Miksi vilustumis- ja flunssakausi puhkeaa niin aikaisin (ja kostolla) tänä vuonna?
Se ei ole vain sinä, *kaikki* iskee kerralla, ja sen kanssa on paljon käsiteltävää.
Jos perheesi on taistellut jonkinlaista sairautta vastaan ilman kauheaa taukoa ikuiselta tuntuvan takia, et ole kaukana yksin. Paluu kouluun ja kylmemmän sään tulo tuo aina mukanaan sairauksien lisääntymistä – erityisesti lasten keskuudessa. Mutta tuntuu, että tämä vuosi on ollut erityisen brutaali, kiitos tapausten lisääntyneen, ei vain kylmä ja flunssa mutta myös hengitysteiden synsyyttivirus (RSV) , käsi-, suu- ja sorkkatauti (HFMD) , Ja tietenkin, COVID-19 .
vanhemman valinnan etukaava
Siellä paljon tällä hetkellä, flunssasta ja klassisesta kurkkukivusta pelottavampia viruksia , emmekä rehellisesti sanottuna syytä sinua siitä, että haluat pitää lapsesi kuplapuvussa ja myös haluaa paeta, ei koskaan palata. Lisää joukkoon pelottavia otsikoita aiheesta a 'kolmio deeminen' kanssa lastensairaaloiden kapasiteetti lyötyään ympäri maata hengitystiesairauksien hyökkäyksen vuoksi, ja se voi yksinkertaisesti tuntua liian suurelta käsitellä.
Samoin tämä kylmä/flunssa/kaikki muu kausi itse asiassa pahempaa, vai näyttääkö se vain siltä, koska tällä hetkellä kiertää erilaisia viruksia? Lastenlääkäri antoi Scary Mommylle kauhan.
Se ei ole vain sinä - kaikki saavutti huippunsa aiemmin tänä vuonna.
Olipa kyseessä nuha, kurkkukipu, vatsatauti tai kaikki edellä mainitut, jos lapsesi ei voi saada taukoja tänä vuonna, se johtuu kausiluonteisista hengitystieviruksista. omistaa saavutti huippunsa normaalia aikaisemmin. selittää Sara Siddiqui, M.D., FAAP , lastenlääkäri ja kliininen apulaisprofessori Pediatrian laitoksella NYU Langonen Hassenfeld Children's Hospitalissa New Yorkissa, 'Syys- ja talvikaudet ovat yleensä pahamaineisia kausiluonteisista hengitystieviruksista, kuten rinoviruksesta, enteroviruksesta, influenssasta, parainfluenssasta ja RSV:stä.' Hän lisää, että vaikka nämä virustaudit 'tapautuvat yleisimmin lokakuusta maaliskuuhun', näytämme kokevan 'huippupisteen tällä hetkellä, kun taas yleensä saavutamme huippunsa lähempänä tammikuuta'.
Ja jos näyttää siltä, että nuoremmat lapset (vauvat ja taaperot) kantavat viime aikoina eniten sairauksia, se johtuu mahdollisesti siitä, että heidän pienen elämänsä immuunijärjestelmän varhaiset vaiheet ovat muotoutuneet eri tavalla COVID-19-pandemian vuoksi. Naamiointi, sosiaalinen etäisyys ja etäoppiminen suojautuakseen COVID-virukselta – käytännöt, jotka hallitsivat suurimman osan vuosista 2020 ja 2021 – ovat vain jääneet sivuun, mikä tarkoittaa, että kasvualusta muiden virusten palautumiselle on täynnä. höyryä eteenpäin.
Muutaman viime vuoden aikana 'näimme tavallista lievempää hengitystieinfektiota, mikä saattoi johtua siitä, että COVID näytti olevan ensisijainen kiertävä virus', Siddiqui sanoo. 'Naamiointi ja yleiset varotoimet ovat saattaneet rajoittaa myös muiden virustautien leviämistä. Nyt kun olemme palaamassa 'normaaliin', näemme suuren paluun kaikissa muissa hengitystie- ja muissa virussairauksissa.'
Valitettavasti terveysasiantuntijat eivät kuitenkaan pysty tarkasti määrittämään miksi vilustumisen ja flunssan kausi saapuu tänä syksynä aikaisin ja kostolla menneisiin vuosiin verrattuna, Siddiqui sanoo. 'Hypoteesi on, että COVID on saattanut olla hallitseva virussairaus, joka estää väliaikaisesti muiden virusten leviämisen.' Silti se on malli, joka on ollut olemassa jopa ennen pandemiaa, ja Siddiqui lisäsi: 'Olemme nähneet muina vuosina lisääntyneen hengitystievirussairauksien sekä lisääntyneen influenssan leviämisen, jolloin näytti siltä, että 'kaikki' kärsivät yskän ja tukkoisuuden oireista. '
Okei, mitä meidän pitäisi tehdä?
Sen lisäksi, että itket hiljaa tai tukahdat huudon tyynyllesi joka päivä (missä tuemme sinua tarvittaessa!), mitä vanhemmat voivat tehdä selviytyäkseen kaudesta terveenä?
Henkilökohtaisella tasolla on monia toimivia toimia, joiden avulla voit pitää sinut ja perheesi turvassa ja (toivottavasti!) lievittääksesi sairauksia. 'On edelleen tärkeää huomata, että käsien pesu, käsivarteen yskiminen ja kotona pysyminen huonovointisessa (erityisesti kuumeessa) auttavat vähentämään sairauden leviämistä', Siddiqui sanoo. 'Immuunijärjestelmän tukeminen oikeanlaisella ruokavaliolla ja aktiivisuudella, nesteytyksen ylläpitäminen, hyvä unihygienia ja kelvollisten rokotteiden ajan tasalla pysyminen auttavat myös vähentämään leviämistä.'
vauvankorvikkeet refluksiin
Siddiqui huomauttaa myös, että poliittiset päätökset, kuten ilmanvaihdon parantaminen ja yleisen maskin vaatiminen julkisilla alueilla, kuten sairaaloissa ja lääkärien vastaanotoilla, ovat tärkeitä nuorten imeväisten, immuunipuutteisten potilaiden ja vanhusten immuunijärjestelmän suojelemiseksi. Mutta tietenkään ei ole aina helppoa hallita ympäristöä, jossa sinä ja/tai lapsesi ovat.
'Vanhempien tulisi edelleen suositella lapsilleen toistuvaa käsien pesua, erityisesti ennen ateriaa', Siddiqui sanoo. 'Lasten opettaminen välttämään kasvojensa – erityisesti suun, nenän ja silmänympärysihojen – koskettamista, auttaa vähentämään virus- ja bakteeritautien leviämistä. Lasten (ja aikuisten) pitäminen kotona sairaana tai kuumeisena on hyvä tapa vähentää leviämistä koulun ja toimiston asetukset.'
Koska tahansa, mistä tahansa syystä, kirjautuminen lapsesi lääkäriin ei ole koskaan huono idea, hän lisää. 'Kannustaminen kommunikointiin lastenlääkärin kanssa varmistaa varhaisen diagnoosin ja hoitovaihtoehdot, jotta terveyttä voidaan palauttaa nopeasti, on myös loistava tapa vähentää sairauksien leviämistä.' Ei väliä mitä kuitenkin, sinä tahtoa selviä tästä – ja asiat paranevat aikanaan.
Jaa Ystäviesi Kanssa:
