Mitä kynnesi kertovat terveydestäsi

Cavan Images/Getty

vauvan korvikekontaminaatio 2022

Kun olin 20-vuotiaana, muistan katsoneeni kynsiäni ja näin niitä pieniä kolhuja niissä. Huomasin ne ensin vasemmassa osoitinsormessani. Pyöritin aivojani ja ajattelin, että ehkä juutuin oveen tai osuin johonkin muutaman kerran, mutta ilmeisesti muistamme sellaiset tuskalliset kokemukset.

Sitten huomasin pienet kolhut jokaisessa kynnessä – juoksin jatkuvasti käsiäni urien yli. Ehkä käytin liikaa kynsilakkaa tai minulla oli jokin ihotuote, josta kynneni eivät pitäneet. Isoäitini kertoi minulle, että se johtui luultavasti siitä, että minulta puuttui jotain ruokavaliostani - jotain, jota en ollut koskaan ennen ajatellut.

Lopulta kolhut poistuivat, mutta ne ilmaantuivat uudelleen kaikkien raskauksieni aikana.

Totuus on, että kyntemme voivat olla ikkuna siihen, mitä kehomme sisällä tapahtuu, aivan kuten ihomme ja hiuksemme voivat mennä rikki, kun teemme jotain, josta kehomme ei pidä.

Saatamme ajatella, että kyntemme eivät ole hyvässä kunnossa tekokynsien, liiallisen lakan tai liiallisen lakkauksen vuoksi, mikä on mahdollista. Vaurioituneet, täplät, heikot tai uurteiset kynnet voivat kuitenkin olla merkki myös muista ongelmista.

Pelottava äiti puhui Ihotautilääkäri tohtori Cynthia Bailey, Dr. BaileySkinCare.comin perustaja sähköpostitse, ja hän antoi meille hienon käsityksen siitä, mitä kynnemme yrittävät kertoa meille terveydestämme.

Linjat

Se, mitä minulla oli 20-vuotiaana, on nimeltään Transverse lines, joka tunnetaan myös nimellä Beau's lines. Bailey sanoo, että tämä on hänen näkemänsä yleisin kynsiongelma. Joskus kaikki kynnet sisältävät vaakasuoran viivan, ja toisinaan se näkyy enemmän isommissa kynsissä, kuten peukalossa ja etusormessa.

Bailey sanoo: Tämä voi tapahtua trauman tai sairauden vuoksi. Trauma tai sairaus voi saada kynnesi väliaikaisesti pysähtymään, kun kehosi tarvitsee kaiken energiansa paranemiseen, Bailey sanoo. Nämä viivat kasvavat lopulta - noin kuusi kuukautta trauman tai sairauden jälkeen - ja muista, että et huomaa viivoja kolmen kuukauden kuluttua sairaudesta tai traumasta.

Pitting

Pisaroituminen tai pienet jääpoimut kynsissä voivat olla merkki useista ongelmista. Bailey sanoo: Yleisin kynsien pistelyyn liittyvä ongelma on psoriasis. Psoriaasipotilailla on usein kynsiongelmia. Jos olet huomannut kuoppia kynsissäsi, se voi olla merkki niveltulehduksesta. On tutkimuksia, jotka osoittavat psoriaattiset kynsien muutoksetolla yhteydessä niveltulehdukseen, Bailey sanoo, joten tarkistan aina psoriaasipotilaideni kynnet ja kysyn, kuinka heidän nivelensä voivat.

Kerhotoimintaa

Kun sormenpäät näyttävät paksuuntuneilta ja epänormaalin sipulisilta, sitä kutsutaan nuppiksi. Tämä voi olla merkki veren alhaisesta happipitoisuudesta, mikä voi ilmetä keuhkosairaudessa tai sydämen vajaatoiminnassa. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos epäilet, että sinulla on tämän tyyppinen kynsiongelma, Bailey sanoo.

Tummat Linjat

Jos näet joskus tummia juonteita tai raitoja kynsien alla, Bailey neuvoo ottamaan yhteyttä lääkäriin välittömästi. Poikkeuksena on, jos sinulla on niitä useissa kynsissä ja ihosi on tummempi. Tässä tapauksessa Bailey sanoo, että tummat viivat voivat olla normaaleja. Mutta jos huomaat yhtäkkiä uuden tumman juovan kynnen alla, varsinkin kun muissa kynsissä ei ole tummia raitoja, tämä on syy mennä lääkäriin, hän sanoo.

Melanooma-ihosyöpä voi kasvaa kynnen alle ja näkyä tummina juovana. On tärkeää saada kiinni aikaisin. Bailey lisää: Muista, että ihmisillä, joilla on tumma ihotyyppi, on suurempi riski saada melanooma käsissä jajalat kuin ihmiset, joilla on vaaleampi ihotyyppi.

Verihyytymiä

Jos olet koskaan vaurioittanut kynsiäsi ja nähnyt pieniä verihyytymiä, jotka kulkevat pitkittäin kynsiäsi pitkin, niitä kutsutaan sirpaloituneiksi verenvuodoksi. Bailey sanoo, että jos kirjoitat paljon, saatat saada näitä kynsipäihin, mikä ei ole suurta syytä huoleen. Silmäverenvuoto voi kuitenkin olla merkki taustalla olevasta sairaudesta.

Tämä on mahdollista erityisesti silloin, kun vaurioita on useita ja sirpaleet ovat lähempänä kynsinauhoa kuin kynnen kärki. Tässä tapauksessa ne voivat olla merkki veritulehduksesta, jota kutsutaan endokardiitiksi, jossa verenkierrossasi olevat bakteerit laskeutuvat sydänläppälle, Bailey sanoo.

Toinen sirpaleiden verenvuodoihin liittyvä sairaus on vaskuliitti, joka on valtimoiden tulehdus, joka voidaan havaita autoimmuunisairauksissa, muiden sairauksien ohella. sanoo Bailey. Jos huomaat näitä oireita, soita lääkärillesi ja varaa aika.

Sinertävät kynnet

Jos sinulla on huono verenkierto (kuten minulla), saatat huomata, että kynnesi näyttävät sinisiltä, ​​kun olet kylmä. Vaikka tämä on normaalia, Bailey sanoo, että jos kynnesi näyttävät aina sinisiltä, ​​se voi olla huolestuttava löydös, jota kutsutaan syanoosiksi, mikä tarkoittaa alhaista hapen määrää veressä. Tämä vaatii myös nopean puhelun lääkärillesi, jossa he todennäköisesti tarkistavat veresi, sydämesi ja keuhkosi, Bailey sanoo.

Lusikkaus

Jos kynnesi nousevat päistä, tunnetaan myös lusikkana, tämä voidaan liittää raudanpuutteeseen, Bailey sanoo. Muista, että tämä lusikkausvaikutus on melko yleinen ja normaali vauvoilla, mutta aikuisilla se tarkoittaa yleensä, että jotain on vialla.

Hauraat kynnet

Yleisempiä ongelmia (etenkin naisilla) ovat karheat, halkeilevat tai helposti katkeavat kynnet. Terveyslinja raportoi, että tämä voi johtua jatkuvasta kynsien kastumisesta. Jos olet joku, joka joutuu jatkuvasti pesemään käsiä tai kastelemaan kätesi, käsineiden käyttö voi olla nopea ratkaisu.

Voit myös kokeilla voiteita kynsien vahvistamiseksi, mutta jos tämä ei auta, Terveyslinja sanoo, että sinun pitäisi soittaa lääkärillesi, koska se voi ollakilpirauhasen vajaatoiminta tai raudanpuute.

Jos kyntesi kuoriutuvat etkä muista traumasta, ruokavaliossasi voi olla vähän rautaa. Terveyslinja ehdottaa biotiinin ottamista tai runsaasti rautaa sisältävien elintarvikkeiden, kuten linssien, perunan kuorien tai punaisen lihan, lisäämistä.

Keltaiset kynnet

Keltaiset kynnet ovat myös melko yleisiä ja voivat tarkoittaa muutamia asioita. Värinmuutos voi johtua mistä tahansa kynnen infektiosta kynsilakan kaltaiseen tuotteeseen. Keltaisille kynsille on monia reseptivapaita hoitoja, mutta jos olet huolissasi, ota ehdottomasti yhteyttä lääkäriisi.

Joten vaikka tuntisit olosi hyväksi, mutta huomaat jotain muuta kynsissäsi, kiinnitä huomiota. Muutokset kynsissä tarkoittavat usein sitä, että jokin sisällämme ei toimi kunnolla, ja on tärkeää kiinnittää huomiota kyntemme meille antamiin signaaleihin.

Jaa Ystäviesi Kanssa: