On syy niille oudoille raskauden haluille

Muu
Kuvan lähde: Getty

Kuvan lähde: Getty

En ole koskaan ollut nirso syöjä - rakastan kaikentyyppisiä ruokia ja voin luottaa toisaalta asioihin, joista en pidä (kuka helvetti tykkää lima-pavuista muutenkin?). Anna minulle mausteinen, makea, suolainen, hapan, ja jos et aio syödä pizzakuoriasi, kastan ne karjatilalle ja syön itse, kiitos paljon.

Kun sain selville olevani raskaana ensimmäistä kertaa, en ollut yllättynyt nähdessäni ruokahaluni laajenevan, mutta mikä yllätti minut, olivat ruokamuodot, jotka halusin täyttää piirakka-aukkoani. Silloin aviomieheni ja minä menimme melkein joka ilta jäätelöön raskauden aikana, mikä näyttää melko tyypilliseltä. Mutta oliko normaalia, että haaveilin sulan mozzarellan lisäämisestä Reese's Peanut Butter Cup Blizzardiin?

En voinut lopettaa fantasioimista siitä, kuinka suolainen juusto levisi suosikkikupilleni pehmeää annosta. Se oli minua silmiinpistävästi häiritsevää, liioittelematta, mutta eräänä iltana yritin sitä ajattelemalla, että voisin päästä eroon tästä kiehtovasta sulatetusta juustosta jäätelöni kanssa. Totta kai, että minulla olisi suukapula, ja se olisi kaksinkertaisen meijerifantasian loppu.

VÄÄRÄ .

Se oli niin pirun hyvää. Rakastin tapaa, jolla juusto suli ja kovettui sitten jäätelön päällä. Se oli sileä ja vain tarpeeksi suolainen. Olin koukussa ja aloin tehdä tätä yöllistä rituaalia suljettujen ovien takana, koska tiesin, että se ei ollut miellyttävä kenellekään muulle. Lisäksi olin kyllästynyt selittämään ruokavalintani ja halusin syödä rauhassa.

Sitten oli iltapäivä, jolloin tein mini-voileipiä Doritosista ja maapähkinävoi ja tunsin häpeääni ympärilläni uudet ruokailutottumukset nouse poskilleni.

Pitäisikö minun soittaa lääkärille? Puuttuiko minulta joitain tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita, ja tuloksena oli sekava kitala? Ja oliko vain minä vai haistuiko vaaleanpunainen Johnsonin ja Johnsonin vauvavoide kuin se, joka pystyy nuolemaan?

Olemme kaikki tietenkin kuulleet raskauden halusta. Enimmäkseen puhutaan suolakurkkupurkin avaamisesta ja jäämassan syömisestä, mutta joskus himot voivat olla suorastaan… outoja. Yksi nainen kertoi kaipaavansa jääpaloja ja auton ilmastointilaitteen hajua. Huh?

Yksi äiti halusi ensimmäistä kertaa Yorkshire-vanukasta munamajoneesilla ja toisella kirsikkatomaatteja, kun taas toinen kertoi meille, että hän oli karkea maapähkinävoita ja kermavaahtoa sisältävistä voileipistä odottaessaan. Ja äiti, joka on tällä hetkellä raskaana, sanoi, että hän ei voi saada tarpeeksi suolalihaa.

Himo muuttuu myös raskaudesta raskauteen. Yksi äiti sanoi, että hän olisi nauttinut pop-torttuista, joihin on lisätty siirappia ja juuri-olutta ensimmäisen raskauden aikana, ja toisen kanssa hänellä oli kaikki Diet Coke ja perunat aamulla. (Tarkoitan, eikö me kaikki ole jollain tasolla?)

On käynyt ilmi, että on syy, miksi haluamme yhtäkkiä syödä asioita, joista emme ole koskaan ennen pitäneet, tai kokeilla tiettyjä yhdistelmiä, jotka muuten jättävät meidät kuiviin.

.Artikkelin mukaan Huffington Pos t, että syy on biologia. Erityisesti tohtori Jolene Brighten, kirjoittaja Kehosi parantaminen luonnollisesti synnytyksen jälkeen, kertoo Huffington post seikkailunhaluiset makuhermomme raskauden aikana ovat seurausta hormonien vaihtumisesta. Alempi dopamiinitaso saa sinut kaipaamaan kaikkea, hän sanoo.

yleisiä mustia naisten nimiä

En tiedä sinusta, mutta en ole koskaan kuullut parempaa selitystä haluavani syödä Doritosia maapähkinävoin kanssa tai kastaa popcornini lasilliseen limonadia, vai mitä?

Raskaana olevat ihmiset haluavat mukavuusruokia, jotka ovat täynnä kaloreita ja rasvaa, joten ota hienonnettu salaatti kasvoiltasi ja välitä sianlihaa ja perunamuusia kuorrutuspuolella, jos he sitä pyytävät. Ei kommentteja niiltä, ​​jotka eivät kuljeta lasta, ei sallita.

Myöskään näitä haluja ei pidä jättää huomioimatta. Jos kaipaat jotain vauvan kasvamisen aikana, siihen voi hyvinkin olla syy. Jane Pope, tohtori, ravitsemuksen ja dietetikan apulaisprofessori Louisianan teknillisessä yliopistossa Rustonissa, kertoo Vanhemmat Lehti , halu maitotuotteille voi tarkoittaa, että tarvitset enemmän kalsiumia, aivan kuten halu hedelmille saattaa ilmoittaa C-vitamiinin tarpeesta.

Artikkelissa sanotaan edelleen, että tutkijat ehdottavat, että kaipaamme korkeakalorisia ruokia raskauden aikana koska tarvitsemme niitä . Joten, vaikka haluamme olla terveellisiä ja tehdä parhaiten syntymättömälle lapsellemme, ei ole aika kieltää itseltäsi pekonijuustohampurilaista, jos sitä todella haluat.

Jotain muuta, joka saattaisi saada sinut turhaan, on rakastuminen ruokaan, jota et koskaan voinut sietää aiemmin. Olin vauvojen suihkussa seitsemäntenä raskauskuukautena ja halusin syödä koko lautasen kuorettomia oliivi- ja kermajuustovoileipiä - ja söin melkein ne kaikki. Hauska asia oli, että koko ikäni vihasin oliiveja, mutta sinä päivänä en päässyt niihin tarpeeksi nopeasti.

On tärkeää kiinnittää huomiota myös muihin kuin ruokahaluihin, koska niitä on olemassa. Yksi nainen kertoi jopa kaipaavansa imurin likaa raskaana. Halu syödä sellaista likaa tai paperia on ehto, joka tunnetaan Pica ja se voi tarkoittaa, että sinulla on raudan tai sinkin puute, ja on parasta ottaa yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos huomaat yhtäkkiä haluavan syödä liitu tai syödä lusikallinen lastesi hiekkalaatikkoa.

Kuitenkin, jos olet raskaana ja olet huomannut, että mielihalusi ovat hieman seinän ulkopuolella ja vietät paljon enemmän aikaa kuin aikaisemmin ajatellut seuraavaa ateriaasi, se näyttää olevan normi monille meistä.

Mene eteenpäin, päästä irti ja nauti.

Jaa Ystäviesi Kanssa: