Mitä tehdä, kun lapsesi sanovat olevansa tylsistynyt
Ajattele: kuinka monta kertaa sanoit olevasi tylsistynyt, kun olit lapsi? Pikakelaa eteenpäin ja nyt se on sinun oma poimusi, joka kertoo sinulle, että heillä ei ole mitään tekemistä, ja ylläty, sinulla ei ole siihen aikaa.
Se on ymmärrettävää;Tarkoitan, kukapa ei tuntisi äitiä, joka ei haluaisi olla tylsistynyt?Tappaisin muutaman tunnin ilman mitään tekemistä, mutta valitettavasti ne päivät ovat ohitseni.
Mutta tosiasia on, että lapsemme tulevat kyllästymään - laillisesti tai ei. Tässä on mitä voimme tehdä asialle.
herkkä kovakuoriainen jalan liotus
Vahvista ne
Juan Santos, kliininen mielenterveysneuvoja, käski Scary Mommyn kuuntelemaan lastasi ja vahvistamaan ne. Kun lapsesi lähestyy sinua ja kertoo olevansa tylsistynyt, yritä tukea häntä tässä tilassa, Santos sanoo.
Voit tehdä tämän laskemalla puhelimesi alas, istumalla heidän lähellään ja kuuntelemalla heitä. Esitä heille kysymyksiä. Älä yritä puhua heille siitä, ettet ole kyllästynyt; kerro heille, että on okei olla tylsistynyt.
gerber lempeä vs rauhoittaa
Santos sanoo: Antamalla lapsellesi vahvistusta ja terveellistä tilaa opetat hänelle, että tunteminen on ok, he saavat tukea ja että on tärkeää kuunnella hänen mieltään ja kehoaan.
Katso, ovatko he todella tylsiä
Lapsesi voi todellakin olla väsynyt tai tuntea olonsa irti. Santos ehdottaa, että autat heitä tutkimaan, miltä heistä todella tuntuu, esittämällä heille seuraavat kysymykset:
- Mitä muuta sanaa kuin tylsää tunnet?
- Miltä kehosi tuntuu, kun olet kyllästynyt?
- Mitä kyllästyminen saa sinut haluamaan? Ja et halua tehdä sitä?
Tiedän aikuisena, että joskus ajattelen olevani tylsistynyt, vaikka todella, olen ajanut 100 mph niin kauan, ja päivän tai viikon sisällä on tauko, ja minusta tuntuu, että minun pitäisi tehdä jotain jonkun toisen hyväksi. joten tunnen olevani outo. Lapsemme voivat tuntea samoin.
Anna heille hidastustilaa
Se voi olla nurkka heidän makuuhuoneessaan tai ruokasalissa.
Tukeaksesi lastasi ikävystymisessä voit auttaa häntä luomaan tilaa hidastumiselle, Santos sanoi. Lapsesi voi käyttää tilaa silloin, kun hän tuntee itsensäväsynyt, uupunut tai haluat vain tauon elämästä.
Tämä tila voi olla vain heidän ja he voivat mennä sinne, jos he tarvitsevat aikaa miettiä tai päättää, mitä he haluaisivat tehdä seuraavaksi. Kerro heille, että tämä on heidän tilansa kerätä itseään, kun he ovat kyllästyneet, ja se voi estää heitä osoittamasta levotonta käyttäytymistä.
mytologiset nimet naiset
Anna hidastumistilalle teema, Santos sanoo. Varmista, että sinulla on mukava tuoli, värityskirjoja, käsitöitä tai muita esineitä, jotka tuovat lapsellesi mukavuutta.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
