Kuinka estää vanhempia lapsia kastamasta sänkyä (terveellä, tukevalla tavalla)

Lapset

Kelly Sikkema / Unsplash

Tämän artikkelin on tarkastanut lääketieteellisesti Howard Orel, MD . Hallituksen hyväksymä ja American Academy of Pediatrics -tutkija Dr.Orel johtaa aktiivista yleislääkäripalvelua, Advocare Marlton Pediatrics. Hän toimii myös Advocaren toimitusjohtajana, joka on yksi maan suurimmista itsenäisistä lääketieteellisistä ryhmistä.

Kiitos kaikille (täysin ymmärrettäville) positiivinen vahvistus mukana pottaharjoittelussa, kerran lapsi taitaaperoon päässyt kuiviin öihin iso-lapsi alusvaatteet , siihen voi liittyä ylpeyden ja saavutuksen tunne (kuten sen pitäisi!). Mutta haittapuoli on se, mitä tapahtuu, kun väistämättömiä sateenkastutuksia tapahtuu myöhemmin. Sen jälkeen, kun häntä on taputettu - joskus kirjaimellisesti - pissalle potissa , kun lapsi tekee päinvastoin (menee sänkyynsä samalla kun hännukkua), he saattavat tuntea syyllisyyttä tai häpeää. Mutta jolla onyön onnettomuusei ole epätavallista lapselle peruskoulussatai jopa lukion alku. Tämä ei tarkoita sitä, että tietyssä maagisessa iässä ne pysähtyvät kokonaan. Itse asiassa vuoteen kastelu on jotain vanhempia lapsia (anteeksi, kaksitoista ) ja jopa satunnaiset lukiolaiset voivat kokea. Tällöin he haluavat lopettaa sen mahdollisimman pian. Näin voit lopettaa vuotamiskyvyn vanhemmilla lapsilla.

Mikä aiheuttaa yökastelua vanhemmilla lapsilla?

Tarkastellaan ensin numeroita. Urologian osaston sairaanhoitaja Jennifer Kirkin mukaan Philadelphian lastensairaala (CHOP), arvioidaan, että 15-20 prosenttia viiden ja seitsemän vuoden ikäisistä lapsista kokee ainakin satunnaista sängyn kastumista. Vuodevaatteet vähenevät tasaisesti, kun lapsi vanhenee ja laskee noin kahteen prosenttiin 16-vuotiaista. Siihen mennessä lapset ovat kiireisiä kehittyvään sosiaaliseen elämäänsä. He suunnittelevat yöpymisiä ja luokkamatkoja eivätkä todellakaan halua käsitellä sosiaalisia seurauksia, jotka aiheutuvat onnettomuudesta ikäisensä edessä. Tämä ymmärrettävästi voi vaikuttaa heidän itsetunto .

Vaikka vanhempien lasten prosenttiosuus vuoteen kastumisesta on suhteellisen pieni (kahdessa prosentissa 16-vuotiaista), se edustaa silti paljon ihmisiä. Vanhempien lasten yleisimmät syyt vuoteen kastumiseen,Kirk selittää, saattaa sisältää:

Vanhemmalta, tätiltä tai setältä peritty geneettinen malli
Syvä nukkuminen siihen pisteeseen, että täyden virtsarakon signaalit eivät herätä heitä
Epätavallisen pieni virtsarakko
Vähentynyt määrä vasopressiiniä, aivoissa tuotettua hormonia, joka vähentää virtsan tuotantoa henkilön nukkuessa
Stressi ja muutokset perheessä (jopa positiiviset)

Vaikka se ei tyypillisesti ole, vuode kastelu voi olla merkki vakavammista ongelmista.Nämä sisältävät:

Virtsateiden infektiot
Diabetes
Uniapnea(vaikka sitä ei yleensä tutkita mahdollisuutena, ellei lapsi kuorsaa)

Kuinka sinun pitäisi lopettaa vuotaminen vanhemmilla lapsilla?

Jos olet tekemisissä isomman lapsen kanssa, joka kastelee sängyn, mietit todennäköisesti, miten lopettaa vuotaminen 14-vuotiaana ja muiden nuorten teini-ikäisten keskuudessa. Tässä on muutamia kokeiltuja suosituksia:

Keksi päivän mittainen juomistrategia. Lisää lapsesi nesteen saantia aikaisemmin päivällä ja anna heidän juoda vettä tasaisesti koko päivän (jos heidän koulunsa sallii sen). Näin he eivät pääse siihen pisteeseen, että heillä on liikaa jano ja imevät paljon nesteitä kerralla. Vähennä juomien määrää, kun se lähestyy nukkumaanmenoa.
Vältä tiettyjä hedelmiä. Vältä yökastelua tarkkailemalla lapsesi vedenottoa etenkin nukkumaan mennessä. Jotkut vanhemmat saattavat korvata lasillisen vettä hedelmillä, mutta muista, että vesipohjaiset hedelmät ja vihannekset voivat myös aiheuttaa onnettomuuksia. Ruoat, kuten mansikat, melonit, selleri ja viinirypäleet, ovat hedelmiä, jotka työntävät kehoa vapauttamaan vettä. Joten, pidä nämä pois yön välipalaluettelosta.
Aseta kylpyhuoneen tauot esityslistalle . Hei, äitinä sinun täytyy tehdä mitä sinun on tehtävä varmistaaksesi, että asiat hoidetaan, eikö? Tähän voi kuulua lapsesi saaminen osumaan kylpyhuoneeseen kahden tai kolmen tunnin välein ja aina juuri ennen nukkumaanmenoa.
Mieti, mitä lapsesi kuluttaa. Riippumatta siitä, ymmärrätkö sen, suklaamaito ja kuuma kaakao sisältävät kofeiinia. Joten on parasta välttää näitä yöllä, jos haluat lapsesi menevän nukkumaan. Mutta myös kofeiini on virtsarakon ärsyttävä aine. Muita tämän luokan mahdollisia syyllisiä voivat olla sitrushedelmämehut, keinotekoiset aromit, väriaineet (erityisesti punainen) ja makeutusaineet.
Pidä kakkopuhelu. Mitä tässä on tekemistä vuoteen kasteluun? Peräsuoli sijaitsee suoraan virtsarakon takana. Jos lapsesi käsittelee ummetusta, se voi näyttää olevan virtsarakon ongelma - varsinkin yöllä. Vanhemmat lapset eivät tietenkään ole taipuvaisia jakamaan tällaista tietoa äidin kanssa, joten sinun on ehkä kysyttävä suoraan, ovatko he varmuuskopioituja (ja tarjoamaan joitain ratkaisuja kuinka tehdä itsestäsi kakka ).
Älä ole unta häiritsevä. Spoilerihälytys: Lapsesi herättäminen keskellä yötä pottaakseen ei lopeta vuotamista. Mutta se kuitenkin estää heitä nukkumasta.
Vaihda nukkumaanmenorutiini . Muistatko, kuinka puhuimme aikaisemmin syväunistaista? Jos olet havainnut tämän mahdolliseksi syyksi lapsesi sängyssä kastumiseen, se voi johtua siitä, että he eivät saa tarpeeksi unta. Yritä saada heidät menemään nukkumaan aikaisemmin nähdäksesi, auttaako se.
Pyydä apua . Kysy lapsesi lastenlääkäriltä lisävaihtoehtoja, mukaan lukien sateen kasteluhälytykset ja lääkkeiden käyttö tietyissä tilanteissa.

Kotilääkkeet yökasteluun

Tässä on muutama keittiökaapistasi löytyvä esine, joka auttaa pitämään aamut kuivina. Ennen kuin kokeilet mitään näistä korjaustoimenpiteistä, tarkista ensin lääkärisi kanssa ja ota ensin yhteyttä lastenlääkäriin.

Magnesiumjauhe: Sekoita tämä veteen ja juo muutama tunti ennen nukkumaanmenoa. Magnesium vähentää ahdistusta, mikä voi auttaa vähentämään vuotamiskyvyn riskiä. Kysy sinunlastenlääkäri mitä annosta he suosittelevat lapsellesi.
Kamomilla: Tämä on myös rauhoittava yrtti, joka voidaan muuttaa teeksi. Sitä käytetään kehon rauhoittamiseen ja ahdistuneisuuden ja unettomuuden hoitamiseen.

Lopuksi, älä suutu tai rankaise lastasi yökasteluista. Luota meihin: He eivät myöskään ole innoissaan itsestään, etkä halua tehdä heistä pahempaa. Yritä olla tukeva sen sijaan.

Jaa Ystäviesi Kanssa: