On paluu kouluun – Näin voit luoda lapsillesi normaaliuden tunteen
Heippa, tässä ollaan. Puolentoista vuoden naamioituneen henkilökohtaisen koulun, kotiopetuksen, virtuaalisen oppimisen ja alustavan, tavallaan sosiaalisesti etäisen kesän jälkeen lapset ympäri maata ovat palaamassa kouluun. Palaamme johonkin, joka muistuttaa vanhoja rutiinejamme, lukuun ottamatta naamioita, ylimääräistä desinfiointia ja pettymysllistä halausten puuttumista. Jotenkin meidän on siirrettävä ajattelutapamme Mehistä, pyjamat koko päivän sopivat bussiin 90 sekunnin kuluttua – äläkä unohda maskia!
Jos et ole varma, mistä aloittaa, keskity perusasioihin: jokapäiväisiin tottumuksiin, jotka antavat lapsillesi ennustettavuuden mukavuuden ja auttavat heitä tuntemaan olonsa parhaaksi. Luomalla terveellisiä päivittäisiä rutiineja ja lisäämällä lisäravinteita, kuten Culturelle Kids Probiootit , saat lapsesi valmiiksi onnistuneeseen Big Returnttiin.
Palaa perusasioihin
Kesäisin uima-altaalla suihkussa käyminen lasketaan kylpyksi, nukkumaanmenoajat tummuvat ja hiukset jäävät harjaamatta. Mutta kun kouluvuosi alkaa, meidän on hyllytettävä viidakon eläinrutiinit (ainakin ensi kesään asti). Jopa pienimmät lapset voivat harjata hampaat ennen nukkumaanmenoa ja aamulla. Tee siitä hauskaa hankkimalla heille uusi uusi hammasharja! Päivittäinen kylpy tai suihku pitää lapset raikkaana, ja tasainen nukkumaanmenoaika auttaa lisäämään valppautta päivällä. Varaa siis muutama ylimääräinen minuutti joka päivä auttaaksesi heitä palaamaan (tai aloittamaan?) päivittäisen itsehoidon harjoittamisen.
Korosta rutiinia
Olet luultavasti kuullut, että probiootit ovat hyviä vatsavaivoissa. Mutta paras tapa välttää ongelmia ennen kuin ne alkavat? Ota probiootit osaksi heidän jokapäiväistä rutiinia. Kun lapset palaavat kouluun, he ovat yhtäkkiä sekaisin uusien ja ei aina ystävällisten bugien kanssa. Ja kun he tuovat nämä bugit kotiin, se voi häiritä kaikkea unesta keskittymiseen mielialaan.
nutramigen hypoallergeeninen vaihtoehto
Tiesitkö, että 70 % elimistön immuunijärjestelmästä on suolistossa? Probiootit tukevat lasten luonnollista immuunipuolustusta lisäämällä hyviä bakteereja heidän suoliston mikrobiomiin. Lisätään Culturelle Kids Probiootti + kasviskuitukumit lapsesi aamurutiineihin on erittäin helppo (ja maukas) tapa lapsille saada kaikki probiootin edut. Ne on valmistettu probiooteista ja prebioottisista kasviskuiduista tukemaan päivittäistä ruoansulatusta ja immuunijärjestelmää.*
Jos lapsesi on anti-kumi (kaikki eivät rakasta tätä koostumusta!), kokeile Culturelle Kids Purely Probiotics -purutabletit . Ne on tehty Lactobacillus rhamnosus GG – ainesosa, jonka on kliinisesti todistettu vähentävän satunnaisia vatsavaivoja (kuten ripulia ja satunnaisia ruoansulatushäiriöitä) auttamalla palauttamaan lasten ruoansulatusjärjestelmän hyvien ja huonojen bakteerien tasapainon.* Nämä pureskelupalat ovat myös erittäin herkullisia, joten lisäämällä Heidät aamurutiiniin ei vaadita äidiltä lahjomista tai muistuttamista.
Etsitkö toista vaihtoehtoa yleisen terveyden ja hyvinvoinnin tukemiseksi? Yrittää Culturelle Kids Probiootti + Multivitamiinipurutabletit . Se on täydellinen monivitamiini sekä probiootti, joka edistää tervettä näköä, hampaita ja ikeniä, luita ja tukee niiden immuunijärjestelmää!*
Paras osa? Vanhemmat voivat tuntea olonsa hyväksi kaikista näistä vaihtoehdoista, koska Culturelle on lastenlääkärien suosittelema probioottimerkki ykkönen!±
lemmikkien nimet tytölle
Ravitse heitä
Jos perheesi ei jäänyt kaipaamaan tasapainoisia aterioita ja säännöllisiä aterioita viimeisen kaoottisen puolentoista vuoden aikana, onnittelut – olette yksisarvisia. Mutta meille muille, jotka sanoivat kyllä popcornille illalliseksi kerran tai kaksi, nyt on aika palata terveellisiin ruokailurutiineihin.
Tule koululounaalle lasten kanssa ja päätä yhdessä, millaisia ravitsevia tuotteita voit pakata mukaan. Syötpä sitten bento box -sushia tai hyvän vanhanaikaisen PB&J:n, heidän koulupäivän ateriansa auttaa heitä tuntemaan olonsa parhaaksi pitkien oppimispäivien ajan. Lisää ruoansulatusta varten hieman ylimääräistä tukea Culturelle Kids Probiootti + Kuitu säännöllisyyspaketteja viileisiin suosikkiruokiin ja -nesteisiin. Jokainen paketti sisältää 2,5 miljardia CFU:ta Lactobacillus rhamnosus GG, kliinisesti tutkituin probioottikanta lapsilla† ja 3,5 grammaa luonnollisesti tuotettua ravintokuitua.
Riippumatta siitä, mitä tämä uusi kouluvuosi tuo tullessaan, lapsesi ruoansulatus- ja immuunijärjestelmän tukeminen voi tehdä kaikesta sujuvampaa. Terveellisten rutiinien luominen – mukaan lukien uni, hygienia, tasapainoiset ateriat ja probiootit – valmistaa koko perheen menestykseen.
Lastenlääkärien suosittelema probioottimerkki ±, Kulttuurista on luotettu tapa kehittää ruoansulatus- ja immuunijärjestelmää.*
beaba babycook neo arvostelut
* Food and Drug Administration ei ole arvioinut näitä lausuntoja. Tätä tuotetta ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään mitään sairauksia.
†Perustuu Lactobacillus rhamnosus GG:n tieteellisiin ja kliinisiin tutkimuksiin, jotka koskevat useita etuja tammikuussa 2020.
± Perustuu vuoden 2020 kyselyyn lastenlääkärien kesken, jotka suosittelivat probioottibrändiä.
eteeriset öljyt ruuhkia varten
Jaa Ystäviesi Kanssa:
