Poikani on lapsenlapsi. Näin voimme selviytyä.
Talita Nicolielo / Shutterstocck
Muistan ensimmäisen kerran, kun yksi hänen ystävistään kutsui poikaani poikaksi.
En ollut järkyttynyt. Hän on yksi. Ja tosin olen niin.
Olen ollut huutaja niin kauan kuin muistan. Itken, kun olen vihainen, itken, kun olen surullinen, ja joskus itken, kun nauran ja pissaan housuni (minulla on ollut kolme lasta, joten se on asia). Joten ei ole mikään yllätys minulle, että yksi lapsistani käyttää sydäntään hihassaan ja huutaa saadakseen nämä tunteet ulos.
havaijilaisten tyttöjen toiset nimet
Mutta vanhemmilla voi olla vaikea saada itkupoika. (Anteeksi, äiti ja isä.)
Vanhemmat tuntevat usein olonsa niin avuttomaksi, kun lapsi itkee, ja se nostaa omaa stressitasoamme, koska emme voi hallita näitä suuria tunteita jossakin muussa. Jos sinulla on itku, tiedät, että on melkein mahdotonta estää kyyneleitä virtaamasta, kun he tuntevat asiat niin syvästi.
Minusta on mielestäni empaattinen käyttää kyyneleitä ilmaisemaan erilaisia tunteita, lähinnä siksi, että teen myös sen. Mutta kun sinulla on poika, joka tekee sen ja tekee sen usein, voit myös tuntea itsesi puolustavaksi. Kyllä, kun tuo lapsi kutsui poikaani itkuiksi, ensimmäinen vaistoni oli vapauttaa suojaava äitini karhu-vaistot ja käskeä häntä pitämään suu kiinni. Yhteiskunta on avoimesti sitä mieltä, että poikien ei pitäisi itkeä.
Olen pitänyt sitä, että en koskaan anna hänen ajatella, ettei hänen saa itkeä sukupuolensa vuoksi. Itse asiassa, sen sijaan että ajattelisin häntä itkuina, olen omaksunut hänen herkkyytensä ja ainutlaatuisuutensa. Rakastan todella herkkää poikaa nyt, vaikka se voi joskus olla turhauttavaa. Joskus tuntuu siltä, että itku valloittaa elämäsi, koska pienin asia voi saada heidät liikkeelle.
Mutta haluan poikani tuntevan olonsa turvalliseksi ilmaista tunteita, joita hän tuntee. Jos itkeminen jostakin on ainoa tapa, jolla hän voi päästä yli, niin saan sen. Loppujen lopuksi tunteet eivät ole sukupuolikohtaisia. Jos olemme ihmisiä, on normaalia tuntea vihainen, surullinen, eksynyt, hämmentynyt ja turhautunut. Ja tosiasia on, että me kaikki ilmaisemme nuo tunteet eri tavalla.
En tiedä sinusta, mutta minusta tuntuu aina paremmalta hyvän itkun jälkeen. Samaan aikaan uskon, että on usein tehokkaampia tapoja ilmaista tunteemme tilanteesta riippuen. Joten tässä on muutamia asioita, joita teemme, kun itku alkaa mennä käsistä.
Meidän on usein vain vietettävä enemmän aikaa yhdessä. Joillekin vanhemmille tämä on vaikeaa, koska vaistomme, kun joku itkee, on vetäytyä, kävellä pois tai tarkistaa. Joskus se voi jopa suututtaa meitä. Mutta mielestäni ylimääräinen käveleminen, tarina tai vain henkilökohtainen huomio on juuri se, mitä poikani tarvitsee pitääkseen tunteensa kurissa.
Työskentelen terveellisten selviytymistaitojen kanssa hänen kanssaan, kuten syvä hengitys ja hänen onnellisen paikan löytäminen. Minulta kesti kauan oppia selviytymistaitoja ja itsehoitoa, mutta haluan, että lapseni oppivat ne aikaisin. Joskus hengitämme syvään yhdessä tai keskitymme hänen mielikuvituksensa onnelliseen paikkaan (joka sattuu pelaamaan videopelejä) sen sijaan, että mikä häiritsisi häntä.
Yritämme pitää asiat positiivisina myös stressaavassa tilanteessa. Vaikka emme käske häntä olemaan itkemättä, kannustan häntä olemaan rohkea, vahva ja yrittämään kovasti vaikeissa tilanteissa - mainitsematta itse itkemistä. Tämä on hyvä tapa rohkaista lastasi seuraamaan jotain, josta he ovat hermostuneita, tai kokeilemaan uusia asioita tai työskentelemään kovasti tavoitteen saavuttamiseksi. Ehkä pieni palkkio tai herkku voi olla kunnossa, jos he vetävät sen läpi. Peukalo ylös huoneen toiselta puolelta, kun he etsivät tietäsi ja näet tulevien vesilaitosten, on hieno tapa vakuuttaa heille, että kaikki on kunnossa.
Joskus minun on vain selvitettävä, mikä oikeastaan on aiheuttaa itku. Jos saan hänet tarpeeksi rauhalliseksi kertomaan minulle, mikä on vialla, yksin se voi rauhoittaa hänet. Jos puhumme asiasta läpi, voin usein auttaa häntä ongelmanratkaisussa ja korjauksessa mikä häiritsee häntä.
Käyttäytymisen huomiotta jättäminen on joskus nopein tapa päästä eroon myös siitä. Lasten kanssa, jotka itkevät saadakseen huomiota tai saamaan oman tiensä, sinun on jätettävä huomiotta huono käyttäytyminen ja palkittava hyvä käyttäytyminen, kun se tapahtuu. Tämä todella toimii. Joskus sanon poikani, että jos hän aikoo itkeä, hänen on mentävä huoneeseensa ja tehtävä se. Usein hän on yksin vain minuutin tai kaksi ja pystyy käsittelemään tunteitaan.
Ja monta kertaa meidän täytyy vain itkeä ja halata sitä. Poikani on herkkä, ja hän rakastaa myös kävelemistä. Kun hän kasvaa, voin unohtaa, että hän tarvitsee fyysistä yhteyttä. Kun hän itkee, joskus hänen tarvitsee vain tuntea olonsa paremmaksi kuin halata ja tietää, että olen siellä. Läsnäoloni riittää auttamaan häntä läpi.
Ja jos kaikki muu epäonnistuu, ruokin häntä. Ainakin tämä on minun vastaukseni, jos mikään muu ei toimi. Ja rehellisesti, toisinaan se on vain tavallinen vanha tapaus poikasen lapsesta, ja kun hän saa vähän ruokaa häneen, kaikki on jälleen kunnossa maailman kanssa.
Ja vanhemmille mielestäni pieni hiljainen päivä päivän päätteeksi suosittu Netflix-showsi katsominen on kunnossa erityisen kyynelöivinä päivinä. Tai ehkä sinä tarvitsen vain hyvän itken.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
