Kaikki mitä haluat tietää hiusten kasvattamisesta, hiustenlähtöasiantuntijalta
Rosmariiniöljyn, Rogainen ja kaiken muun hyvät ja huonot puolet.
Kuuntele, emme halua sen olevan totta, mutta se on kuitenkin: ikääntymistä mukana hiustenlähtö . Internetissä ja sosiaalisessa mediassa on tuhansia eri mielipiteitä siitä, mikä on paras tapa kasvattaa ohenevia hiuksia. Pitäisikö sinun ottaa ne erittäin kalliit lisäravinteet, joita kaikki entiset tosi-tv-tytöt pitävät? Kastele päänahkaa rosmariiniöljyllä ja hiero sitä 10 minuuttia joka ilta? Käytä vain Rogainea tai ehkä kaikkia yllä olevia? Ei ole yllättävää, että paras tapa kasvattaa ohenevia hiuksia riippuu siitä, miksi ne alun perin putoavat.
Ensimmäinen asia, joka sinun tulee tehdä, kun huomaat hiustenlähtöä – ennen kuin tilaat suosikkivaikuttajasi käyttämiä lisäravinteita tai ostat Rogaine-pakkauksen BJ:stä – on käydä ihotautilääkärillä.
”Kun alat havaita muutoksia hiuksissasi, olipa kyse irtoamisesta, ohenemisesta tai katkeilusta, on parasta olla odottamatta ihotautilääkärin apua. Hiustenlähtö on monimutkaista, ja ongelman lähteen löytäminen mahdollisimman varhaisessa vaiheessa on tärkeää”, sanoo Tohtori Elizabeth Bahar Houshmand, M.D., kaksoislautakunnan sertifioitu ihotautilääkäri Dallasissa, Texasissa. Hiustenlähtö on yksi hänen erikoisaloistaan.
voitko pakastaa yumia
Hiustenlähtöön on monia mahdollisia syitä, hän selittää, muotoilutottumuksista taustalla oleviin terveyteen. Syy määrittää, mikä hoito on tehokkain hiusten uudelleenkasvatuksessa. Tässä on mitä tohtori Houshmandilla on sanottavana suosituimmista hiusten kasvumenetelmistä, joita näet TikTokissa:
Rogaine (alias minoksidiili)
Kyllä, se on keskustelua TikTokista. Minoksidiilia on saatavilla suun kautta ja ajankohtaisissa muodoissa sekä monia erilaisia tuotenimiä, mukaan lukien tunnetuin: Rogaine. Voit ostaa sen nesteenä tai vaahtona, vaikka sosiaalisen median käyttäjät suosittelevatkin vaahtoa – se on helpompaa pidä se missä haluat ilman tippumista, koska et halua, että hiukset kasvavat lisää esimerkiksi otsaasi. Siitä huolimatta sen tiedetään todella toimivan ja sitä saa ilman reseptiä.
'Ajankohtainen minoksidiili on yksi parhaista hiustenlähtöön liittyvistä hoidoista', Houshmand sanoo. 'Uskotaan, että paikallisesti käytettävä minoksidiili auttaa kääntämään iän myötä tapahtuvan karvatupen koon pienenemisen ja pidentää hiusten kasvuvaihetta.' Hän suosittelee keskustelemaan ihotautilääkärisi kanssa ennen minoksidiilin kokeilemista varmistaaksesi, että se sopii sinulle, ja määrittääksesi, pitäisikö sinun käyttää 5 %:n pitoisuutta kerran päivässä vai 2 %:n pitoisuutta kahdesti päivässä.
ameda mya pumpun arvostelut
Suun kautta otettavalle minoksidiilille sen sijaan tarvitset reseptin. Houshmand sanoo, että se on verenpainelääke, jota FDA ei ole tällä hetkellä hyväksynyt hiustenlähtöön, mutta sen on osoitettu olevan tehokas ja 'yleensä hyvin siedetty hoito' hiustenlähtöön. Hän sanoo, että jos et saa tuloksia paikallisesta lomakkeesta, suullinen versio saattaa olla oikea sinulle (jos sinulla on kuitenkin ollut sydänsairaus, vältä sitä).
Suun kautta otettavan minoksidiilin haittapuoli: koska et kohdista vain yhteen paikkaan, vaan käytät lääkettä, joka vaikuttaa koko kehoon, saatat kokea lisääntynyt hiusten kasvu yleisesti , ei vain päänahassasi.
Suun kautta otettavat lisäravinteet
Sinua katsoessani Nutrafol Instagram-mainokset. Hiusten, ihon ja kynsien vitamiinit eivät ole uusia, mutta niin monen eri brändin vaikuttajamarkkinointi tuntuu intensiivisemmältä kuin koskaan ennen. Mutta ovatko ne rahan arvoisia?
'Tarkista lääkäriltäsi ennen kuin aloitat suun kautta otetun lisäravinteen. Nutrafol on ollut olemassa yli 10 vuotta ja aiheuttaa hiusten kasvua sisältämällä ainesosia, jotka kohdistuvat stressiin, ravitsemukseen ja hormonaalisiin muutoksiin', Houshmand sanoo. Hän mainitsee palmetton olevan tärkeä osa brändin koostumusta – tämän ainesosan tiedetään jäljittelevän Propeciaa, reseptilääkettä hiustenlähtöön, kehossa. Sahapalmetto-ravintolisät voivat siis olla kokeilemisen arvoisia, jos haluat kulkea täysin luonnollista reittiä, mutta vaikuttajasi suosikkihiusvitamiinit eivät kuulu budjettiisi.
sisilialaisia naisten nimiä
Rosmariiniöljy
Pelottavana äitinä aiemmin raportoitu , on yksi tutkimus jossa osallistujilla, jotka käyttivät 2 % minoksidiilia ja rosmariiniöljyä, uusien karvojen kasvu lisääntyi merkittävästi ja vertailukelpoisesti kuuden kuukauden jälkeen. Ei ole tehty tutkimuksia, joissa rosmariiniöljyä verrattaisiin 5 % minoksidiilipitoisuuteen Tri Brooke Jeffy, M.D., hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri, joka harjoittaa Arizonassa ja Kentuckyssa, joka sanoo, että hiero tuotetta sisään ja päänahan verenkierron stimulointi saattaa olla todellinen syy siihen, että hiukset alkavat itää.
Voi myös olla, että hiusöljy – rosmariini tai ei – vain tekee päänahasta terveemmän ja voi siten kasvattaa lisää vauvan karvoja. ”Hiusöljyt eivät suoraan aiheuta hiusten kasvua, vaan pikemminkin parantavat päänahan tilaa, mikä saattaa parantaa päänahan ihon ja karvatuppien terveyttä. Hiusöljyt korjaavat kuivia, vaurioituneita hiuksia palauttamalla kosteuden, tarjoamalla tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita sekä rajoittamalla irtoamista ja katkeilua', sanoo Dr. Brendan Camp, M.D. hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri MDCS Dermatologyssa New Yorkissa.
Hieronta & mikroneulaus
Verenkierrosta puheen ollen, päänahan hieronnasta ja mikroneulaus Molempia suositellaan TikTokissa keinona saada veren virtaamaan ja hiukset kasvamaan. Houshmand varoittaa, että tämä ei ehkä auta sinua hiustenlähtösi syystä riippuen.
laventeliöljyn venytysmerkit
'Pusnahan hieronta ja tekniikat, kuten mikroneulaus, jotka lisäävät verenkiertoa päänahaan, voivat mahdollisesti auttaa hiustenlähtöä kuljettamalla enemmän happea ja ravinteita hiusrakkuloihin. Tehokkuus voi kuitenkin vaihdella yksilön terveyden ja iän sekä hiustenlähdön syyn mukaan”, hän sanoo. Joten jos hiustenlähtösi todellinen syy on taustalla oleva terveyssairaus, sen hoitaminen ratkaisee eron – ei hiusten hierominen millään öljyllä.
Punaisen valon terapia
Voit todella ostaa punaisen valon hoitohatut verkossa (se maksaa satoja). Hintaan nähden, toimisivatko ne todella? Houshmand sanoo, että se ei voi vahingoittaa, mutta valon tulisi olla 'noin 630 nanometriä', joten tarkista kaikki tuotteet, joita aiot ostaa kotikäyttöön. Oikea punaisen valon hoito 'menee syvälle ihoon, jossa se auttaa stimuloimaan karvatupen kasvua', hän sanoo, vaikka sitä tulisi käyttää myös muiden hoitojen yhteydessä.
Joten mikä hiusten kasvumenetelmä on sinulle paras? Se riippuu syystä, kuinka paljon haluat kuluttaa ja oletko valmis käsittelemään joitain ärsyttäviä sivuvaikutuksia (kuten ehkä hieman ylimääräistä karvankasvua siellä, missä et halua sitä). Tiedä vain, että on monia tapoja saada hiuksesi näyttämään haluamallasi tavalla, jos se on sinulle tärkeää.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
