Kasvatanko ihmisiä miellyttäviksi? Nämä 7 merkkiä ovat lahja, sanovat asiantuntijat

Lisäksi mitä voit tehdä juuri nyt hillitäksesi käyttäytymistä.

Kasvattaa kilttejä lapsia jotka ajattelevat muita ja sanoa asioita kuten ole kiltti ja Kiitos pidetään voittona useimmille vanhemmille. Mutta kun tämä käyttäytyminen muuttuu äärimmäiseksi, kehittyy epäterveellisiä ihmisiä miellyttäviä malleja – malleja, jotka voivat seurata lasta aikuisuuteen ja johtaa ongelmiin, kuten kaunaan, stressiin ja jopa parisuhteen ongelmia . Joten on tärkeää, että vanhemmat huomaavat erot ajoissa.

Etkö ole varma mitä etsiä? Scary Mommy ilmoittautui kolmen asiantuntijan kanssa, jotka kertoivat tärkeimmistä oireista, jotka osoittavat, että saatat kasvattaa ihmisten mielihyvää ja kuinka voit auttaa heitä ylläpitämään terveitä rajoja.

Mikä on ihmisten miellyttäjä?

Lapset ovat luonnollisesti taipuvaisia ​​hakemaan kiitosta ja vahvistusta – olipa se sitten vanhemmalta, opettajalta tai ystävältä. Se on ominaisuus, joka ei myöskään ole täysin epäitsekäs, eikä siksi välttämättä tarkoita sitä, että lapsella on alhainen itsetunto tai heikko itseluottamus (vaikka voi). Jos olet koskaan nähnyt lapsesi käyttäytyvän erityisen 'hyvästi', kun hän tietää, että palkkio on luvassa, tiedät, että lapset voivat olla melko taitavia asettamaan itsensä etusijalle. Ja kun he eivät saavuta odotettua tulosta, useimmat lapset ovat myös melko taitavia ilmaisemaan pettymyksensä.

Mukaan Chloe Picot-Jacobs, LCSW, ja perustajaterapeutti osoitteessa Iloinen pilleri , 'Lapset ovat yleensä innokkaita menestymään ja näkemään rakkaansa onnellisina, joten se ei yksinään ole huolenaihe. Kuitenkin 'ihmisten miellyttäjä' viittaa pitkäaikaiseen käyttäytymismalliin, joka häiritsee jonkun kykyä tunnistaa tai ilmaista omia tarpeitaan. 'lisäämällä, että lapset saattavat jopa alkaa olla liian huolissaan muiden reaktioista niin, että he tukahduttavat näkökulmansa tai asettavat terveitä rajoja.

Similac laktoositon kaava

Miten ihmisiä miellyttävä käytös kehittyy?

Kuten aiemmin mainittiin, ihmiset haluavat luonnollisesti auttaa ja miellyttää muita. Itse asiassa, Bethany Cook , PsyD, MT-BC, äiti ja kirjoittaja Mitä se kannattaa: Perspektiivi kuinka menestyä ja selviytyä vanhemmuuden iässä 0–2 , sanoo, että se on ihmisen vastaus, joka, kuten taistele tai pakene, on suunniteltu varmistamaan lajimme selviytyminen. 'Tietenkin on olemassa laaja kirjo, johon me kaikki joudumme siihen, että jotkut haluavat miellyttää enemmän kuin toisia', Cook sanoo ja lisää: 'Ihmisten miellyttäjän, kellanruskean vastauksen (traumareaktion) ja mukavan välillä erottuva tekijä. henkilö on se, että 'ihmisten miellyttäjien' luontaista iloa ei enää tunneta, vaan se korvataan kaunalla, vihalla, turhautumalla.'

Se, kuinka lapset kehittävät epäterveellisen tason ihmisiä miellyttäviksi, riippuu monista tekijöistä. Wendy Kovacs Cortes , Ph.D., LMFT, ja Adlerin yliopiston pari- ja perheterapian osaston apulaishenkilöstö, selittää: 'Usein ihmisille miellyttävä käytös liittyy elämään ympäristöissä, joissa [lapsen] tunteet ovat alhaisia. aikuisia elämässään [mikä voi johtaa siihen, että he keskittyvät] niin muihin, että he eivät pysty tunnistamaan omia ajatuksiaan tai toiveitaan tai he eivät näe oman sydämensä seuraamisen arvoa.'

Tämä tunne siitä, ettei heitä arvosteta tai hyväksytä tai saa negatiivista huomiota tarpeidensa tai ajatusten ilmaisemisen vuoksi, voi tapahtua monissa ympäristöissä ja tilanteissa. Lapsi voi esimerkiksi kehittää ihmisille miellyttäviä piirteitä sopeutuakseen ikätovereidensa joukkoon, jotka eivät ehkä hyväksy heitä sellaisena kuin he ovat.

Mutta kuten lapsen kehitys yleensäkin, ihmisten miellyttävyys opitaan usein kotona. 'Lapsi voi varmasti oppia nämä käytökset katsomalla, että toinen vanhempi tekee jatkuvasti kaikkensa miellyttääkseen toista. Tätä kutsutaan mallinteeksi. Tai lapsi voi vahingossa oppia 'ihmisiä miellyttämään' traumareaktiona yrittääkseen välttää tulevaa hyväksikäyttöä', Cook sanoo. .

Mitkä ovat merkkejä siitä, että lapseni voi miellyttää ihmisiä?

Cook jakoi tämän luettelon tärkeimmistä merkeistä, jotka osoittavat, että lapsi voi miellyttää ihmisiä, mutta vanhempien tulisi harkita jokaista tilannetta sekä käyttäytymisen esiintymistiheyttä ja äärimmäisyyttä:

• Taistelee tunnistaakseen, mitä he haluavat
• Hän ottaa ikätovereiden piirteitä yrittääkseen sopeutua aitouden sijaan
• Kuluttaa paljon energiaa välttääkseen konflikteja
• Emotionaalisesti lohduttaa muita, kun he ovat ahdistuneita
• Säätää heidän mielialaansa pitääkseen rauhan huoltajien kanssa
• Hänellä on syvä hylkäämisen pelko
• Myöntää muiden toiveet heti, kun haastetaan

Kuinka voin auttaa lastani ylläpitämään terveitä rajoja?

Picot-Jacobs sanoo, että vanhempien tulee pitää mielessä, että aikuisetkin kamppailevat miellyttävien ihmisten kanssa. On erittäin tärkeää osoittaa kärsivällisyyttä ja ymmärrystä itseäsi ja lastasi kohtaan uusien taitojen oppimisprosessissa. Se auttaa pitkälle kehittämään terveellisempiä tapoja vuorovaikutuksessa muiden kanssa.

'Kun koet suuria tunteita vanhempana, vakuuta lapsellesi, että sinun tehtäväsi on hallita tunteitasi, ei hänen. Vaikka olisit kertonut heille tuhansia kertoja, se voi auttaa vain kertomaan hänelle, että rakastat häntä. On helppo ilmaista ylpeyttämme ja ihailuamme, kun lapsilla on 'hyvä' päivä, mutta heidän täytyy kuulla tämä yhtä paljon, ellei enemmänkin, päivinä, jolloin he ovat kamppailleet', Picot-Jacobs sanoo.

Mitä tekniikoita tai kieltä voin käyttää auttaakseni lastani?

'Voit torjua ihmisiä, jotka miellyttävät ja jotka näyttävät siirtyvän negatiiviseen suuntaan, rohkaise lapsia tekemään päätöksiä itse, tunnistamaan mieltymykset ja inhoamiset ja heidän tunteensa, ottamaan vastaan ​​tunnustusta ja kiitosta ansaittuina ja osallistumaan terveisiin keskusteluihin ja keskusteluihin', Cortes ehdottaa.

Lisäksi Cook tarjoaa näitä konkreettisia esimerkkejä, joita vanhemmat voivat soveltaa tänään:

• Kannusta lastasi kertomaan tunteistaan.
• Vahvista lapsesi tunteet, kun hän ilmaisee niitä.
• Kun korjaat käyttäytymistä, älä sano: 'Saat minut tuntemaan X, kun teet Y.' Sano sen sijaan: 'Olen ahdistunut katsellessani sinua juoksevan joen reunalla. Voimmeko kävellä muualle? Rakastan katsella sinua juoksemassa.'
• Älä käske heitä tekemään asioita, joita he eivät halua tehdä, koska se 'ilahduttaa isoäidiä, kun halaat häntä'. Sano sen sijaan isoäidille: 'Hei, me tiedämme, että pidät halauksista, ja ehkä Lucas tekee siitä mieli myöhemmin, mutta hän ei halua halausta juuri nyt, ja se on okei.' Sitten sinä, aikuinen, voit hallita mitä tahansa laskeumaa.

Viimeisenä sanana on tärkeää olla tietoisia ja opettaa lapsille, että olemme viime kädessä vastuussa vain omista tunteistamme ja reaktioistamme.

Jaa Ystäviesi Kanssa: