Vanhemman menettäminen vaikuttaa meihin ikuisesti - Ei väliä kuinka vanha olemme
Kuva Getty / Jasmin Merdanin kautta
parhaita maiden nimiä
Tutkimukset osoittavat, että vanhemman menettämisellä on elinikäinen pysyvä psykologinen vaikutus kaiken ikäisille ihmisille
Vanhemman menettämisen trauma vaikuttaa syvästi meihin kaikkiin, riippumatta siitä kuinka vanha olemme. Suru on niin mittaamaton, että on tutkimuksia, jotka osoittavat, että äitimme tai isämme kuolema voi todella muuttaa aivokemiaamme ja jolla on myös pysyviä fyysisiä vaikutuksia.
Tapa, jolla aivomme käsittelee surua, on syvä ja monimutkainen. Tutkimus osoittaa että aivojemme alueet, jotka käsittelevät surua - takimmainen cingulate cortex, frontal cortex ja cerebellum - ovat samat alueet, jotka hakevat muistoja ja viipyvät menneisyydessä.
Ne ovat myös samat aivojen alueet, jotka säätelevät unta ja ruokahalua. Tämä selittää, miksi, kun olemme syvässä surun tai masennuksen tilassa, monet ihmiset kokevat unen lisääntymistä, unettomuutta tai suuria eroja ruokahaluissamme.
Vanhemman menetys, joko ennakoitu tai traagisesti äkillinen, saa aikaan erilaisia surun tasoja ja aikatauluja. Vanhemman menettäminen nuoremmassa iässä on yleensä äkillinen menetys, joka voi johtaa siihen, että nuoremmat lapset ja aikuiset kokevat pitkät kieltämisen ja vihan vaiheet.
Jos sinulla on aikaa valmistautua vanhemman menetykseen ja hyväksyä se, kun kuolema on odotettavissa, se tarjoaa mahdollisuuden sanoa hyvästit ja löytää hyvän tukijärjestelmän. Tämä voi olla miksi muut tutkimukset osoittavat että vanhempien menetys vaikuttaa syvemmin nuorempiin aikuisiin.
ameda vs medela
Vanhemman menettäminen voi johtaa lisääntyneisiin riskeihin pitkäaikaisiin emotionaalisiin ja mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen, ahdistukseen ja päihteiden väärinkäyttöön. Vanhemman menettäminen lapsuudessa lisää vain näitä kertoimia, ja noin yksi 20: sta 15-vuotiaasta tai sitä nuoremmasta lapsesta on kärsinyt yhden tai molempien vanhempien menetyksen.
Niin monilla meistä on monimutkaiset suhteet vanhempiinsa - ja joillakin meistä ei ole lainkaan sellaista. Ratkaisemattomien tunteiden, kuten vihan ja kaunan, seurauksena on pysyvä vaikutus psyykkemme yhtä hyvin. Vanhemman kuolema tarkoittaa, ettei ole toivoa sovinnosta tai tunteiden vahvistamisesta.
Vanhempien kuolemasta ei ole mitään sellaista, että päästä siitä yli. Ei ole väliä minkä tyyppinen suhde sinulla oli heidän kanssaan tai millainen vanhempi he olivat. Se muuttaa meitä syvällisesti ja pysyvästi - henkisesti, fyysisesti ja emotionaalisesti - koko loppuelämämme ajan.
hengitä lainausmerkit lyhyitä
Jaa Ystäviesi Kanssa:
