Kuinka päästä eroon D*mn-melasmasta, kosmetologin mukaan
En jää kaipaamaan sinua, melasma.
Raskauden aikana minulla oli monia epämiellyttäviä sivuvaikutuksia, joihin olin valmistautunut aikana ja sen jälkeen. Raskausarpia , synnytyksen jälkeinen hiustenlähtö … ei ole kuin olisin odottanut näitä asioita, mutta ainakin tiesin niiden olevan tulossa. Mikä minä olin ei odotin oli ensimmäinen kokemukseni melasmasta, joka ilmestyi kasvoilleni pysyvänä Kello 5 varjo-tyyliset viikset ylähuuleni yli.
Sain pian tietää, että muutamat ystävät ja perheenjäsenet olivat käyneet läpi jotain samanlaista, ja me kaikki säälimme sitä tosiasiaa, että jotkin tehokkaimmista hoidoista eivät olleet (tietenkään) turvallisia raskauden tai imetyksen aikana. Joten mitä voit tehdä tälle ärsyttävälle sivuvaikutukselle?
Puhuin Audrey Fordin, laillistetun kosmetologin kanssa Seleniten kylpylä Charlottessa, Pohjois-Carolinassa, melasmasta: mitä se on, kuinka voit hoitaa sitä turvallisesti raskauden aikana ja mitä voit tehdä päästäksesi eroon siitä lopullisesti.
Mikä on melasma?
American Academy of Dermatologyn mukaan ' Melasma on ihosairaus, joka aiheuttaa laikkuja ja täpliä, yleensä kasvoissa, jotka ovat tummempia kuin luonnollinen ihonväri.' Vaikka monet tekijät voivat aiheuttaa melasmaa, auringonvalolle altistumisesta tiettyihin lääkkeisiin, yksi yleisimmistä syistä johtuu hormoneista. tehdä raskaudesta tavallinen aika, jolloin ihmiset kokevat melasmaa.
'Melasman laukaisee raskauden ja synnytyksen jälkeen lisääntyneet hormonaaliset muutokset, jotka stimuloivat lisääntyneitä määriä kehosi tuottamaa melaniinia', Ford selittää. 'Melasmaa kutsutaan joskus myös 'raskausnaamioksi', koska täplät näkyvät tyypillisesti ylähuulen, nenän, poskipäiden ja otsan ympärillä.
samanlainen neosure vaihtoehto
Kuinka voit hoitaa melasmaa raskauden ja imetyksen aikana?
Raskauden aikana yleisesti esiintyvä melasma on erityisen julma, koska monia sen tyypillisiä hoitoja ei pidetä turvallisina raskauden tai imetyksen aikana. Joten mitä voit käyttää estämään melasmaa raskauden tai imetyksen aikana?
'Mineraali (fyysinen/ei-kemiallinen) SPF 30 tai korkeampi päivittäin on tärkein ehkäisevä askel', Ford selittää. 'Aurinko, lämpö ja altistuminen saasteille voivat laukaista melasman ja tehostaa tummuvaa pigmenttiä.'
Ford suosittelee myös alhaisten C-vitamiinipitoisuuksien yhdistämistä, joka 'pariutuu hyvin SPF:n kanssa päivittäin suojaamaan ihoa ympäristövaurioilta ja vapailta radikaaleilta'. Lisäksi raskaus- ja imetysturvalliset AHA-kuorintaaineet voivat korjata ja kirkastaa pigmenttiä korkeammalla tasolla, mukaan lukien maito-, glykoli-, manteli- ja kojiinihappo.
Voit esimerkiksi käyttää tuotetta, kuten Zemits ClearJoy Mandelic Acid Serum, hellävarainen seerumi, joka sisältää mantelihappoa ja maitohappoa hyperpigmentaation hoitoon. Hellävarainen koostumus sopii myös raskauden ja synnytyksen jälkeen, kun sinun on silti vältettävä tuotteita, kuten retinolia tai hydrokinonia.
AmazonZemits ClearJoy | 8 % mantelihapposeerumi 55 dollariaTietenkin Ford huomauttaa, että 'ennen kuin käytät [mitään] tuotetta raskauden aikana, sinun tulee neuvotella terveyden tai hyvinvoinnin ammattilaisen kanssa.'
Mitkä ovat parhaat hoidot melasman hoitoon imetyksen jälkeen?
Kun et enää imetä, vaihtoehdoistasi melasman hoitoon voi tulla paljon laajempia ja avautua ainesosille, jotka eivät ehkä ole olleet turvallisia tai joita ei suositella käytettäväksi raskauden aikana.
'Imetyksen jälkeen kehosi sietää turvallisemmin tiivistettyjä korjaavia ainesosia ja hoitoja', Ford sanoo. 'Suuremmat prosenttiosuudet kuorivia happoja ja BHA-kuorintaaineita, kuten salisyylihappoa, voivat tarjota tehokkaamman kuorinnan ja kohdistaa tehokkaammin synnytyksen jälkeiseen akneen ja ihottumisiin, jotka edistävät pigmentin epätasaisuutta.'
Toinen tuote, jolla voi olla suuri ero? Retinol. Retinoli on A-vitamiinin johdannainen, jolla on keskeinen rooli solujen uudistamisessa. Toisin sanoen se lisää ihosolujen tuotantoa, mikä on elintärkeää esimerkiksi melasman kanssa. Fordin mukaan retinoli 'nopeuttaa solujen vaihtuvuutta tasaamaan ihon sävyä, kohdentaa tekstuuria, tummia täpliä ja arpia'.
kauniit nimet ainutlaatuisia
Jos haluat tehokkaan retinolin, joka pitää ihosi kosteutettuna, valitse Retinol-kasvoöljy, kuten MARA Algae Retinol Face Oil. Koostumus sisältää 1,2 % retinolia sekä rauhoittavia ainesosia, kuten vihreää teetä ja leväuutteita.
AmazonMARA Leväretinolikasvoöljy 120 dollariaMyös syvemmät ammattihoidot ovat vaihtoehto, ja Ford suosittelee kemiallisia kuorintoja ja kasvohoitoja tulosten nopeuttamiseksi. Ja aivan kuten sinun piti käyttää aurinkovoidetta ihon suojaamiseksi raskauden aikana, se on aivan yhtä tärkeää melasman torjunnassa (ja sen paluun estämisessä).
Melasman hoito vie aikaa.
Matkani melasman kanssa jatkuu edelleen. Imetyksen jälkeen noudatin Fordin neuvoja, kokeilin kemiallista kuorinta (huuta elämää muuttavalle VI-kuorinnalle) ja kävin ihotautilääkärilläni saadakseni joitain reseptitason hoitoja. Melasma-viikseni ilmestymisestä on kulunut reilu vuosi, ja vasta nyt se on alkanut todella hävitä.
Elämän suuressa suunnitelmassa rationaalinen osani tietää, ettei melasma ole niin iso juttu. Se ei ole haitallista terveydelleni tai lapseni terveydelle, ja monissa tapauksissa hoito ja aika auttavat sen menemään pois. Mutta valehtelisin, jos väittäisin, että ei vaikuttaa itsetuntooni ja miltä näytin.
öljyt poskionteloiden allergioihin
Jos olet huolissasi raskauteen liittyvän melasman esiintymisestä, voit keskustella kosmetologin tai ihotautilääkärin kanssa hoitovaihtoehdoistasi.
Sillä välin, muista lisätä aurinkovoidetta myös pilvisinä päivinä – et voi tehdä ihosi hyväksi mitään tärkeämpää kuin sen suojaaminen.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
