Voiko suhde poliittisiin eroihin todella toimia? Asiantuntijat antavat neuvoja

Ammattilaiset ehdottavat tässä, kuinka purehdit poliittisia riitoja kumppanisi kanssa ja tiedät, onko suhteesi edes pelastettava.

halvat vauvanvaipat netistä

Kanssa äskettäisissä Yhdysvaltain vaaleissa vielä tuoreessa mielessämme, tunteet ovat ehdottomasti raakoja juuri nyt. Vaikka monet meistä voivat turvautua kumppaneiltamme tukea, mitä tapahtuu, kun lähimmäiselläsi on vastakkaisia ​​poliittisia uskomuksia? Suhteet kohtaavat usein haasteita, mutta harvat koettelevat arvojemme ydin aivan kuten poliittiset erimielisyydet.

'Politiikka tarjoaa yhteenkuuluvuuden, yhteisön ja hyväksynnän tunteen, joka vahvistaa tärkeän osan siitä, mitä tarkoittaa merkityksellinen osallistuminen maailmaan', tohtori Daniel Boscaljon, ihmissuhteiden asiantuntija, sertifioitu välittäjä ja perustaja Rakkauden alkemia , kertoo Scary Mommy. 'Se antaa myös tunteen intohimosta suurempaa hyvää kohtaan. Poliittiset ideat ovat nousseet yhä keskeisemmäksi osaksi henkilökohtaista identiteettiä. Kun itsetuntosi ja kuulumisesi kietoutuvat pitkälti johonkin poliittiseen puolueeseen tai foorumiin, se voi nousta tunteelle tärkeämmäksi. itsestä kuin henkilökohtaisesta suhteesta.'

Näissä tilanteissa politiikka voi auttaa Boscaljonin mukaan tehdä suhteet perustuvat yhteiseen ideologiaan... tai tauko ne, joissa erot häiritsevät perustavanlaatuista, toiminnallista itsetuntoa.

Poliittisten erimielisyyksien selvittäminen parisuhteen sisällä voi olla vaikeaa, mutta se ei ole mahdotonta. Alla asiantuntijat kertovat, kuinka voit purkaa riidat, pysyä uteliaana ja pitää yhteyttä kumppaniisi – sekä milloin erota tarvittaessa.

Onko koskaan hyvä idea välttää poliittisia keskusteluja kumppanisi kanssa?

Vaikka saatat ajatella, että tiettyjen aiheiden, kuten politiikan, välttäminen olisi paras vaihtoehto, Boscaljon on eri mieltä. 'Ei ole hyvä idea pitää kiellettyjä aiheita terveessä suhteessa. Tällaisilla kuolleilla vyöhykkeillä on taipumus laajentua ja levitä sisältämään enemmän jokaisen ihmisen sisäisestä maailmasta', hän sanoo. 'Tämä johtaa emotionaaliseen irtautumiseen läheisyyden sijaan ja johtaa ihmiset pinnallisiin, täyttämättömiin ihmissuhteisiin. Erimielisyyksien neuvottelemisen oppiminen ja konflikteille tilan jättäminen on tärkeä taito kuherruskuukauden ulkopuolella olevien suhteiden kehittämisessä.'

Allison Raskin , suhdeasiantuntija ja NYT bestseller-kirjailija, on samaa mieltä siitä, että joudut välttämään puhumista politiikasta nykyisen tai tulevan päivämäärän kanssa on punainen lippu. 'En usko, että se ei ole merkki toisiaan kunnioittavasta ja turvallisesta kumppanuudesta, jos kahdella ihmisellä on niin paljon erilaisia ​​näkemyksiä maailmasta, etteivät he voi edes keskustella siitä. Jotkut arvostavat politiikkaa vähemmän kuin toiset ja haluaisivat välttää keskustelua, jotta ymmärrät paremmin, mitä he uskovat ja miksi he uskovat, että se voi auttaa suojelemaan sinua ja varmistamaan, että olet tarpeeksi samalla sivulla.' Näin voitte molemmat ylläpitää ja ylläpitää tervettä keskustelua.

velhojen tyttöjen nimet

Miten sinulla on terveellinen keskustelu politiikasta?

Joten miten voit käydä terveellistä keskustelua politiikasta, jos uskomuksesi eivät ole linjassa? Raskin uskoo, että uteliaisuus on hyvä paikka aloittaa. 'Yritä paljastaa ja ymmärtää konteksti, joka sai heidät muodostamaan nämä uskomukset uutisten saamisesta sosiaaliseen piiriin heidän henkilökohtaiseen historiaansa ja siihen, miten heidät kasvatettiin', hän suosittelee. 'Voi myös olla hyödyllistä kysyä: 'Oletko koskaan muuttanut mieltäsi poliittisen asian suhteen? Mikä se oli ja miksi se muutos tapahtui? Tämä voi paljastaa paljon ihmisen halukkuudesta kasvaa ja siitä, kuinka kasvu toimii hänelle. '

Kiinnostunut kuuntelu, joka kysyy toisesta ihmisestä - pikemminkin kuin hänen asemastaan ​​- on Boscaljonin mukaan toinen keskeinen osa sitä, koska se tarjoaa syvemmän yhteyden tunteen. Ja tämä syvempi yhteys on itse asiassa 'avain läheisyyden tasolle, joka pystyy jatkamaan eteenpäin eroja tunnistamalla ja kunnioittaen'.

Kuinka voit purkaa poliittiset riidat kumppanisi kanssa?

Ollaan todellisia . Riitoja tapahtuu väistämättä parisuhteissa, ja niitä tapahtuu lähes varmasti, jos politiikkasi ei ole linjassa kumppanisi kanssa. Jos tämä kuulostaa tutulta, Boscaljon suosittelee, että yrität työskennellä kumppanisi kanssa, jotta molemmat ymmärtäisitte, mistä toinen on kotoisin.

'Väärinymmärretty olo tekee todennäköiseksi, että erimielisyyksien jakaminen nähdään hyökkäyksenä - joko yrittää saada joku muuttumaan vakuuttamalla hänet siitä, että hän on väärässä, tai hyökkäämällä hänen luonnettaan tai älykkyyttään', hän selittää. 'Kunnes joku tuntee ymmärtänyt , he eivät todennäköisesti pysty arvostamaan mitään muuta kuin aitoa, välittävää uteliaisuutta turvallisena yhteyspisteenä.'

Voit tehdä tämän harjoittelemalla sitoutunutta kuuntelua ja reflektoivia lausuntoja. 'Piilaaminen takaisin siihen, mitä ymmärrät, ja kysyminen, oletko ymmärtänyt sen oikein - ja sitten kysyminen, onko sinulla muuta tiedettävää - usein neutraloi erot', Boscaljon sanoo. 'Kun joku kokee olevansa ymmärretty heidän perusteistaan, hän on usein vastaanottavaisempi kuulemaan erilaisia ​​​​mielipiteitä tai uskomuksia ilman, että he tuntevat hyökkäyksensä tai uhkaavansa.'

Tietysti on myös mahdollista, että poliittisia riitoja kumppanisi kanssa ei voida poistaa, koska uskomuksesi ovat aivan liian ristiriitaisia. Jos olet yrittänyt aktivoida kumppaniasi aktiivisesti ja empaattisesti ja saada hänet tuntemaan itsensä ymmärretyksi, mutta silti tuntuu, ettet ole samalla sivulla (tai edes samassa kirjassa), saattaa olla aika harkita ammatillista neuvontaa. Ja vaikka neuvonta voi olla vain edeltäjä lopettamiseen, terapeutti tai neuvonantaja voi auttaa sinua navigoimaan, miltä suhteesi seuraava vaihe näyttää.

Jos kumppanisi poliittiset uskomukset eroavat sinun poliittisesta vakaumuksestasi tavalla, joka saa sinut tuntemaan olosi turvattomaksi, tiedä tämä: On OK lähteä . Hyvinvointisi, mielenterveytesi, perusarvosi – näillä asioilla on merkitystä. Ja vaikka saatat pystyä voittamaan erimielisyyksiä tietyn ehdokkaan pitämisestä tai inhoamisesta, ristiriitaiset uskomukset perusihmisoikeuksista ovat yleensä ylitsepääsemättömiä.

Milloin politiikka kannattaa ottaa esille, kun tapaat ensimmäisen kerran?

Jos olet edelleen deittailukentällä, Raskin sanoo olevansa suuri kannattaja puhua kaikista isoista asioista (politiikka, uskonto, tulevaisuuden tavoitteet) mahdollisimman pian uuden parin kanssa, varsinkin jos etsit elämänkumppania.

lepotuoli vauvalle

'Ilmeisesti satunnainen deittailu on eri asia, mutta jos aikomuksena on löytää joku, jonka kanssa haluat vakavan suhteen, ei ole mitään järkeä odottaa saadakseen selville, mitä he haluavat elämältään ja miten he näkevät maailman.' sanoo. 'Lisäksi tärkeistä asioista varhain puhuminen valmistaa sinut parempaan kommunikaatioon. Se myös estää meitä tuhlaamasta aikaa ja energiaa ihmisiin, joiden kanssa olemme pohjimmiltaan yhteensopimattomia. Et halua viettää kolmea kuukautta elämästäsi Jos joku vain huomaa, että sinulla on täysin erilaiset arvot, se auttaa sinua välttämään loppuunpalamisen.'

Jos politiikka on tärkeä osa elämääsi – joko kampanjoimalla tai lobbaamalla, kuuntelemalla podcasteja tai pitämällä uutisia taustalla – Boscaljon sanoo, että se pitäisi luultavasti tuoda esille ensimmäisellä tai toisella treffeillä.

Kuinka voit tukea kumppaniasi tässä poliittisessa ilmapiirissä?

Jos sinusta tuntuu, että poliittiset erimielisyytesi kumppanisi kanssa ovat riittävän pinnallisia, jotta voit ylläpitää suhdetta, mietit todennäköisesti, mihin edetä täältä. Sekä Boscaljon että Raskin uskovat, että juuri nyt on aika ottaa yhteyttä kumppaniisi rakkauden ja empatian kautta.

gerber laaja ha lopetettu

Raskin sanoo: 'Tämä on aika osoittaa rakkautenne, tukenne ja kunnioituksenne kumppaniasi kohtaan sekä se, kuinka aiot pitää huolta toisistanne, jos jotkin heidän peloistaan ​​toteutuvat. Kukaan meistä ei tiedä mitä tapahtuu seuraavaksi. neljä vuotta, joten kukaan ei voi luvata varmasti, että kaikki on paremmin tai kaikki on hyvin. Tee selväksi, että vaikka saatat olla eri mieltä siitä, mikä on paras reitti maalle, arvostat heidän turvallisuuttaan .'

Jaa Ystäviesi Kanssa: