Miksi meidän on keskusteltava tweenien ja teini-ikäisten kanssa aivojen muutoksista
Maskot / Getty
Puhumme lapsillemme fyysisistä muutoksista, joita heidän kehossaan tapahtuu murrosiän aikana. Puhumme heidän kanssaan siitä, miten he voivat alkaa löytää vetovoimia vastakkaista tai samaa sukupuolta varten. Varoitamme heitä vertaispaineen vaaroista ja impulsiivisen toiminnan riskeistä. Napsautamme heille heidän perusteettomista tunnepurkauksistaan ja kerromme heille, että heidän on opittava hallitsemaan itseään.
Mutta kuinka usein puhumme tweeneillemme heidän aivojensa todellisista kemiallisista muutoksista? Miksi aseistamme lapsemme tietämyksellä heidän kehonsa aiheuttamasta ulkoisesta mullistuksesta ja jopa varoitamme heitä voimakkaista tunteista, mutta jätämme usein tieteelliset selitykset heidän mielensä läpi tunkeutuville voimakkaille tunteille?
Ainakin minulle se johtuu siitä, etten tiennyt. 12-vuotias poikani Lucas kysyi epäonnistuneita videoita YouTubesta eräänä päivänä ja kysyi hämmentyneellä kasvoillaan, miksi teini-ikäiset, erityisesti teini-ikäiset pojat, näyttävät tekevän niin paljon typerää paskaa.
Kerroin hänelle, että teini-ikäisinä ihmisen kehossa raivostuu paljon hormoneja, jotka aiheuttavat aivojen olevan jonkin verran… ristiriidassa itsensä kanssa. Se voi vaikeuttaa riskikäyttäytymisen tarkkaa arviointia tai impulssien hallintaa. Lucasin mielestä tämä oli sekä kiehtovaa että kauhistuttavaa ( Olen ei aio toimia niin, äiti!) ja halusi ymmärtää mekanismin, jolla kaikki toimi.
En kuitenkaan tiennyt paljon enemmän kuin mitä olin hänelle kertonut - minun piti kysyä lisätietoja Googlelta. Ja käy ilmi, että vaikka olemme tunnistaneet murrosiän aikana yleisen käyttäytymisen ja olemme varmoja, että hormoneilla on valtava rooli, on vielä tehtävä paljon tutkimusta sen määrittämiseksi, miten ja kuinka paljon hormonit vaikuttavat käyttäytymiseen. Suurin osa tietämyksestämme aivotason muutoksista tulee kädellisten tutkimuksista.
orgaaninen onnellinen tot
Mitä tiedämme
Tiedämme, että murrosiässä aivot muuttuvat nopeammin kuin milloin tahansa muualla elämässä, toiseksi vain lapsenkengissä. Tänä aikana aivot lisääntyvät valkea aine , parantaa prosessointitehoa niin, että murrosiän aivot alkavat siirtyä toimimaan enemmän kuin aikuisen.
Tiedämme, että suuret aivojen osat ovat täynnä estrogeeni- ja testosteronireseptoreita, murrosiän aikana nousevia kahta hormonia, joiden määrät määräytyvät suurelta osin biologisen sukupuolen perusteella. Ja tiedämme, että murrosiän aikana nämä hormonit alkavat villiintyä, ja aivojen osat, joihin ne vaikuttavat, aktivoituvat, vahvistavat emotionaalista kantaa, päättelyä, kriittistä ajattelua, päätöksentekokykyä ja muistia.
Mutta mielenkiintoinen - ja usein raivostuttava - huomautus on, että murrosiän aivot ovat edelleen suurelta osin limbinen järjestelmä , erityisesti amygdala, aivojen osa, jossa tunteet ensin käsitellään. Muut osat, erityisesti prefrontaalinen aivokuori, otsan takana oleva osa, joka lajittelee ja analysoi signaaleja muut aivojen osat ja tekee päätöksiä, viivästyy kehityksessä.
Joten amygdala tuottaa tunteen - voimakkaan, koska hormonit - ja alikehittynyt prefrontaalinen aivokuori vain tavallaan heiluttaa, kun villi tunne vapautuu sen mukaan, mikä impulssi ensin ponnahtaa aivoihin, kuten esimerkiksi lyödä ovea. Kaksitoista päämme ovat täynnä hormoneja, jotka aiheuttavat erittäin voimakkaita tunteita, mutta osat, joita tarvitaan näiden tunteiden käsittelemiseksi ja niiden tuhoavampien impulssien tarkistamiseksi, eivät ole vielä aivan verkossa.
Ymmärtäminen tekee kaiken eron
Miksi meille on tärkeää tietää tämä kaikki - ja puhua siitä lapsillemme? Nämä muutokset tapahtuvat riippumatta siitä, tiedämmekö siitä tai emme, eikö?
Tweenin prefrontaalinen aivokuori voi olla alikehittynyt, mutta se ei tarkoita, että se olisi täysin hyödytön. Murrosikä tarvitsee eniten välttääkseen impulsiivisen ja tuhoavan toiminnan aika . Ja mitä vanhempien on eniten tehtävä, on anna lapsilleen tuon ajan .
Lastemme aivot tarvitsevat yksinkertaisesti enemmän aikaa kuin me, jotta voimme käsitellä suuria, ylivoimaisia tunteita. Ne tehdä on työkalut; nuo työkalut ovat vain kypsymättömiä. Kyse ei ole siitä, että he eivät voi tehdä hyviä päätöksiä - he eivät voi aina tehdä niitä paikan päällä.
Mutta tämän tiedon antaminen tweenille voi auttaa pitkällä tavalla auttamaan heitä antamaan itselleen tarvittavan ajan tunteiden käsittelemiseen, kun hetken kuumuudessa he haluavat vain huutaa tai lyödä jotakuta tai jotain. Itsetuntemus on uskomattoman hyödyllinen työkalu tahdonvapauden ja itsenäisyyden kehittämiseen. Kymmenen hitaan hengityksen laskemisen tavaksi tuleminen voi olla ero reiän lävistämisessä seinään.
Testosteroni ei ole yhtä aggressiivinen
Toinen tärkeä huomautus: ajatus pojista pojiksi, koska testosteroni on osoittautumassa harhaksi. Tutkimukset ovat osoittaneet että nykyinen oletettu suhde testosteronin ja aggressiivisuuden välillä on liian yksinkertainen. Kyse ei ole vain testosteronista, joka johtaa aggressioon. Pikemminkin korkeampi testosteronitaso lisää motivaatiota saavuttaa korkeampi tila, mutta erityiset vaikutukset käyttäytymiseen riippuvat sosiaalisesta ja kehityksellisestä kontekstista.
Toisin sanoen, jos miehiä kasvatetaan ympäristössä, jossa aggressiota ei pidetä sosiaalisesti hyväksyttävänä, aggressio työkaluna korkeamman aseman saavuttamiseksi sosiaalisessa ryhmässään tekisi hyödyttömäksi. Oikealla ympäristöllä ja asianmukaisella mallinnuksella ei ole mitään syytä pitää itsestään selvänä sitä murrosikäisiä poikia tahtoa olla aggressiivinen.
hyvä alku rauhoittaa arvosteluja
Joten, puhu murrosiän lapsillesi siitä, mitä heidän aivoissaan tapahtuu (ei vain heidän ruumiissaan). He ovat älykkäitä ja erittäin kykeneviä. He haluavat tehdä oikein, mutta joskus heidän aivonsa kirjaimellisesti estävät. Annetaan heille työkaluja ymmärtämään ja työskentelemään sen kanssa, mitä he ovat saaneet.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
