Onko Acne Vulgaris niin pelottavalta kuin se kuulostaa? (Spoilerihälytys: se ei ole)

Andrea Piacquadio/Pexels

Yksi yleisimmistä teini-ikäisille kerrotuista valheista on, että heillä ei ainakaan ole aknea, kun he kasvavat. Kuten monet aikuiset voivat tunnustaa, akne voi vähentyä ajan myötä, mutta ellet ole siunattu täydellisesti tasapainoisella iholla ja hormoneilla, nämä ärsyttävät näppylät voivat vaikuttaa ihmisiin missä tahansa elämänvaiheessa. Ja jotta asiat olisivat monimutkaisempia, on olemassa useita erilaisia ​​aknetyyppejä, kuten subkliininen akne ja komedonaalinen akne, mutta yleisin niistä kaikista on acne vulgaris.

Nyt nimien suhteen akne vulgaris kuulostaa pelottavalta. Se ei kuitenkaan ole ollenkaan pelottavaa. Itse asiassa vulgaris tarkoittaa latinaa yleistä. Joten jos lääkäri kertoo sinulle, että sinulla on akne vulgaris, he vain sanovat, että sinulla on säännöllinen tulehdus, jota ruokkii hormonien, bakteerien ja öljyn yhdistelmä. Kuten raportoi American Academy of Dermatology (AAD), noin 50 miljoonaa ihmistä käsittelee jonkinlaista yleistä aknea Yhdysvalloissa vuosittain.

Tämä luku sisältää vain kahdeksanvuotiaat nuoret ja aikuiset, joiden teini-ikä on taustapeilissä. Totuus on, että akne ei tee eroa iän perusteella. Vaikka aikuisilla on epätodennäköisempää, että näppylä puhkeaa täysimittaisesti, näppylät ovat uskomattoman yleisiä, varsinkin kasvoilla, hartioilla, selässä ja pakaroissa (kyllä, se peppunäppä, josta pidät, on täysin normaalia).

eteeriset öljyt ja syylät

Mutta vaikka acne vulgaris on yleisin puhkeamisen syyllinen, on myös muita vakavampia aknen tyyppejä, joista sinun tulee olla tietoinen. Jos saat ajoittain näppylöitä kuukautisten ympärillä, se ei todennäköisesti ole iso juttu. Kuitenkin, jos sinulla on jatkuvia ihottumia, kystoja, mustapäitä, miliaa tai näppylöitä oudoissa paikoissa, kuten käsissäsi, jaloissasi, vatsassasi tai jopa häpyalueellasi, saatat kärsiä muun tyyppisestä aknen tai erilaisesta ihosta. häiriö kokonaan.

Älä panikoi; useimmissa tapauksissa voit selvittää, onko sinulla acne vulgaris itse, ja hoitaa sitä sitten käsikauppavoiteilla. Jos epäilet, että sinulla on itsepintainen aknen muoto tai jokin muu ihosairaus, on parasta varata aika ihotautilääkärille.

Mitä eroa on aknen ja acne vulgariksen välillä?

Akne on yleistermi finnille, mustapäille, valkopäille ja muille epäpuhtauksille, mutta älä anna sen hämmentää sinua. Acne vulgaris on vain yleisin aknen muoto. Silti aknen vakavuusaste vaihtelee: mukaan Hyvin Terve , tapaus voi olla lievä (alle 20 näppylää), keskivaikea (yli 20 näppyä, mustapäitä ja valkopäitä) tai vakava (laajalle levinnyt näppylöitä, joissa on kyhmyjä ja kystoja).

Vaikka akne ei ole vaarallista, keskivaikeat ja vaikeat muodot voivat johtaa arpeutumiseen riippumatta sen vaikeusasteesta. Lisäksi akne voi heikentää mielenterveyttäsi. Tästä johtuen on aina hyvä idea hakeutua hoitoon, varsinkin jos jatkuvat puhkeamiset saavat sinut tai lapsesi tuntemaan itsetuntoa.

kauniita afroamerikkalaisia ​​nimiä

Miltä akne vulgaris näyttää?

Akne vulgariksen tunnistaminen on melko yksinkertaista. Se esiintyy näppylinä (turvonneita, punaisia ​​näppylöitä), valkopäitä (virheitä, jotka näyttävät valkoisilta ja joiden keskusta on turvonnut) tai mustapäinä (kuten valkopäitä, mutta joiden keskusta on musta). Nämä täplät ilmestyvät yleisimmin kasvoille, kaulalle, rinnalle tai pakaraan. Jos näppylöitä ilmaantuu muualle, sinulla saattaa olla jokin muu ihosairaus, josta sinun on keskusteltava ihotautilääkärin kanssa.

Kuinka hoidat akne vulgarista?

Jokaisella on oma ainutlaatuinen aknekokemuksensa, joten tavallisen aknen hoitoon saattaa liittyä vähän yrityksen ja erehdyksen tekemistä. Mitä tulee siihen, mikä aiheuttaa puhkeamista ensiksi, syyllinen on yleensä hormonaalisen vaihtelun, bakteerien ja öljyn yhdistelmä. Kun kaikki toimii sujuvasti, talirauhaset tuottavat öljyistä ainetta nimeltä tali.

Tali puolestaan ​​poistuu ihon huokosten kautta kuolleiden ihosolujen mukana. Kun solut tukkeutuvat ylimääräisestä talista, bakteereista ja kuolleista ihosoluista, muodostuu akne. Yleensä ikääntyessämme hormonit, jotka lisäävät talintuotantoa, alkavat vähentyä, mikä johtaa harvempiin ihottumiin. Mutta naisen kuukausikiertoon liittyvien hormonaalisten vaihteluiden vuoksi monet naiset kärsivät edelleen pienistä murrosiän jälkeen (mutta on huomattava, että miehet voivat saada näppylöitä myös myöhemmin elämässä).

Hoidon suhteen se riippuu usein akne vulgariksen vakavuudesta, mutta seuraavien menetelmien yhdistelmä on tehokas useimmissa tapauksissa:

gerber lempeitä arvosteluja

• Salisyylihappo: Useimmissa reseptivapaissa aknevoiteissa salisyylihappo auttaa avaamaan ihohuokosia ja helpottamaan tulehdusta.
• Bentsoyyliperoksidi: Kuten salisyylihappoa, bentsoyyliperoksidia löytyy OTC-hoidoista, ja se auttaa poistamaan ihon aknea aiheuttavista bakteereista.
• Retinoidit: Toinen OTC-hoitojen ainesosa, retinoidit, kohdistuvat mustapäihin ja valkopäihin.
• Paikalliset antibiootit: Keskivaikeissa ja vaikeissa tapauksissa ihotautilääkäri voi määrätä paikallista antibioottivoidetta akneen.
• Oraaliset antibiootit: Oraalisia antibiootteja määrätään vain kohtalaisissa ja vaikeissa tapauksissa, yleensä jonkin paikallisen voiteen rinnalla ja vain lyhyen aikaa.

Akne on ärsyttävä, mutta yleinen osa elämää, ja vaikka sen hoitaminen voi olla tuskaa, voit ainakin olla rauhassa tietäen, että et todellakaan ole yksin tulehdusten kanssa.

Kuinka voin hoitaa akne vulgarista kotona?

Jos etsit luonnollisia ratkaisuja akne vulgariksen lievittämiseen, seuraavat asiat voivat tasoittaa ihoasi. Tietysti kaikki ihonhoitorutiinisi muutokset on aina hyvä ajaa ihotautilääkärille.

• Pyyhi ihosi omenaviinietikalla ja vesiliuoksella. Huuhtele sitten kasvosi vedellä. Omenaviinietikassa on sitruunahappoa, joka auttaa taistelemaan aknea vastaan.
• Tee hunaja-kanelinaamio. Se on loistava tulehduksen vähentämiseen! Jätettyäsi sen ihollesi hetken, pese kasvosi lämpimällä vedellä.

Miten akne vulgarista voidaan ehkäistä?

Acne vulgaris voi olla turhauttava tahra, mutta on olemassa muutamia tapoja estää se ja vähentää pahenemista.

• Pese hiuksesi ja pidä ne poissa kasvoiltasi.
• Vältä näppylöiden poimimista tai pomppimista.
• Pese kasvosi kahdesti päivässä.
• Poista meikki ennen nukkumaanmenoa.
• Vähennä ruokien määrää, jotka ovat erittäin sokerisia tai täynnä hiilihydraatteja.
• Käytä aurinkovoidetta ulkona. Se suojaa ihoasi auringon vaurioilta ja liialliselta öljyn muodostukselta.
• Käytä öljyttömiä tuotteita. Öljy tukkii huokosesi ja voi aiheuttaa ihottumia.
• Vältä liiallista kuorintaa, oli kyseessä sitten fyysinen tai kemiallinen kuorinta; se voi aiheuttaa ihon kuivumista ja ärsytystä. Myös, jos poistat liikaa luonnollisia öljyjä, kasvosi tuottaa liikaa öljyä, mikä voi aiheuttaa näppylöitä.

Jaa Ystäviesi Kanssa: