On hyvä mennä nukkumaan puolisosi suhteen

Intia Kuva / Shutterstock

Aikuisena vanhemmillani oli yksi sääntö siitä, kuinka avioliitto-riitoja käsitellä: Älä koskaan mene nukkumaan vihaisena. Jos heillä oli eeppinen väite, joka sai heidät molemmat höyryttämään, jotenkin he onnistuivat erottamaan toisistaan ​​ja tasoittamaan ennen nukkumaanmenoa.

nimet n:llä

Ja he varmistivat, että motto koski myös veljiäni ja minua. Meidän täytyi korvata ennen nukkumaanmenoa riippumatta siitä, kuinka ärsyttyneitä olimme keskenämme.

Oli tosin monta kertaa, että ristin sormeni selän takana anteeksi anteeksi veljiltäni mennä nukkumaan vihattomana.

Ja nyt kun olen naimisissa, yritä niin kuin mahdollista, olen epäonnistunut vanhempieni ja heidän viisaiden neuvojensa suhteen. 18 vuoden avioliiton, kahden lapsen ja asuntolainan jälkeen voin sanoa viranomaisella, että miehelläni ja minulla on ollut melko eeppinen keskustelut vuosien saatossa. On ollut paljon kertoja, jolloin toinen meistä ylitti rajan suullisesti tai teki niin törkeän teon, että toinen heitti turhautuneena kätensä ylös ja hyökkäsi huoneesta. Ja kyllä, vaikka se ei ole ihailtavaa, olemme joskus turvautuneet pelättyyn hiljaiseen kohteluun, kun vihamme on saanut meistä parhaan.

Joskus mieheni ja minä olemme jopa menneet nukkumaan vielä vihaisina toisiaan kohtaan, suudella tai vilkaisemalla sängyn toiselle puolelle. Kaiken kaikkiaan olemme kuitenkin edelleen onnellisissa naimisissa.

Suuteleminen ja meikkiminen ennen nukkumaan menoa kuulostaa teoriassa hyvältä ajatukselta, mutta tosiasiat tosiasiassa: Ei ole vain mahdollista selvittää kaikkia suuria eroja, kun on lapsia, jotka tarvitsevat apua kotitehtävissä ja illallisessa. uuni ja univormut, jotka on pestävä seuraavaksi päiväksi.

Kun pariskunnalla on suuri erimielisyys, on monia syitä, miksi hiljaisuus, kunnes nukut siinä, on todella paras valinta. Ja näin tekeminen ei tarkoita, että avioliitto on tuomittu.

1. Hiljaisuus estää sinua sanomasta jotain, jota et tarkoita hetkessä.

Kun vihastumme kumppanimme tai puolisomme päälle, on luonnollista, että haluamme lyödä tai voittaa väitteen. Ja kun kärsimykset puhkeavat ja yhdistyvät unen puutteeseen, suustasi voi tulla melko melko paskua. Näitä sanoja ei voida sanoa tai ottaa takaisin, ja niiden siirtyminen kestää usein päiviä tai kuukausia. Joten vaikka hiljainen hoito menee huonosti, ei myöskään paras suullinen kumppani ole paras valinta.

2. Aikojen käyttäminen tunteiden käsittelyyn ei ole koskaan huono asia.

Avioliittojen myllerryksen keskellä voi olla vaikea tietää tarkalleen, miltä sinusta tuntuu tällä hetkellä, koska pitkäaikaisiin suhteisiin liittyy monimutkaisia ​​tunteita. Todellinen itsetarkastus vie aikaa ja kärsivällisyyttä, ja usein pienten lasten vanhemmilla ei vain ole sellaista ylellisyyttä. Joten meidän on hylättävä loukkaantuneet tunteemme laatikkoon, kunnes voimme purkaa tunteemme, kun elämämme ei ole niin kaoottista. Minulle se tarkoittaa, että löydän aikaa juosta tai ajaa tyhjentämään pääni ennen kuin olen valmis tekemään raskasta nostamista auttaakseni mieheni asettamaan argumenttimme takanamme.

3. Lapset tekevät mahdottomaksi käsitellä argumentteja tällä hetkellä. Ja sitten olemme liian väsyneitä puhumaan, kun lapset menevät nukkumaan.

Taaperoikä ei anna paskaa, jos hänen vanhempansa häikäisevät toisiaan keittiösaaren yli, koska joku unohti maksaa sähkölaskun. Lapset ovat vaativia, tarvitsevia ja ärsyttäviä, kun riita puhkeaa, ja voi olla sen arvoista vain vetää huulet läpi illan kaaoksen. Toki, on tärkeää, että lapset näkevät vanhempiensa ratkaisevan konfliktit ja riitaa lastesi edessä voi olla terveellistä , mutta jos aviomiehesi on saanut sinut niin vihaiseksi, että haluat huutaa säädytöntä häntä, lapset eivät ole paras yleisö tällaiselle käytökselle. Ja on okei odottaa, kunnes olet nukkunut muutaman tunnin, ennen kuin kohtaat musiikin.

4. Joskus sinulla ei vain ole sanoja. Ja se on okei.

Jokaisessa avioliitossa on aikoja, jolloin loukkaantuminen tai viha on niin syvää, että sinusta tehdään sanaton. Aikoja, jolloin vaikka kumppanisi näyttää naimisissa olevalta henkilöltä, et voi tunnistaa kuka he ovat, koska he ovat satuttaneet sinua. Kun loukkaantuminen on raakaa ja todellista ja sinun on suojattava sydäntäsi, joskus ei ole sanoja, jotka välittäisivät mieltäsi. Ja kyllä, se johtaa hankalaan hiljaisuuteen pimeässä, kun menet nukkumaan, mutta noina hetkinä hiljaisuus on vain välttämätöntä. Usein ajatuksesi järjestetään jonkin verran kunnon yöunen jälkeen ja voit lähestyä keskustelua ehdoillasi. Muina aikoina kolmas osapuoli, kuten terapeutti, voi olla hyödyllistä molemmille osapuolille tulla yhteen ja avautua.

lmnt elektrolyyttien arvostelu

Mieheni ja minä olemme olleet eri mieltä lukemattomia kertoja vuosien varrella, enkä pidä meitä epäonnistumassa avioliitossa, koska joskus sammutamme valot vihollemme. Tärkeää on, että yritämme löytää paluumatkan suurten riitojen jälkeen ja että molemmat asetamme etusijalle avioliittomme (ja terveellisen viestinnän).

Ja yhden kerran, että menetin paskaani koko naapuruston edessä olevalla bussipysäkillä, kun yllään kylpytakki ja sumeat tossut, kun lapset myöhästyivät bussista taas kellollaan? No, sanokaamme, tunsin olevani täysin perusteltu, koska en antanut hänelle suudelua sinä iltana. Ja olen melko varma, että hän tunsi saman. Ja olemme edelleen täällä.

Jos pidit tästä artikkelista, pidä Facebook-sivustamme, Se on henkilökohtaista , all-inclusive-tila keskustelemaan avioliitosta, avioerosta, seksistä, treffeistä ja ystävyydestä.

Jaa Ystäviesi Kanssa: