8 punaista lippua äitisi oli narsisti ja sinäkin menit naimisiin

Sitä tapahtuu enemmän kuin uskotkaan.

Psykologia sanoo, että me usein mennä naimisiin ihmisten kanssa kuten vanhempamme. Tämä tapahtuu tietysti yleensä alitajuisesti, ja se johtuu yleensä siitä, että meillä on keskeneräisiä asioita - tai parantumattomia haavoja – joita kannamme edelleen mukanamme lapsuudestamme. Se on yksi asia, jos menet naimisiin jonkun kanssa, jolla on äitisi elämisen iloa ; se on täysin eri asia, jos äitisi oli narsisti ja olet naimisissa yhden kanssa , myös.

Hauska (ja hämmentävä) asia narsisteista on, että he ovat tyypillisesti viehättäviä, hauskoja ja ilmeisesti luottavat patoihin, jotka voivat olla houkuttelevia ja houkuttelevia. Ensiksi.

'Narsistinen persoonallisuushäiriö (NPD) on mielenterveystila ja persoonallisuushäiriö, jossa yksilöllä on epärealistisen luja usko niiden tärkeydestä.' Tohtori Carolyn Rubenstein , Ph.D, Floridassa toimiva laillistettu psykologi, kertoo Scary Mommylle. 'He kaipaavat huomiota ja tarvitsevat ihmisiä ihailemaan heitä. He ovat yleensä yliherkkiä kritiikille, kontrolloimaan eivätkä he välitä muiden tunteista tai elämänolosuhteista. Maailma pyörii heidän ympärillään.'

Vaikka he esittävät ylimielisen itseluottamuksen naamion, Rubenstein sanoo, että se kätkee itse asiassa taustalla olevat epäilykset itsearvosta. Käyttäytymisensä vuoksi heillä voi olla ongelmia työtovereiden, romanttisten kumppaneiden, ystävien ja 'kaikkien, jotka eivät kohtele heitä sillä loistolla, johon heillä on oikeus', hän lisää.

Jokaisella narsistin kasvattamalla on suuri mahdollisuus käsitellä seurauksia myöhemmässä elämässä, mukaan lukien mahdollisuus mennä naimisiin. Alla Rubenstein hahmottelee punaiset liput äitisi oli narsisti ja osoitti, että sinäkin menit naimisiin.

enfamil neuropro herkkä muistaminen

Mitä punaisia ​​lippuja äitisi oli narsisti?

Rubensteinin mukaan nämä ovat tärkeimmät merkit siitä, että äitisi oli narsisti. 'Vaikka monet luonteenpiirteet muodostavat narsistin psykologisen koostumuksen, tässä esitetyt neljä esimerkkiä ovat kaikki komponentteja, jotka ovat narsistisen persoonallisuuden tunnusmerkkejä', hän sanoo.

• Äitisi hallitsi. 'Ehkä äitisi vihastui sinulle siitä, että sinulla oli harrastuksiasi, kiinnostuksen kohteitasi tai ystäviäsi. Tuliko hän kohtuuttoman vihaiseksi, kun olit eri mieltä hänen kanssaan?'
• Hän ei antanut ehdotonta rakkautta. 'Narsistinen äiti näkee tyttärensä saavutukset tai ulkonäön heijastuksena hänestä. Menestyksesi on hänen menestyksensä, mutta ei epäitsekkäällä tavalla. Narsististen äitien tyttäret voivat tulla perfektionisteiksi turhaan yrittäessään saada äitinsä ehdoton rakkaus.'
• Hän ei vahvista tunteitasi. 'On vähän tilaa tunteiden tai huolenaiheiden tiedostamiselle. Jos narsistinen äiti järkyttää tyttärensä ja on väärässä, hän ei todennäköisesti pyydä anteeksi ja on liian uppoutunut kritiikkiin. Vaikka äiti on joskus tukena, hän usein tekee niin. saada tilanne palaamaan hänelle.'
• Säännöt eivät koske häntä. 'Narsistit ajattelevat suurenmoisuutensa vuoksi, että säännöt eivät koske heitä. Äitisi saattaa nolata sinua yrittämällä katkaista jonoja supermarketissa, pysäköidä vammaisille alueille, suuttua palvelijoille, jos hän ei saa tahtoaan jne. tai loukkaa koulusi opettajia.'

Miksi voisit mennä naimisiin narsistin kanssa, jos sinut on kasvattanut yksi?

Ilmeisesti useimmat meistä eivät tietoisesti yrittäisi mennä naimisiin narsistin kanssa, jos meidät kasvatti yksi. Kuitenkin, kuten Rubenstein huomauttaa, jos olet kasvanut narsistin kanssa vanhempana, ei ole helppoa saada toista näkökulmaa. 'Lapset oppivat, mitä he elävät', hän sanoo. 'Lapsena ihminen menettää yhteyden autenttiseen itseensä. He tottuvat siihen, että heitä dominoidaan, manipuloidaan ja joskus käytetään hyväksi. On vaikea muotoilla, miten terve suhde toimii aikuiselämässä.'

Joten miksi on yleistä, että narsistien lapset menevät naimisiin?

'Joskus ihmiset menevät naimisiin jonkun kanssa, joka on samanlainen kuin heidän alkuperäperheensä, ei siksi, että se olisi 'hyvää', vaan siksi, että käytös on tuttua', Rubenstein sanoo. 'Toiset voivat tunnistaa toimintahäiriön ja etsiä polaarisia vastakkaisia ​​kumppaneita, joistakin tulee narsisteja ja toiset välttävät läheisiä suhteita.'

Mitkä ovat merkit siitä, että olet naimisissa narsistin kanssa?

The narsistisen kumppanisi piirteet saattaa vääristyä hieman eri tavalla kuin narsistinen äitisi, joten Rubenstein hahmottelee merkkejä siitä, että menit naimisiin narsistin kanssa.

• Tunnet olosi irti. 'Kumppanisi puhuu kanssasi, mutta tyypillisesti keskustelu keskittyy heidän maailmansa ja huolenaiheisiinsa. Jos jokin koskee vain sinua, se ei kiinnosta häntä juurikaan.'
• He kehuvat itsestään, mutta eivät koskaan sinusta. 'He ylpeilevät työylennyksistään, golftuloksistaan ​​ja nuorekkaasta ulkonäöstään, mutta tunnustavat harvoin saavutuksiasi tai elämäsi mittapuita. Suurin osa heidän onnestaan ​​keskittyy ulkoisiin validointilähteisiin, jotka ovat usein pinnallisia.'
• Et tunne olosi tarpeeksi hyväksi. 'Tunnet jatkuvasti riittämättömyyttä huolimatta siitä, mitä olet saavuttanut. Kumppanisi lamauttaa sinua ja vähättelee tekosi. Kyseenalaistat arvosi.'
• Sinua sytytetään. 'Tämä on tyypillinen narsistinen taktiikka. Kun sinulle kerrotaan, ettet muista oikein, sinun täytyy olla hämmentynyt; sitä ei koskaan tapahtunut; käytöksesi oli noloa illallisella; kaikki puhuivat siitä. Kaasua saava henkilö voi uskoa asuvansa vääntynyt maailmankaikkeus, jossa he eivät tiedä, mikä tie on ylös tai alas, ja he tuntevat, etteivät voi enää luottaa itseensä, muistamiseensa tai tapahtumien tulkintaan.'

Mitä sinun pitäisi tehdä, jos huomaat olevasi tässä asemassa?

Jos jokin näistä pitää paikkansa, Rubenstein hahmottelee, mitä tehdä, jos huomaat olevasi naimisissa narsistin kanssa (ja edelleen tekemisissäsi narsistinen äiti ).

Säilytä rajat.

'Narsisti haluaa ylittää ja tunkeutua rajoja. Suhteessa toisen kanssa sinun on säilytettävä tiukat rajat. Tämä lähettää viestin, että et ole altis heidän rajoilleen. On todennäköisesti tarpeen vahvistaa näitä rajoja, koska narsistit ovat viekkaita ja manipuloiva.'

Kerro mitä odotat.

'Kun asiat ovat rauhallisesti, kerro mitä tarvitset suhteelta ja mitä seurauksia tapahtuu, jos tarpeita ei jatkuvasti täyty. Ole valmis siihen, että narsisti koettelee sinua ja seuraa toimiasi; muuten narsisti luulee sinun olevan helppo saalis.'

Anna itsellesi tilaa tarvittaessa.

'Ihmiset tarvitsevat tilaa, jopa terveessä suhteessa, ollessaan tekemisissä jonkun kanssa, jolla on NPD. Varmista, että sinulla on yhteyksiä ja kiinnostuksen kohteita romanttisen suhteen ulkopuolella. Narsistit yrittävät usein poistaa sinut ystävistä, perheestä ja harrastuksista säilyttääkseen paremman hallinnan.'

Ymmärrä, että heidän toimintansa eivät johdu sinusta.

'Sinä et ole narsistin käytöksen syy. Se, miten he toimivat, heijastaa heidän häiriötään. Voit hallita sitä, kuinka reagoit heihin oppimalla kaiken mitä voit NPD:stä. Älä anna tämän olla tekosyy sanalliseen tai fyysiseen pahoinpitelyyn sinä.'

Tiedä, milloin kannattaa jättää narsistinen suhde.

' Tulee aika, jolloin jonkun on suojeltava mielenterveytensä ollessaan tekemisissä narsistin kanssa. Tämä saattaa tarkoittaa suhteen lopettamisesta . Joitakin merkkejä siitä, että on aika lähteä, voivat olla jatkuva kaasuvalot; syytetään kumppanisi ongelmista ilman, että he ottavat vastuuta; itsetuntosi menettäminen; aliarvostettu tunne; emotionaalinen, taloudellinen, seksuaalinen tai fyysinen hyväksikäyttö; tai vieraantunut ystävistä, perheistä, harrastuksista tai työstä.'

Jaa Ystäviesi Kanssa: