Sh * tty-totuus elämästä ärtyvän suolen oireyhtymän kanssa

LuckyBusiness / iStock

Aluksi ajattelin, että se oli vain virus - sellainen, joka saa sinut tuntemaan, että suolesi vääntyy tiukoiksi solmuiksi, ja sitten joku tulee sisään ja puristaa kaiken väkivaltaisesti ilman lupaasi.

Mutta kauhistuttavan 45 minuutin jälkeen wc: ssä olisin kunnossa enkä ollenkaan sairas.

Ja sitten koko asia toistuisi viikkoa myöhemmin.

Mitä minussa tapahtui?

Minulla oli aina herkkä vatsa. Minulla oli taipumus ummetukseen, vuorotellen joskus ripuli . Mutta tämä oli erilaista. Tämä oli kauheaa. Se oli julmaa. Pian ensimmäisen lapseni syntymän jälkeen tilanne muuttui yhä hyvin, paskaammaksi, eikä minulla ollut aavistustakaan, mitä tapahtui.

Kävin lääkärin luona. Hän oli erittäin mukava. Hän sanoi, että se olisi voinut johtua muutama kuukausi ennen ottamistani antibiooteista, ahdistuksesta, hormoneista tai syömästäni. Hänen iso ehdotuksensa oli, että syön enemmän sinappia. Hän oli nähnyt sinapin asettavan parin vanhemman potilaan vatsaan, ja ajatteli, että siinä voi olla jotain.

Sinappi? Todella? MITÄ VITTUU?

Hän antoi minulle myös gastroenterologin nimen. Hän sanoi, että se kuulosti ärtyvän suolen oireyhtymältä hänelle, mutta GI-lääkärin olisi tehtävä joitain testejä sulkemaan pois kaikki vakavammat.

Olin 2-vuotiaan kokopäiväinen äiti. Minulla oli kulunut kuukausi löytää aikaa nähdä hänet, järjestää lastenhoitoa ja suunnitella kaikkien kiireisten aikataulujen ympärille. Tiesin, että tapaaminen GI-lääkärin kanssa kestää ainakin niin kauan.

Lisäksi olin tavallaan kauhuissani menemisestä. Entä jos lääkäri huomaisi, että jotain oli täysin perseessäni sisälläni? Tarkoitan, niin se tuntui - kuin peto olisi vallannut suoleni.

Joten odotin. Asiat paranisivat. Sitten hieman pahempi. Mutta sitten jonain päivänä, asia tapahtui. Asia, jota kukaan kunnioitettava aikuinen ei halua tapahtua: minä paskaa housuni.

Ajoin lapseni leikkipäivään. Ajaminen oli tullut sukkulani viime kuukausina, koska autoissa ei ollut kylpyhuoneita, ja joskus minäkin tarvitaan kakkaamaan aikaisin . (Ajattelin vetää lapseni potin autoon, mutta se ei ollut päässyt siihen pisteeseen. Silti.)

Ja sitten se löi minua. Minun piti päästä kylpyhuoneeseen heti, kuten eilen. Lähennin Macyn pysäköintialuetta. Hengitin kovaa, hiki kaatui kasvoilleni. Ajattelin jättää lapseni autoon ja vain juosta sisään, mutta en voinut tehdä sitä. Joten vedin hänen protestoivan pienen itsensä ulos turvaistuimesta ja heitin hänet rattaisiin.

Ja juoksin. Suurensin koko pirun myymälää etsimällä kylpyhuonetta. Pääsin sinne, missä luulin olevan yksi, mutta se oli suljettu puhdistusta varten. Tähän mennessä tunsin kaiken liikkuvan etelään nopeammin kuin koskaan. Halusin huutaa, mutta jos avasin aukon ollenkaan, pelkäsin mitä voi tapahtua.

Joten zoomasin kaupan toiseen päähän, lasten osastoon. Astuin tiensä ohuiden pienten vastasyntyneiden ohitse, ja juuri kun olin lähestymässä, samalla kun ruumiini tiesi saavansa tarvitsemansa, tunsin sen tapahtuvan.

Suurin osa siitä laskeutui vessaan, kiitos Jumalalle. Mutta ei kaikki. Heitin likaantuneet alusvaatteet roskakoriin, peruutin pelipäivän, menin kotiin ja nyyhkytin.

Tuo tapaus työnsi minut lopulta reunan yli. Tällaista ei pitänyt tapahtua. Jotain ei ollut oikein. Sain tapaamisen GI-lääkärille.

Kun minulle oli kysytty joukko kysymyksiä, otin verta, tilasin ultraäänen ja kiinnitin sormeni takapuolelleni verta tarkistamaan (kokemuksen kohokohta, anna minun kertoa sinulle), minulle diagnosoitiin muutama päivä myöhemmin ärtyvä suolisto oireyhtymä, mikä tarkoittaa periaatteessa sitä, että suolesi ei toimi oikein eikä kukaan tiedä miksi.

Vaihtoehdoista keskusteltiin. Lisätestejä voitaisiin tehdä. GI-lääkäri ehdotti, että yritän ensin eliminointiruokavaliota. Kävin gluteenia ja maitotonta muutaman kuukauden ajan. Asiat paranivat, mutta se oli silti paska - todella paska todellakin. Kokein probiootteja, jotka toimivat joillekin, mutta jotka antoivat minulle voimakkaimmat kaasukivut, joita olen koskaan kokenut. Joka aamu aamiaisen jälkeen seisoin tiskillä, puristin vatsaani ja huusi.

Lopuksi, kun olen hakenut kasvoni pois, löysin jotain, joka oli järkevää minulle Matala ruokakartta-ruokavalio , tutkimukseen perustuva ruokavalio, jonka lääkärit ovat luoneet Australiassa erityisesti IBS-potilaista. Ruokavalio on liian monimutkainen mennä yksityiskohtiin tässä, mutta pohjimmiltaan se perustuu tiettyihin hiilihydraatteihin ruokavaliossa ja siihen, miten ne vaikuttavat IBS-potilaiden suolistoon.

Kutsuin ruokavalioon erikoistuneen ravitsemusterapeutin (hän ​​osoittautui taivaasta lähetetyksi enkeliksi), joka auttoi minua tekemään suunnitelman. Ruokavalio vaati kaksi viikkoa erittäin tiukkoja rajoituksia ja sitten arviointia. Olin kokeillut kaikkea muuta, ja ajattelin, että minulla ei ole mitään menetettävää.

Se oli kuin yö ja päivä. Muutaman päivän kuluessa aloittamisesta suurin osa oireistani katosi. Vatsani kivut ovat kadonneet aina, kun söin. Turvotus oli ohi, näytin siltä kuin olisin viiden kuukauden raskaana päivän loppuun mennessä. Ummetus oli ohi, jota seurasi väkivaltainen kouristus-y ripuli muutama päivä myöhemmin.

Muistan ensimmäisen kerran, kun minulla oli normaali suolenliike. Olin unohtanut, millaista oli istua wc: llä, työntää kakkusi ulos ja tuntea olosi hienoiksi ja hienoiksi. Melkein itkin, että olin niin onnellinen.

Ravitsemusterapeutini ja minä tajusimme, kuinka tiukasti minun piti noudattaa ruokavaliota ja mitkä muutokset olivat mahdollisia. Ajattelimme, että voisin syödä gluteenia (vaikka minun piti rajoittaa vehnää jossain määrin, koska se on paljon Fodmapsissa), mutta minun oli oltava täysin meijeritön. Se on surullista, mutta totta.

Ruokavalio on vaikea, varsinkin kun äiti jahtaa lapsia ympäri päivää ja syö juoksemassa. Myös ravintoloissa käyminen on vaikeaa. Mutta kun ajattelen niitä kuukausia suolistoa kouristavaa kipua ja hulluja viivoja vessaan, en todellakaan välitä. Teen kaiken mitä tarvitsen ollakseni hyvä, jotta minulla olisi ihania, normaaleja kakoja.

Asiat eivät ole täydellisiä. Minulla on aina herkkä vatsa, ja minulla on ajoittain suolistoa puristavia leimahduksia. Ja vaikka stressi ei ole IBS: n syy, se voi pahentaa asioita, joten minun on pidettävä se kurissa (ja kuten kaikki normaalit ihmisetkin, epäonnistun joskus).

Olen oppinut kokemuksesta eniten, että IBS: n kanssa eläminen voi tuntua eristävältä ja kiusalliselta - eikä aina ole helppoa tavoittaa ja saada apua. Mutta apua on siellä, jos näytät tarpeeksi kovalta.

Ja jos kärsit IBS: stä, tiedä tämä: Mikä paransi minut, voi olla se asia, joka parantaa sinua, mutta jatka etsimällä ratkaisua. Luota suolistoon (sanaleikkaus!) Ja löydät jotain, joka toimii sinulle. Ja muista, että olet sen arvoinen, vaikka kuinka paljon vaivaa päästä sinne. Älä hämmenty. Ansaitset tuntea paremmin.

myrkyllinen vauvan korvike 2022

Jaa Ystäviesi Kanssa: