Ovulaatiolaskin: selvitä kuukautiskierron hedelmällisimmät päivät

TIETEEN KUVAKirjasto / Getty

suitsuke huuliherpeen hoitoon

Yritetään tulla raskaaksi ? Olet tullut oikeaan paikkaan. No, voimme ainakin auttaa osoittamaan sinut oikeaan suuntaan - itse vauvan tekeminen on tietysti koulun ulkopuolista toimintaa makuuhuoneelle (tai auto tai keittiön tiskille tai tiedät missä tahansa). Mutta me eroamme. Kuukautiskierosi hedelmällisimmät päivät tapahtuvat ovulaation aikana. Mukaan American Raskausyhdistys , tämä tunnetaan nimellä Arvioitu hedelmällisyys-ikkuna. Nopein tapa määrittää ikkuna on käyttää ovulaatiolaskuria.

Kuten onnella olisi se , meillä vain sattuu olemaan yksi niistä, joka auttaa vauvasi tekemistä matematiikassa. Joten, ennen kuin sukellamme tieteeseen, lisää tietosi ovulaatiolaskuriin ja antamiesi tietojen perusteella autamme sinua selvittämään, millä seuraavalla jaksollasi on suurempi todennäköisyys saada sinut Paksuna .

Ovulaatiolaskin viimeisen jaksosi ensimmäinen päivä tammi helmi maalis huhti touko kesä heinä elo syys loka marras joulu 01 02 03 04 05 06 06 08 08 10 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 Syklin pituus 21 päivää 22 päivää 23 päivää 24 päivää 25 päivää 26 päivää 27 päivää 28 päivää 29 päivää 30 päivää 30 päivää 31 päivää 32 päivää 33 päivää 34 päivää 35 päivää lasketaan parhaat päivät
tulla raskaaksi
Mene hakemaan heidät, tiikeri! Laske ovulaation päivämäärä uudelleen

Miksi on paras aika tulla raskaaksi?

Annamme sinut sisään pieneen salaisuuteen, jota kukaan ei kertonut meille, kun olimme uusia koko vauvanvalmistusasiassa - näet TTC-nimikirjaimet kaikkialla. Näet sen ilmoitustauluilla. Näet sen artikkeleissa. Alat nähdä sen unissasi , jopa. Se tarkoittaa yrittämistä tulla raskaaksi. Ja jos itse asiassa liityt TTC-universumiin, haluat tietysti tietää kaiken voitavan prosessista. Se mitä tapahtuu sukupuolen jälkeen tai keinosiemennys, eli olet todennäköisesti ajan tasalla linnuista ja mehiläiset tähän mennessä.

Jotta hedelmöitys tapahtuisi, tarvitset ainakin yhden siittiöiden roikkumaan munanjohtimessa ovulaation aikana. Tämän innokkaan pienen uimarin on kyettävä hedelmöittämään muna 12–24 tunnin kuluessa munasolun vapautumisesta munasarjasta. Siittiöt voivat selviytyä korkeintaan viisi päivää naisten lisääntymiselimissä, mikä tarkoittaa, että hyvin harvat elävät jopa tarpeeksi kauan päästäkseen munaan.

Joten kertoimien lisäämiseksi kannattaa hyödyntää kaikkia mahdollisuuksia ovulaatiota edeltävinä päivinä. Tämä tarkoittaa myös harrastaa seksiä yhtenä ovulaatiota edeltävänä päivänä voi silti johtaa raskauteen. Tietenkin tämä tarkoittaa, että sinun on todella tiedettävä, kun olet ovulaatio.

Kuinka laskea kuukautiskierron keskimääräinen pituus?

Kun ulottuvillasi on jaksonseurantasovelluksia, jotka ovat käytettävissä sormenpäilläsi, on helppo antaa sovelluksen tehdä kaikki matematiikat puolestasi. Ja se on aivan hieno ja itse asiassa älykäs, jos sinulla on kirjallinen loki pyöräilystäsi jonnekin helpon matkan päässä. Tästä huolimatta on silti hyvä tietää sovelluksen laskennan takana oleva matematiikka, varsinkin kun se on niin helppoa.

Voit laskea jaksosi laskemalla kuukautisten ensimmäisestä päivästä seuraavaa ensimmäistä päivää edeltävään päivään. Joten sano, että kuukautisesi saapuivat 1. maaliskuuta, ja seuraava ensimmäinen päivä oli 31. maaliskuuta. Se tarkoittaa, että jaksosi kesti 1. maaliskuuta - 30. maaliskuuta ja tuli 30 päivän jaksoon. Koska syklimme voivat vaihdella kuukaudesta toiseen, on parasta ottaa keskimäärin kolmen kuukauden tiedot saadaksesi tarkemman kuvan syklin pituudesta.

Kuinka voit selvittää ovulaation?

Ovulaatiolaskimemme antaa sinulle yleisen oppaan, joka auttaa sinua seuraamaan ovulaatiota. Ovulaatiopaketit (jotka havaitsevat luteinisoiva hormoni virtsassa ), ovulaatiomikroskoopit (jotka tarkkailevat estrogeenini aiheuttamia syljen visuaalisia muutoksia) ja elektroniset hedelmällisyysmonitorit (jotka käyttävät suun ja emättimen antureita ovulaation seuraamiseen) ovat myös suosittuja valintoja ennustettaessa arvioitu hedelmällisyysikkuna.

Voit myös kiinnittää huomiota fyysisiin ja fysiologiset oireet kuten muutokset kohdunkaulan nesteessä, perustason lämpötilassa ja muutokset kohdunkaulan asennossa tai kiinteydessä. Ovulaation aikana kohdunkaulan limakalvo on joustavaa, maitovalkoista ja läpinäkymätöntä. Limakalvon rakenne ja pH tänä kuukauden aikana todella suojaavat siittiöitä. Mahdollisia toissijaisia ​​oireita ovat kevyt tiputtelu, lievä kouristelua, rintojen arkuus, vatsan turvotus, lisääntynyt sukupuoli ajaa ja kohonnut aistit.

Jos epäilet olevasi raskaana, tarkistuslista varhaisen raskauden oireet ja raskaustesti voi auttaa vahvistamaan epäilyt. Siinä tapauksessa onnittelut! Tiesitkö, että sinun ei tarvitse odottaa ensimmäistä OB-tapaamistasi selvittääksesi eräpäiväsi? Syöttämällä syntymäpäiväsi tai viimeisen kuukautesi ensimmäisen päivän pelottavaan äitiisi eräpäivä laskin, voit lukita, kun pienokaisesi tekee suuren ulkonäön.

Onko mahdollista, että sinulla ei ole ovulaatiota?

Jos olet TTC, olet todennäköisesti lukenut kaikki oireita seurata ja seurata ovulaation havaitsemista. Merkit, kuten korkeampi perustason lämpötila, munanvalkuaisen kaltainen kohdunkaulan limakalvo, turvotus ja jopa lisääntynyt seksuaalinen libido. Tämän tyyppinen kohdunkaulaneste voidaan vapauttaa myös silloin, kun nainen ei ovulaatiota, missä ovulaatiotestipakkaukset tulevat. Saatat myös käyttää ovulaatiotestisarjoja, eikä heillä ehkä ole lainkaan ovulaatiopäiviä.

Tärkeintä, älä paniikkia. On monia syitä, miksi et ehkä ole ovulaatiota, jotkut niistä sisältävät (mutta eivät rajoitu niihin):

1. Stressi
2. Olla merkittävästi yli- tai alipainoinen
3. Huono ravitsemus
4. Liiallinen liikunta (tuntia päivässä joka päivä)
5. Hormonaaliset epäsäännöllisyydet
6. Imetys / imetys
7. Kilpirauhasen toimintahäiriöt
8. munasarjojen monirakkulatauti (PCOS)
9. Perimenopaussi tai munasarjojen vajaatoiminta
10. Ja muut syyt

Sinun tulisi suunnitella tapaaminen gynekologin kanssa ja tuoda tämä esiin. He voivat suorittaa testejä selvittääkseen, mikä voi olla tämän perimmäinen syy.

Entä jos sykliini ovat alle 21 päivää tai yli 35 päivää?

Kuukautiskierron pituus vaihtelee naisesta toiseen, eikä kahta sykliä ole samanlaisia. Sinun tulisi keskustella gynekologisi kanssa, jos sinulla on epäsäännöllisiä kuukautiskierroksia - ts. Syklejä, jotka ovat lyhyempiä kuin 21 päivää tai yli 35 päivää, puuttuvat jaksot vähintään kolme kuukautta peräkkäin, kuukautiset ovat raskaampia tai kevyempiä kuin tavallisesti tai kuukautiset kestävät yli seitsemän päivää. Muita oireita voivat olla myös vaikea kouristelut, pahoinvointi tai oksentelu.

Olenko hedelmällisin ennen ovulaatiota tai sen aikana?

Tämä on eräänlainen temppukysymys. Olet hedelmällisin ovulaation aikana, koska muna on vapautunut ja se on pohjustettu hedelmöitykselle, jos sopiva kosija eli siemennesteen solu lannoittaa sitä. Mutta hedelmöitys voi silti tapahtua, jos harrastat seksiä jopa viisi päivää ennen ovulaatiota. Nainen on kuitenkin hedelmällisin ja sillä on suuremmat mahdollisuudet tulla raskaaksi, jos hän on intiimi kolme päivää ennen ovulaatiota ja ovulaation aikana.

Jos seuraat ovulaatiota raskauden välttämiseksi, on parasta välttää suojaamatonta seksiä hedelmällisimpinä päivinäsi. Hyödynnä vielä kaksi päivää ennen ovulaatiota lisäsuojaa varten, koska siittiöt voivat selviytyä jopa viisi päivää kohdunkaulassa.

Kuinka monta päivää ovulaation jälkeen voit tulla raskaaksi?

Se, että sinulla ei ole ovulaatiota, ei tarkoita, että olet täysin poissa metsästä. Henkilö voi tulla raskaaksi 12–24 tuntia ovulaation jälkeen. Tämä johtuu siitä, että muna voi selviytyä jopa 24 tuntia kohdunkaulassa.

Mitkä ovat varhaisimmat raskauden merkit?

Joten, olet ollut TTC ja seurannut ovulaatiota toivoen, että se tapahtuu. Se tarkoittaa tietysti myös sitä, että joka kuukausi odotat hengähdystaukolla saadaksesi selville, onnistuivatko vauvan tekeminen. Tämä tarkoittaa myös sitä, että aiot tutkia kaikkia pieniä asioita, joita tapahtuu kehossasi, mietitkö, onko se varhainen merkki raskaudesta. Mahdollisia varhaisia ​​raskauden oireita ovat kuukautisten puuttuminen, pahoinvointi, arat rinnat, voimakas väsymys, päänsäryt ja lievä verenvuoto tai kouristelut (tunnetaan implantointivuotona).

Jaa Ystäviesi Kanssa: