Vanhemmuusvalmentaja jakaa yhden parhaan vinkkinsä ensimmäiselle kouluviikolle

Joskus parasta ei ole mitään.

Joskus vähemmän on enemmän. Monet vanhemmat tuntevat painetta täyttää lastensa aikataulut tarjotakseen heille kaikkein rikastutavimmat ja jännittävimmät kokemukset, mutta liiallinen tapahtuma voi itse asiassa vahingoittaa lapsiasi. Eräs vanhemmuuden valmentaja ja kasvatustieteen tohtori painottaa tätä oppituntia koulukauden aikana, eikä se voisi olla yksinkertaisempaa: varmista ensimmäisten kouluviikkojen aikana, että lapsesi saavat tonnia aikaa levätä.

Tri Chelsey Hauge-Zavaleta ( @drchelsey_parentinga TikTokissa) on vanhemmuuden valmentaja, jolla on kasvatustieteen tohtori, ja hän on myös äiti. Hän on erikoistunut auttamaan vanhempia, opettajia ja lapsia tekemään yhteistyötä ja oppimaan koulutuksellisen neurotieteen kautta. Hänellä on myös hyviä neuvoja uuden kouluvuoden sujuvaan aloittamiseen.

'Jos tämä on lapsesi ensimmäinen tai toinen kouluviikko, sinun on mentävä helposti, helposti, helposti, helposti', hän aloittaa.

Mitä hän sillä tarkalleen tarkoittaa? Tyhjennä kalenteri.

'Älä suunnittele leikitreffejä, älä mene ulos päivälliselle, älä tee useampaa kuin yhtä toimintaa', hän selittää. 'Pidä vähintään kaksi tai kolme päivää, jolloin koulun jälkeen ei ole mitään, mene kotiin ja pidä superhelppo päivä.'

Miksi se on niin tärkeää? Koska lapset käyvät läpi paljon enemmän tämän siirtymän aikana kuin luuletkaan.

ihastua ihmelaatikkoon

'Lapset ovat väsyneitä', hän sanoo. ”Uuteen kouluun, uuteen luokkahuoneeseen, uuden opettajan luokse meneminen vaatii paljon kognitiivista sosiaalista ja emotionaalista työtä. Sinun tehtäväsi vanhempana on vähentää muita vaatimuksia. Vähennä vaatimuksia. Vähennä kuormitusta. Tee yhteistyöstä helppoa. Valmista lapsesi menestymiseen menemällä aikaisin nukkumaan, syömällä hyvä ravitseva illallinen ja olemalla rento iltapäivällä. Pidä elokuvailta, pysy kotona ja etsi liskoja, lue nippu kirjoja, mene kirjastoon ja mene kotiin lukemaan.”

rock n play tyttö

Luojan kiitos, kerrankin, se on erittäin, erittäin helppo neuvo ottaa. Ja koko kesän jälkeen se tuntuu kaikki perheenjäsenet voisivat käyttää viikon tai kaksi jatkuvaa lepoa, helppoja aikatauluja ja aikaa kotona.

'Tee siitä helppoa. Hyvin vähän vaatimuksia tällä ja ensi viikolla”, hän päättää.

Kommenteissa vanhemmat eivät voineet olla enempää samaa mieltä neuvoista, ja joillakin oli vinkkejä ja temppuja sen toteuttamiseen.

'Kirjan kalenteriin kirjaimellisesti 'tee mitään' koulun alkamisen jälkeisen viikonlopun kalenteriin', eräs äiti ja opettaja kertoivat.

'Haen välipaloja ja suunnittelen suuntaavani järvelle tai metsään hetkeksi saadakseni yhteyttä luontoon', toinen sanoi.

“Meillä on pizza- ja elokuvailtoja tai vastaavaa ensimmäisen viikon ajan! Mukavuus mukavuus mukavuus', toinen tarjosi.

Muut vanhemmat valittivat, että tämä on mahdotonta tehdä koulun jälkeisillä urheiluaikatauluilla, jotka ovat menneet käsistä.

eteeriset öljyt vaginalle

'Itkee koulun urheilun jälkeen', eräs äiti valitti.

'Itken jalkapalloäitinä, jolla on kolme kahden tunnin harjoitusta ja kaksi peliä tällä viikolla', toinen äiti kertoi.

Tämä ei ole ainoa neuvo, jonka Hauge-Zavaleta on jakanut kouluun palaamisesta. Toisessa videossa hän käsittelee viisi tapaa, joilla voit auttaa molempia lapsiasi ja läpi vaikeiden koulumuutosten – kaikki olemalla yhteydessä teihin, kun olette poissa toisistanne.

Vinkkejä ovat esimerkiksi sydämen piirtäminen käteensä ja kätesi, jota molemmat voivat katsoa päivän aikana, perheen kuvan laittaminen reppuun, muistiinpanon kirjoittaminen lounaaksi tai laulun tai esineen antaminen ' pitää kiinni.'

On todella tärkeää muistaa, että siirtyminen takaisin kouluun voi olla vaikeita aikoja kaikille, myös kaiken ikäisille lapsille, vanhemmille ja perheille. Strategiat paikoillaan ja tyhjät paikat kalenterissa levätä voivat helpottaa kaikkien elämää, kunnes olet taas vauhdissa.

Jaa Ystäviesi Kanssa: