Tutkimuksessa todettiin, että mereneläviä syövät lapset ovat ystävällisempiä ja ystävällisempiä
Hanki nuo kalakepit valmiiksi!
Voi olla aika aloittaa täyttäminen nirso syöjät Kalakylöillä ja katkarapulla. Uudessa tutkimuksessa on todettu, että lapsilla, joilla ei ole merenelävät Heidän ruokavaliossaan voi olla vähemmän ystävällistä, ystävällistä ja sosiaalista.
Bristolin yliopistossa ja Bristolin yliopistossa tehty tutkimus julkaistu European Journal of Nutrition maaliskuussa , keskittyi 7–9 -vuotiaiden lasten eroihin, jotka söivät huomattavan määrän mereneläviä ja niitä, jotka eivät.
Tutkimus perustui yli 5000 vanhemman ottamaan Yhdistyneessä kuningaskunnassa monista heidän lastensa elämän näkökohdista. Tutkimus kesti kaksi vuotta ja se korjattiin sosiaalisten ja väestöerojen suhteen.
Tuloksissa havaittiin, että lapset, jotka käyttivät vähiten mereneläviä välillä 7–9, näyttivät vähiten Prososiaalisen käyttäytymisen määrä - esimerkiksi ystävällinen vuorovaikutus, altruismi ja jakaminen.
Toisaalta enemmän kalaa kuluttaneet lapset olivat ystävällisempiä ja sosiaalisia.
Vaikka tietyntyyppisiä mereneläviä syövien raskaana olevien naisten positiivisista vaikutuksista on tehty useita tutkimuksia, tämä on yksi ensimmäisistä lapsista keskittyneistä tutkimuksista.
'Kun on olemassa ristiriitaisia neuvoja, voi olla vaikea tietää, mikä on paras toimintatapa', Bristolin yliopiston ravitsemuksen apulaisprofessori tohtori Caroline Taylor kertoi Science Daily . 'Aikaisemmat tutkimuksemme ovat osoittaneet, että kalojen syöminen raskauden aikana Yhdistyneessä kuningaskunnassa voi olla positiivinen vaikutus lasten kehitykseen. Tätä on löydetty myös maissa, joissa kalojen saannit ovat korkeammat kuin ne ovat täällä, joten kalojen kulutuksella on todennäköisesti positiivinen vaikutus lasten kehitykseen.'
Miksi meren antimet saattavat tehdä lapsista sosiaalisempia ja ystävällisempiä? Merenelävät ovat loistava lähde useista ravintoaineista ja vitamiineista, mukaan lukien omega-3-rasvahapot, proteiini, D-vitamiini, B-vitamiini ja seleeni. Nämä ravintoaineet voivat auttaa aivojen terveydessä, mikä voi vaikuttaa lasten asenteisiin ja sosiaaliseen kehitykseen. Jatkotutkimuksia tarvitaan yhteyden luomiseksi näiden kahden asian välillä.
costco formulan palautus 2022
On myös mielenkiintoista huomata, että suurin osa tutkimuksen lapsista ei syönyt niin paljon mereneläviä, kuten Yhdistyneen kuningaskunnan kansallinen terveyspalvelu (NHS) suositteli - kaksi kalaa tai mereneläviä viikossa. Tämä tarkoittaa, että yleensä useimmat lapset voisivat todennäköisesti syödä enemmän annoksia kaloja ja äyriäisiä.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
