Reuna voi auttaa sinua parantamaan orgasmeja
somkku / Getty
Tiedät, kuinka jos olet todella janoinen, vesi maistuu vain niin paljon paremmin? Tai ehkä olet mennyt jonkin aikaa ilman sokeria ja otat pureman isoäitisi omenapiirakasta etkä vain maistu - sinulla on kokemus.
Me kaikki tiedämme sanonnan: Hyviä asioita tulee odottaville, ja vaikka uskonkin, että on täysin paskaa, on sanottavaa siitä, että houkutat itseäsi jollakin, kunnes olet hieman epämiellyttävä, ja sitten periksi.
Puhumattakaan todella ahkerasta työskentelystä, jotta joku tapahtuu elämässäsi, on todella järkyttävää palkitsevaa, kun se kukoistaa hedelmäksi.
Yritän selittää tämän tyttärelleni: Hän rakastaa vaatteiden ostamista tiskipesustaan ansaitsemistaan rahoista (minulla ei ole aavistustakaan, mistä hän tämän saa, ahem ), mutta haluaa myös säästää rahaa autoon.Kuten monet teini-ikäiset, hän haluaa, että hänen pyöränsä annetaan hänelle; äitinä selitin, että odottaminen ja kova työ saavat hänet arvostamaan autoa paljon enemmän kuin jos ilmestyisin vain uuden ratsastuksen kanssa, jonka päällä oli iso keula.
Luulitko kuitenkin koskaan, että tämä voisi koskea seksielämääsi? No, se tekee! Pääsy orgasmin reunaan ja lopettaminen (tunnetaan myös reunana) voi tehdä orgasmeistasi räjähtävämmän kuin koskaan.
Ymmärrän, että tämä ei ehkä houkuttele sinua, jos sinulla on lapsia ja kirjaimellisesti 20 minuuttia, kun heitä viihdytetään näyttelyllä. Ja tietysti, kun putoamme sänkyyn yöllä pitkän päivän jälkeen, monet meistä haluavat päästä pois, sitten katsella silmäluomien takaosaa, koska meillä ei kirjaimellisesti ole energiaa unelmoida, ja vielä vähemmän saada seksikäs aika kestämään pidempään. Mutta jos saat mahdollisuuden, kannattaa ehdottomasti kokeilla.
suitsukeöljy arpien hoitoon
Joten kuinka pelaat tätä reunapeliä, ja mitä siinä sinulle on? Sallikaa minun selittää.
Pelottava äiti puhui sähköpostitse Dainis Graveris, sertifioitu seksuaalikasvattaja ja parisuhde-asiantuntija SexualAlphassa , jolla oli hienoja ehdotuksia aloituksen aloittamiseksi.
tummat noidat nimet
Ensinnäkin sinun on mietittävä itsetyydytys tavoitteesi ja asetettava reunus, ei huipentuma. Sinun ei pitäisi vain masturboida tylsistyksen tai seksuaalisen paineen lievittämiseksi, Graveris sanoo.
Toinen tärkeä vinkki on olla katsomatta pornoa tai minkäänlaisia seksikkäitä valokuvia, jos yrität reunustaa. Greverisin mukaan tämä auttaa sinua keskittymään sisäänpäin tai aisteihisi, mikä on koko asia.
Elokuvat ja kuvat ovat itse asiassa ulkoisia häiriötekijöitä ja vievät meidät pois itsestämme. Reunus tutustuttaa sinut kiihottumisen eri vaiheisiin, joten ennen kuin lisäät reunat kumppanisi kanssa, Graveris ehdottaa ensin, että tutkit kehosi ja tuntemuksesi itse.
Aloita asettamalla mieliala. Sammuta valot, lukitse ovet, sytytä tuoksukynttilöitä, käynnistä öljyn diffuusori, soita musiikkia - mikä tahansa saa sinut rentoutumaan ja keskittymään itseesi.
Seuraavaksi Graveris ehdottaa silmien sulkemista ja fantasiaa jostakin (tai jostakin), joka herättää sinut. Kosketa sitten itseäsi, kunnes emätin kastuu, Graveris sanoo.
Huomaa, mitä tapahtuu, kun olet innostunut: sykkeesi nopeutuu, lihaksesi jännittyvät, ihosi alkaa punastua ja veri alkaa virrata klitorissasi ja emättimeen. Tämä vaihe on kiihottumisen vaihe, Graveris sanoo.
On tärkeää pysyä läsnä ja keskittyä. Tavoitteena on asteikolla 0% - 100% (50% on seksuaalisesti innoissaan ja 100% orgasmi) leijua noin 80% ja sitten tuoda itsesi takaisin 50%: iin.
Teet tämän lopettamalla stimulaation heti, kun tunnet olevasi lähellä huipentumaa. Ota sinunkädet pois emättimestäsi tai klitoristasi ja pidä tahdistusta hitaana, Graveris sanoo.
Kun olet harjoittanut tätä muutaman kerran, vie itsesi orgassiin ja kiinnitä huomiota tunneihisi ja tarkkaile, onko orgasminne pidempi vai tuntuu voimakkaammalta.
Graveris sanoo, että varmista, että pidät istunnot 15-20 minuutissa; tämän ei tarvitse olla maratonitapahtuma.
Jos haluat kokeilla tätä kumppanin kanssa, Graveris sanoo, että sinun on oltava äänekäs. Kun olet tulossa, voit vihjata tai kertoa kumppanillesi lopettaa stimulaation ja keskittyä lempeämpään kosketukseen muissa kehosi osissa. Kumppanisi voi esimerkiksi lopettaa klitoriksen nuolemisen tai koskettamisen ja yksinkertaisesti ajaa sormiaan reidet pitkin. He voivat myös liikkua koskettaakseen tai suudellen rintojasi. Toista nämä vaiheet, kunnes olet valmis tulemaan.
Ja Graverisin mukaan tähän käytäntöön liittyy monia etuja. Reunus lisää tietoisuutta kehostasi ja sen tunneista. Sinusta tulee enemmän sopusoinnussa kehosi ja tuntemiesi kanssa, että sinusta tulee varmempisiitä, mikä saa sinut irti ja miten siihen pääsee.
hyvä noitanimi
Se voi myös auttaa naisia oppimaan lisää kehostaan ja nautintopisteistään yksin tehdessään.
Orgasmien saavuttamisen lisäksi voit myös saavuttaa tehokkaampia, pidempiä orgasmejareunat, Graveris sanoo.
En tiedä sinusta, mutta olen iloinen voidessani piiloutua kaapissani vähän äitiä yksin -ajaksi muutamaksi minuutiksi viikossa, jos se tarkoittaa, että voin saada voimakkaamman, pidemmän orgasmin. Se on ehdottomasti sellainen kova työ, jonka olen valmis tekemään tekemään emättimestäni onnellisempi.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
