Älä kerro minulle, että suihku tai hiusleikkaus on itsehoitoa

Terveys Ja Hyvinvointi
puhdistus-ei-itsehoito-1

Naomi August / Unsplash

Äiteinä vitsaamme usein siitä, kuinka kuuma sotku olemme 24/7. Emme suihkuta niin usein kuin ennen. Talomme jätetään usein sekaisin. Löysimme usein hammaslääkäriin vuosia. Ja useimmilla meistä ei ole ollut hiustenleikkausta tai niin paljon kuin rentouttavaa kuplakylpyä aikakausina. Kun kompastumme näihin harvoihin tilanteisiin, meitä kehutaan varaamaan arvokasta aikaa hemmotella itseämme itsehoito .

on Similac turvallinen nyt

Jee meille, teimme vähimmäisvaatimuksen.

Mutta ole hyvä, säästä meille suosionosoituksesi. Koska jos et ole huomannut, niin sen ei pitäisi olla.

Me pitäisi suihkussa niin usein kuin haluamme. Me tarve fyysiseen ja henkiseen terveyteemme. Olemme ansainneet käyttää hiuksiamme tavalla, joka tekee meistä onnellisia ja / tai sopii elämäntyyliimme. Ja hitto, ansaitsimme kuplamme kylvyssä noiden pitkien lasten kanssa vietettyjen päivien jälkeen, mikä jättää luumme kipeäksi.

Tämä ei ole itsehoitoa. Tätä äidit tarvitsevat ja ansaitsevat voidakseen tuntea itsensä hyviksi.

Nämä ovat asioita, joita isät tekevät, eivätkä he saa kiitosta siitä, että he kohtelivat itseään. En ole koskaan, koskaan, koskaan kuullut suihkua kutsutaan itsehoidoksi isälle. Mutta kun äiti ottaa liotuksen kylpyammeessa tai livahtaa yksinmatkalle ruokakauppaan, maailma lakkaa pyörimästä ja ihmiset pitävät sitä itsehoidona.

Yhteiskunta kertoo meille, että kun täytämme tämän päivän omanhoidon määritelmän (hiusleikkaus, kolme minuuttia piiloutuminen ruokakomeroissa lasteltamme jne.), Että kupit pitäisi olla täynnä. Koko ajan, tajuamatta, että nämä toimivat vain valmis meidän kuppi täytetään. Kupimme puhdistetaan, gunk pestään pois ja näyttää upouudelta ulkopuolelta. Mutta se odottaa edelleen täyttämistä.

Ja jos nämä ihmiseksi tulemisen päivittäiset perustehtävät täyttävät nyt äitien itsehoidon, tosiasia on, että niin monet äidit ympärillämme vahingoittavat. Tämä harteillemme asetettu raskas paino on punninnut meitä jo kauan, ja sillä on nimi - seksismi.

Tangolle kestää kaksi. Tiedämme tämän ... ja silti on sosiaalisesti hyväksyttävää, jopa normi, että äidit kantavat suurimman osan kuormasta vanhemmuudessa, vaikka äiti työskentelee myös kodin ulkopuolella. Tietenkään tämä ei aina päde jokaiseen perheeseen. Mutta kun se on, olkaamme rehellisiä, se ei koskaan tule todelliseksi yllätykseksi.

Craig Adderley / Pexels

Emme ole järkyttyneitä kuullessamme, että äiti oli koko yön valittavan vauvan kanssa, kun hänen aviomiehensä torkkutti pois turhien nänniensä kanssa. Ei ole niin uskomatonta, että isä on suihkussa joka ikinen päivä viikon aikana, kun taas äiti ei ole. Emme välttämättä aina sovi näistä asioista tai pidämme niistä, mutta ne eivät ole hämmentäviä. Mutta mikä tekee siitä todella hämmästyttävän, kun lopetat ajatella sitä, on se tosiasia, että sosiaalisesti olemme hyväksytty se.

Vanhemmuus ei ole maailman mielestä 50-50 keikkaa, vaikka sen pitäisi olla. Jotkut isät pitävät aikaa omien lastensa kanssa auttamiseen tai pahempaa lastenhoitoon. Muut nykivät isät uskovat, että esimerkiksi kylpyammeiden antaminen, vaippojen vaihto ja pyykinpesu on äidin tehtävä. Ja muukalaiset suosittelevat isiä siitä, että he ovat ottaneet lapset talosta ja ovat kummajaisia ​​vanhempia.

Useimmiten äidit muistavat ja tekevät kaikki asiat. Meillä on henkinen kuormitus, ja se on odotettavissa. Kun vauva itkee keskellä yötä, useimmiten odotetaan, että äiti nousee hänen kanssaan. Mutta entä jos äiti ei?

Entä jos äiti kieltäytyi heräämästä huutavan lapsensa kanssa keskellä yötä, joten isän täytyi tehdä se ja hän oli liian uupunut suihkussa seuraavana päivänä? Entä jos tämä sykli toistuu jatkuvasti? Hyväksyisimmekö tämän vain normaalina ja kutsumme hänen perushygieniansa itsehoidoksi?

En usko. Mutta tätä monet (useimmat?) Äidit käyvät läpi.

Ei ole okei laittaa kaikki vastuut ja tehtävät yhdelle henkilölle ja odottaa heidän koskaan tuntevan itsensä tyhjentyneeksi. Enemmän, ei ole kunnossa riisua äidiltä perustarpeita, henkilökohtaista hygieniaa ja terveyttä - ja ehdottaa sitten, että näitä terveyden ja hygienian perustarpeita pidetään itsehoitona. Kuten hoidamme itseämme todella, jos saamme käyttää wc: tä yksin tai harjata hampaita ja pestä kasvomme.

kaava samanlainen kuin enfamil

Se on parhaimmillaan loukkaavaa ja pahimmillaan halventavaa.

Isän vähimmäistarpeista on tullut huippu äitien itsehoidosta. Mutta jos nämä ihmiseksi olemisen perustehtävät täyttävät nyt äitien jotain ylimääräistä, niin tosiasia on, että miljoonat kamppailevat päivänvalossa. Koska ansaitsemme enemmän kuin tavallinen, josta joudumme puuttumaan.

Tarvitsemme arvostuksemme. Emme pyydä menemään kuuhun ja takaisin, taivaan tähden, haluamme vain tasa-arvon. Vanhempien kaaoksen keskellä haluamme vain tulla näkyviin.

Ja olemme tehneet niin, että kaikki muut ovat normaalisti äidin palkitsemia.

Jaa Ystäviesi Kanssa: