Parhaat 4 eteeristä öljyä poskiontelotulehduksiin ja tukkoisiin (ja lapsille turvallinen tee-se-itse-inhalaattoriresepti)

Jos kamppailet poskiontelotulehduksen tai tukkoisuuden kanssa, et ole yksin. American Academy of Otolaryngologyn mukaan sinuiitti on yksi yleisimmistä sairauksista Yhdysvalloissa. Ja vaikka saatavilla on useita käsikauppa- ja reseptihoitoja, monet ihmiset etsivät luonnollisempia vaihtoehtoja. Eteeriset öljyt ovat yksi suosituimmista luonnollisista hoidoista poskionteloiden tulehdusten ja tukkoisuuden hoitoon. Eteeriset öljyt ovat tiivistettyjä kasviuutteita, joita on käytetty vuosisatoja niiden parantavien ominaisuuksien vuoksi. On olemassa useita erilaisia ​​eteerisiä öljyjä, joita voidaan käyttää poskionteloiden infektioiden ja tukkoisuuden hoitoon, mutta neljä tehokkainta ovat eukalyptus, piparminttu, teepuu ja laventeli. Eukalyptusöljy on yksi tehokkaimmista eteerisistä öljyistä poskiontelotulehduksiin ja tukkoisuuteen. Se tunnetaan kyvystään avata poskionteloita ja poistaa ruuhkia. Piparminttuöljy on toinen erinomainen vaihtoehto poskionteloiden infektioiden ja tukkoisuuden hoitoon. Sillä on viilentävä, virkistävä vaikutus, joka voi auttaa puhdistamaan poskionteloita ja helpottamaan tukkoisuutta. Teepuuöljy on toinen hyvä valinta poskionteloiden infektioiden ja ruuhkien hoitoon. Sillä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa puhdistamaan poskionteloita ja vähentämään tukkoisuutta. Laventeliöljy on myös tehokas poskionteloiden infektioiden ja tukkoisuuden hoidossa. Sillä on rauhoittava vaikutus, joka voi auttaa helpottamaan tukkoisuutta ja vähentämään tulehdusta. Jos etsit luonnollista tapaa hoitaa poskiontelotulehdusta tai tukkoisuutta, eteeriset öljyt ovat loistava vaihtoehto. Edellä luetellut neljä eteeristä öljyä ovat tehokkaimpia poskionteloiden infektioiden ja tukkoisuuden hoidossa.

Päivitetty 22.2.2022 6 minuutin luku

Miksi ihmiset turvautuvat eteerisiin öljyihin poskiontelotulehduksiin ja ruuhkautumiseen

Sinus-ongelmat voivat johtuaflunssa, flunssa, poskiontelotulehdus taiallergiat.

Sinuiitti ilmenee, kun poskiontelot tulehtuvat ja tukkeutuvat.

Tämä tulehdus aiheuttaa lisääntynyttä liman tuotantoa, joka ei pysty valumaan pois ahtautuneiden poskionteloiden vuoksi, mikä aiheuttaa poskionteloiden painetta ja epämukavuutta.

Limassa olevat bakteerit voivat aiheuttaa lisää tulehdusta ja aiheuttaa tulehduksen.

(lähde: Google)

Poskiontelotulehduksen yleisiä oireita ovat:

• Päänsärkyäja kasvojen paine
• Vuotava nenä
• Tukkoinen nenä
• Kipeä kurkku
• Yskä
• Matala kuume
• Väsymys

Onneksi saatavilla on useita luonnollisia lääkkeitä, jotka voivat helpottaa poskionteloa ilman resepti- tai käsikauppalääkkeiden ja antibioottien lisävaikutuksia.

Nämä lääkkeet aiheuttavat usein uneliaisuutta, korkeaa verenpainetta, lisääntynyttä sykettä ja päänsärkyä.

Niiden lääkeominaisuuksien ja immuunijärjestelmää vahvistavia vaikutuksia , eteeristen öljyjen käyttö voi olla suhteellisen pieniriskinen, luonnollinen ja tehokas tapa hoitaa poskiontelotulehduksia ja ruuhkia.

öljyt happorefluksiin

Eteeriset öljyt (EO) ovat erittäin väkeviä aromaattisia yhdisteitä, jotka uutetaan puusta tai kasvimateriaalista, kuten kuoresta, lehdistä, kukista, juurista, hartsista, hedelmistä tai pähkinöistä.

Ne ovat eräs kasviperäisen lääketieteen muoto, ja niiden terapeuttista käyttöä kutsutaan aromaterapiaksi.

Eteeristen öljyjen hyödyt ovat usein lisääntynyt terveys ja hyvinvointi.

Parhaat MC-sekoitukset

	Vibrant Blue Oils Sinus Support eteerinen öljysekoitus	Amrita Sinus päänsärkyä lievittävä eteerinen öljysekoitus	Aurelia Respiratory System eteeristen öljyjen sekoitus	Rocky Mountain Oils Breathe Ease eteerinen öljysekoitus
MC-pisteet	99 %	95 %	85 %	90 %
Terapeuttinen arvosana?	Joo	Joo	Joo	Joo
Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu?	Kyllä (ei-sertifioitu)	Kyllä (sertifioitu)	Kyllä (ei-sertifioitu)	Kyllä (ei-sertifioitu)
Kemikaaliton	Joo	Joo	Joo	Joo
Testaus saatavilla?	Kyllä (Ota yhteyttä yritykseen)	Kyllä (Ota yhteyttä yritykseen)	Kyllä (Ota yhteyttä yritykseen)	Kyllä (paikan päällä)

Parhaat MC-eteeriset öljyt poskiontelotulehduksiin ja tukkoisuuteen

	Vibrant Blue Oils Piparmintun eteerinen öljy	Aromafloria Rosemary eteerinen öljy	Vibrant Blue Oils Tea Tree eteerinen öljy	Amrita Eucalyptus eteerinen öljy
MC-pisteet	99 %	93 %	99 %	95 %
Terapeuttinen arvosana?	Joo	Joo	Joo	Joo
Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu?	Kyllä (ei-sertifioitu)	Kyllä (sertifioitu)	Kyllä (ei-sertifioitu)	Kyllä (sertifioitu)
Kemikaaliton	Joo	Joo	Joo	Joo
Testaus saatavilla?	Kyllä (Ota yhteyttä yritykseen)	Kyllä (paikan päällä)	Kyllä (Ota yhteyttä yritykseen)	Kyllä (paikan päällä)

Miten EO:t toimivat poskionteloiden ja ruuhkien helpottamiseksi

On tärkeää valita oikeat EO:t poskionteloiden ja ruuhkien lievittämiseen, koska mikä tahansa EO ei kelpaa.

Jotta voit maksimoida niiden terveyshyötyjä ja parantavaa potentiaalia, sinun kannattaa etsiä öljyjä, joilla on seuraavat lääketieteelliset ja terapeuttiset ominaisuudet:

• Kipulääke –kivunlievitystä poskiontelopäänsärkyistä ja paineista
• Antibakteerinen– tappaa ja estää bakteereja kasvamasta infektioksi
• Antiviraalinen– tappaa ja estää viruksia aiheuttamasta infektioita nenäkäytävissä
• Antifungaalinen– tappaa ja estää sienten kasvua
• Antiseptinen– estää mikrobien kasvua ja pitää poskiontelosi puhtaana
• Anti-inflammatorinen ominaisuuksia– auttaa lievittämään tulehtuneita poskiontelokaavia
Antioksidantti– auttaa torjumaan tulehdusta ja vapaita radikaaleja
• Dekongestantti– lievittää poskionteloiden tukkoisuutta ja poistaa ylimääräistä limaa
• Kuume– mahdollisesti esiintyvän matala-asteisen kuumeen hoitoon
• Immuunijärjestelmän tuki- auttaa kehoasi taistelemaan infektioita vastaan
• Hengityselinten tuki- auttaa vähentämään tukkoisuutta ja hengitysvaikeuksia

4 parasta eteeristä öljyä poskiontelotulehduksiin ja tukkoisuuteen

1 800 vauva123

Piparminttuöljy(piparminttu)

• Kipulääke
• Antibakteerinen
• Antiviraalinen
• Antiseptinen
• Anti-inflammatorinen
• Dekongestantti
• Kuume

Mentoli, piparmintun eteerisen öljyn aktiivinen yhdiste, on jäähdytysvaikutuksensa ansiosta poskiontelotutti, joka voi toimia jopa miedona anestesiana.

Terapeuttisia käyttötarkoituksia ovat poskionteloiden tukkoisuus, poskiontelotulehdus, päänsäryn lievitys, migreeni, henkinen ja fyysinen uupumus sekä jännityksen lievitys.

MC suosituin valinta

MC-pisteet	99 %
Terapeuttinen arvosana?	Joo
Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu?	Kyllä (ei-sertifioitu)
Kemikaaliton?	Joo
Testaus saatavilla?	Kyllä (Ota yhteyttä yritykseen)

Turvallisuus & Varoitus:

• Vauvat ja alle 6-vuotiaat lapset
• Raskaana olevat ja imettävät äidit
• Jos sinulla onkorkea verenpaine
• Saattaa aiheuttaa ihoärsytystä (suorita laastari)
• Vältä kosketusta silmiin ja limakalvoihin

Eukalyptusöljy(Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata)

• Kipulääke
• Antibakteerinen
• Antiviraalinen (hengitysteiden)
• Antifungaalinen
• Antiseptinen
• Anti-inflammatorinen
• Dekongestantti
• Kuume
• Immuunijärjestelmän tuki
• Hengityselinten tuki

Hengitettynä eukalyptuksen eteerisen öljyn tärkein aktiivinen ainesosa, 1,8-cineoli, voi helpottaa tulehduksellisia hengitystieongelmia, kuten rinosinuiittia ja keuhkoputkentulehdusta. (1)

Se voi myös vähentää infektion aiheuttamaa liman eritystä. (2)

MC suosituin valinta

MC-pisteet	95 %
Terapeuttinen arvosana?	Joo
Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu?	Kyllä (sertifioitu)
Kemikaaliton?	Joo
Testaus saatavilla?	Kyllä (paikan päällä)

Turvallisuus & Varoitus:

• Vauvat ja alle 6-vuotiaat lapset
• Raskaana olevat ja imettävät äidit
• Jos sinulla onkorkea verenpaine
• Jos sinulla on epilepsia
• Jos kärsit toistuvista päänsäryistä tai migreenistä

Teepuuöljy(Melaleuca alternifolia)

• Kipulääke
• Antibakteerinen
• Antiviraalinen (hengitysteiden)
• Antifungaalinen
• Antiseptinen
• Anti-inflammatorinen
• Dekongestantti
• Immuunijärjestelmän tuki
• Hengityselinten tuki

Teepuuöljyn höyryt avaavat tehokkaasti poskiontelokäytäviä ja hengitysteitä sekä vähentävät nenän tukkoisuutta.

Terapeuttisia käyttötarkoituksia ovat sinuiitti, hengitystieinfektiot, nuha, kurkunpäätulehdus ja keuhkoputkentulehdus.

MC suosituin valinta

MC-pisteet	99 %
Terapeuttinen arvosana?	Joo
Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu?	Kyllä (ei-sertifioitu)
Kemikaaliton?	Joo
Testaus saatavilla?	Kyllä (Ota yhteyttä yritykseen)

Turvallisuus & Varoitus:

• Alle 6 kuukauden ikäiset vauvat
• Myrkyllistä nieltynä (vain paikalliseen käyttöön)
• Saattaa aiheuttaa ihoärsytystä (suorita laastari)
• Vältä kosketusta silmiin ja limakalvoihin

Rosmariiniöljy(Rosmarinus officinalis)

• Kipulääke
• Antibakteerinen
• Antiviraalinen
• Antifungaalinen
• Antiseptinen
• Dekongestantti
• Immuunijärjestelmän tuki
• Hengityselinten tuki

PäiväkirjaVaihtoehtoiset hoitomuodot terveydessä ja lääketieteessämainitsee yhdisteet 1,8-cineoli ja linalool, jotka ovat rosmariinin eteerisen öljyn vaikuttavat aineet, joilla on voimakkaita antimikrobisia ominaisuuksia, jotka näyttivät olevan tehokkaita monia haitallisia ja lääkeresistenttejä bakteereja ja sieniä vastaan. (3)

Rosmariiniöljyn höyryt voivat avata poskionteloteitä, mikä auttaa sinua hengittämään paremmin ja lievittämään poskionteloiden tukkoisuutta.

MC suosituin valinta

vastasyntyneen ummetuslääkkeet

MC-pisteet	93 %
Terapeuttinen arvosana?	Joo
Luomu vai luonnonvaraisesti valmistettu?	Kyllä (sertifioitu)
Kemikaaliton?	Joo
Testaus saatavilla?	Kyllä (paikan päällä)

Turvallisuus & Varoitus:

• Vauvat ja alle 6-vuotiaat lapset
• Raskaana olevat ja imettävät äidit
• Jos sinulla on korkea verenpaine
• Jos sinulla on epilepsia
• Myrkyllistä nieltynä (vain paikalliseen käyttöön)

Muita öljyjä, joista voi olla hyötyä:

• Oregano öljyä
• Laventelin eteerinen öljy
• Sitruunan eteerinen öljy
• Frankincense öljy
• Neilikkaöljy
• Setripuuöljy

Sinus- ja ruuhkautumishäiriöiden edut ja haitat

Plussat:

• Öljyt ovat voimakkaita – vähällä riittää pitkälle. Vain muutama tippa eteeristä öljyä voi tarjota useita aktiivisia yhdisteitä, jotka vapauttavat joukon parantavia, suojaavia ja uudistavia vaikutuksia poskionteloreitteihisi ja kehoosi.
• Sinulla on suora pääsy Äidin luonnon apteekkiin suhteellisen edulliseen hintaan, vaikka öljyjen tulee olla 100 % luonnollisia, laimentamattomia ja luomusertifioituja.
Jos sitä käytetään varoen jatarkkaavaisuus EO:t ovat suhteellisen vähäriskisiä ja tarjoavat vain vähän tai ei ollenkaan sivuvaikutuksia verrattuna useimpiin tavanomaisiin resepti- tai käsikauppalääkkeisiin. (Mutta ota huomioon jokaisen käyttämäsi öljyn vasta-aiheet!)
• Voit luoda omia sekoituksia tehostaaksesi ja maksimoidaksesi niiden parantavia vaikutuksia poskionteloissasi ja mahdollisissa infektioissa.
• Kun käytät niitä turvallisesti, ne voivat olla tehokas kotihoito moniin lapsiin liittyviin sairauksiin. Voit käyttää niitä ensimmäisen vaiheen puolustuskeinona vauvojen kanssa ennen kuin ryhdyt käyttämään kovempia lääkkeitä.

Miinukset:

• Öljyt ovat voimakkaita – väärinkäyttö tai tarpeettoman suuret pitoisuudet voivat aiheuttaa ärsytystä ja jopa pahentaa oireitasi.
• Valitettavasti markkinoilla on monia väärennettyjä EO-tuotteita, joissa on harhaanjohtavia väitteitä ja merkintöjä.On arvioitu, että yli 75 % kaikesta markkinoilla olevasta EO:sta on joko laimennettua tai synteettisen materiaalin saastuttamaa.(4)
• EO:t eivät ole parannuskeinoja, varsinkin jos sinulla on vakava tai toistuva poskiontelotulehdus tai -ruuhka.(Jos käsittelet jatkuvaa tai epätavallisen kivuliasta poskiontelotulehdusta, keskustele lääkärisi kanssa ennen niiden käyttöä.)
• Suurin osa EO:iden tutkimuksesta perustuu enimmäkseen eläintutkimuksiin tai viljeltyihin soluihin. Vaikka tutkimukset vaikuttavat lupaavilta, tarvitaan lisää tutkimusta näiden öljyjen mekanismien ja potentiaalin tutkimiseksi.
• Muista tutkia jokainen eteerinen öljy ennen kuin käytät sitä itsellesi tai lapsillesi – monet eteeriset öljyt otetaan huomioonvaarallinen raskaana oleville ja imettäville äideille, yhtä hyvin kuinvaarallinen vauvoille ja pienille lapsille.

Kuinka valita oikeat korkealaatuiset EO:t poskionteloiden ja ruuhkautumiseen

Jos käytät EO:ta lääketieteellisiin tarkoituksiin, on tärkeää valita korkealaatuiset öljyt, jotka ovat laimentamattomia ja 100 % puhtaita.

Tämä varmistaa, että saat maksimaalisen tehokkuuden ja parantavan voiman.

Vain korkealaatuisten EO:iden käyttäminen pienimmille on erittäin tärkeää, koska he ovat herkempiä ja herkempiä koville kemikaaleille.

Seuraavassa on seitsemän tekijää, jotka on otettava huomioon, kun ostat EO:ta poskionteloiden ja ruuhkien lievittämiseen:

Valitse aina sertifioitu luomu- ja terapeuttinen laatu Tarkista laadunvarmistus testaamalla Tutustu yritykseen – ovatko he hyvämaineisia? Tarkista tarra. Älä säästä tai halpa. Varmista, että öljyn latinalainen nimi on etiketissä. Tarkkaile kehosi palautetta jaluota intuitioosi.

Huomautus: Vain koska EO:lla tiedetään olevan tietty vaikutus, se ei tarkoita, että jokainen henkilö kokee saman vaikutuksen.

Meitä kaikkia on tehty eri tavalla, ja meillä on oma ainutlaatuinen biokemiamme, joka on vuorovaikutuksessa öljyjen kanssa.

Tästä syystä on erittäin tärkeää kuunnella omaa kehoaan.

Sinus Rx: 4 tee-se-itse-eteeristen öljyjen reseptiä ruuhkien helpottamiseksi ja poskiontelotulehduksen rauhoittamiseksi

Nyt kun tunnet EO:t tehokkaina kotihoitokeinoina, on aika soveltaa.

Voit käyttää seuraavaa eteeristen öljyjen seosta kolmella tavalla:

1 – Höyryn hengittäminen

Höyryinhalaatiohoito on suorin tapa saada öljyhöyryt syvälle poskionteloihin, nenäkäytäviin ja hengityselimiin.

Sinus Rx -sekoitus:

• 2 tippaa eukalyptusta
• 2 tippaa rosmariinia
• 2 tippaa teepuuta
• 1 tippa Piparminttu

Ohjeet:

• Täytä iso kulho tai kattila kiehuvalla vedellä. (Myös hyvin kuuma vesi käy.)
• Lisää eteeriset öljyt.
• Aseta päällesi pyyhe tai peitto höyryn hillitsemiseksi.
• Hengitä syvään, hitaasti.

2 – Hajotin

Eteeristen öljyjen diffuusorin käyttö auttaa höyrystämään ja hajottamaan miljoonia aromaattisia mikrohiukkasia huoneeseen, johon diffuusoit.

Sinus Rx -sekoitus:

• 3 tippaa eukalyptusta
• 3 tippaa rosmariinia
• 3 tippaa teepuuta
• 2 tippaa Piparminttua

Ohjeet:

Lisää 200 ml:aan vettä diffuusorissasi

3 – Höyryhankaa

Tämä kotitekoinen rintojen hankaus on paras tapa levittää tätä seosta paikallisesti.

Tämä resepti on myrkytön vaihtoehto vanhanaikaiselle hyvälle Vicks-hankaalle.

Valitettavasti Vicks sisältää vähemmän kuin edullisia ainesosia, mukaan lukien synteettiset kemikaalit ja jopa öljy. (Uh.)

Seos:

• ¼ kuppia kaakaovoita (kantajaöljyä)
• ¼ kuppia jojoba- tai kookosöljyä (kantajaöljy)
• 15 tippaa eukalyptusöljyä
• 15 tippaa eteeristä rosmariiniöljyä
• 10 tippaa teepuuöljyä
• 10 tippaa piparminttuöljyä
• 5 tippaa laventeliöljyä

Ohjeet:

• Sulata kaakaovoi ja kookosöljy pienessä kattilassa.
• Lisää kaikki EO:t ja sekoita hyvin.
• Siirrä seos pieniin purkkeihin tai mihin tahansa ilmatiiviiseen kannelliseen astiaan.
• Anna jäähtyä täysin ennen kuin levität paikallisesti rintakehään ja selkään tarvittaessa.
• Huomautus:Älä levitä sieraimiin tai millekään alueelle, jolla on limakalvoja.
• Provinkki:Voit lisätä seoksen tyhjiin huulirasvasäiliöihin ja levittää suoraan.

4 – Lapsille turvallinen inhalaattori

Tämä inhalaattoriresepti on riittävän hellävarainen yli 6 kuukauden ikäisille vauvoille.

Inhalaattorit ovat loistava tapa lievittää lapsesi tukkoisuutta, koska ne ovat sotkumattomia ja kannettavat.

Seos:

kalteva sänkysänky

6-24 kuukautta:

• 5 tippaa teepuuöljyä
• 2 tippaa sitruunaöljyä
• 3 tippaa kuusenneulaöljyä

2-6 vuotta:

• 10 tippaa teepuuöljyä
• 5 tippaa sitruunaöljyä
• 5 tippaa kuusenneulaöljyä

Ohjeet:

• Lisää kaikki EO:t puuvillan inhalaattorin sydämen päälle ja anna seoksen imeytyä täysin, ennen kuin asetat sydämen ei-BPA-muoviseen inhalaattorisäiliöön.

Jaa Ystäviesi Kanssa: