He voivat usein olla samalla sivulla niiden kanssa, jotka ovat liian herkkiä. Yksinkertaisesti sanottuna molemmat ryhmät kokevat asiat hieman eri tavalla kuin heidän ikätoverinsa.

Niiden, jotka kokevat olevansa intensiivisiä, on opittava harjoituksia valjastaakseen voimansa. Pelottava mies voi olla erityisen vaikeaa käsitellä julkisesti – se vaatii paljon työtä. Niin kauan kuin et toimi häiritsevästi tai uhkaavasti (mikä tekee vaativat säätöjä), et välttämättä halua muuttaa. Olet kuka olet, ja se tekee sinusta ainutlaatuisen. Kuitenkin täysin tietoinen mahdollisista takaiskuista tekee diagnoosista paljon helpompi käsitellä.

Mitä tarkoittaa olla liian intensiivinen?

Usein, kun joku on liian intensiivinen, hän on liian innostunut tai hetkessä. Tällaiset tyypit voivat myös olla erittäin päättäväisiä toteuttamaan suunnitelmia. Esimerkiksi intensiivinen morsian saattaa suunnitella häitään liikaa ja lähettää hääjuhlille päivittäin sähköpostiviestejä, joissa on kaikki yksityiskohdat tiukasti lueteltuina. Vaikka tämä on merkki järjestäytymisestä, luettelon intensiteetti - ja kommunikoinnin määrä - voivat saada ihmiset syrjään tai saada heidät tuntemaan olonsa epämukavaksi.

vauvanruoka tecall

Intensiivinen persoonallisuus voi myös tarkoittaa, että hyppäät suuriin kysymyksiin nopeasti. Lapsista ja avioliitosta voi kysyä ensitreffeillä jo ennen kuin tarjoilija tuo juomat pöytään. Kuten voit kuvitella, tämä käytös ei ole aina otettu hyvin vastaan. Jos etsit positiivisia puolia, se tarkoittaa, että tiedät mitä haluat, etkä halua tuhlata aikaa. Se tarkoittaa myös sitä, että olet enemmän avoin kirja.

Miten tulet toimeen intensiivisen ihmisen kanssa?

Saatat olla utelias oppimaan lisää, kun olet tekemisissä intensiivisten henkilöiden kanssa toimistossa tai organisaatiossa, jossa käyt usein. Intensiteetti voi olla hyvää tekevä voima, Nemko sanoi. Valjastaaksesi sen, kun olet tekemisissä intensiivisen ihmisen kanssa, älä kilpaile sen kanssa tai yritä tukahduttaa sitä. Se ei toimi. Sen sijaan rullaa sen kanssa.

Ymmärrä, että edessäsi oleva henkilö voi olla äänekkäämpi tai näyttää itsevarmemmalta. Jos osoitat heille kunnioitusta ja yrität kuunnella, näet usein pehmeämmän puolen. Joskus intensiiviset persoonallisuudet voivat olla hieman karkeita reunoilla, mutta intohimo ruokkii monia heistä. Jos tiimissäsi on intensiivinen henkilö, voit tuntea olosi hyväksi, kun tiedät, että he todennäköisesti osallistuvat projektiin.

Mikä on intensiivinen lapsi?

Voimakas on usein sana, joka tulee usein esiin kuvattaessa lapsia. Lapsilla on näennäisesti loputon energia, ja he oppivat edelleen sosiaalisia vihjeitä ja oikeaa sosiaalista käyttäytymistä. Kun joku mainitsee intensiivisen lapsen, se johtuu usein enemmän lapsen energiatasosta kuin hänen todellisesta persoonallisuudestaan.
Kyllä, lapset voivat olla paljon hoidettavia. Ja lasten ryhmän pitäminen yhdessä voi olla väsyttävää monille - jopa ja ehkä erityisesti vanhemmille ( amiriitti? ).

Lasten intensiteetti voi kuitenkin liittyä myös mielialaan. Joskus mielialaisesti käyttäytyvä lapsi voi saada jonkun leimaamaan hänet intensiivisiksi. Vanhempana sinun tulee kuitenkin tietää, että intensiivinen lapsi voi olla vain lapsi, joka laittaa enemmän energiaa tunteisiinsa ja tunteisiinsa kuin ympärillään olevat ihmiset. Se ei yleensä aiheuta huolta, vaikka saatat joutua muuttamaan vanhemmuuteen liittyvää lähestymistapaasi, jotta se vastaa paremmin lapsesi intensiteettiä. Vanhemmuus näyttää erilaiselta lapsista toiseen, joten sopeutuminen ja uusien tapojen oppiminen lapsen sitouttamiseen on aina erittäin hyödyllistä.

Kuten aina, älä epäröi kääntyä asiantuntijan, kuten lastenpsykologin tai mielenterveysalan ammattilaisen, puoleen, jos sinusta tuntuu, että lapsesi intensiteetti voi olla oire jostain merkittävämmasta ongelmasta.

Jaa Ystäviesi Kanssa: